Kako pripremiti začeti dijete? Izračunajte Začeća. Kako planirati trudnoću

Ako ste se odlučili da je spremna postati roditelji malog čovjeka, vrijeme je da razmislite o tome kako pripremiti začeti dijete. Naravno, vrlo često, taj proces se događa samo od sebe, ali je poželjno provesti niz pre-događaj biti sigurni da je vaša budućnost sin ili kćerka će se roditi zdravi i jaki. Za informacije o tome kako se pripremiti za začeti dijete,

Video: Kako se pripremiti za začeće

Posavjetujte se s liječnikom

Svaka žena koja želi postati majka, preporuča se da proći liječnički pregled prije začeća. Učinite to bolje u samo 3-6 mjeseci prije očekivanog trudnoće. Prvo, morate posjetiti terapeuta (to će odrediti vaše cjelokupno zdravlje), zubara (kao i mnoge infekcije mogu ući u tijelo kroz karijesnih zuba) i, naravno, ginekolog.

Liječnici preporučuju da dobijete sljedeće medicinske postupke i ispitivanja prije začeća djeteta:

1. Kompletna krvna slika (iz prsta) i urina.
2. Standardni pregled kod ginekologa, kolposkopija - studija koji omogućava da se eliminiraju vrata maternice patologiju.
3. Krvni testovi za određivanje Rh faktor. Osim toga, studija trebala bi se odvijati ne samo ženama nego i za buduće otac njezina djeteta. Ako je Rh faktor oba potencijalnih roditelja je pozitivno, onda je sve u redu. Ako ne, onda će se tražiti da preda analizu na protutijela za Rh faktor. Negativni rezultati takvog istraživanja bi bila dobra vijest, pozitivan znači nemogućnost trudnoće, kao što zahtijeva prilagodbu statusa. Osim toga, u ovoj fazi, stručnjaci će analizirati kompatibilnost krvi skupina budući roditelji.
4. Takozvani TORCH-kompleks. Ova studija, koja koristi krv iz vene, To omogućuje otkrivanje protutijela na takve opasne bolesti koje prijete pravilan razvoj fetusa, kao herpes, citomegalovirus, rubeola, toksoplazmoza i klamidija. Imajte na umu da je potpuno beskorisno biti zainteresirani za njihove roditelje pa ako povrijediti dijete s rubeole. Jer ta bolest je često pod maskom akutne respiratorne infekcije, otkriti prisutnost antitijela moguće je samo laboratorijska ispitivanja.
5. Analiza na infekciju: genitalija obrisak i PCR. Ova studija će otkriti skrivene infekcije, koje mogu biti opasne za normalne trudnoće. Osim toga, ova analiza treba uzeti oba supružnika.
6. Ultrazvučni pregled prsni organi. Ova studija će pomoći da se utvrdi prisutnost ili odsutnost bilo kakvih abnormalnosti u ženski reproduktivni sustav.
7. Raspored bazalne tjelesne temperature. On će vam dati ideju o radu ginekologa jajnika. Za izradu rasporeda, trebate svaki dan u isto vrijeme u razdoblju od 6. do 8 sati ujutro, a ne ustajanja, mjerenje temperature u rektum. Svaka povreda režima (na primjer, ako ste u snu, ti zaboraviti taj postupak i izvršiti kasnije, i tako dalje. P.), kao i posebne okolnosti (bolest, uzimanje lijekova, intimnost, poremećaji spavanja, menstruacija, povreda na stolicu, i tako dalje. f.) trebaju se označiti u posebnom stupcu. Podaci biti informativan, što im je potrebno popraviti razdoblje od najmanje tri ciklusa.
8. Ako vaš menstrualni ciklus nepravilan, obilna i bolna, ili, naprotiv, siromašni, imate masnu kožu, nedostatak ili višak tjelesne težine, povećanje tjelesne dlake, kao i tu je bilo odstupanje u rasporedu bazalne temperature ili ultrazvuka, a zatim liječnik će propisati analizu na hormone kako bi se utvrdilo hormonalni status. Za potrebe ove studije treba da doniraju krv iz vene.
9. Koagulacije. To je analiza koagulacije krvi. Ova studija je vrlo važno. Zbog koliko dobro sustav zgrušavanja ovisi o protoku krvi i kisika i hranjivih tvari fetus u maternici. Dakle, to je poželjno da ispravi postojeće povrede prije trudnoće.
10. Testovi za određivanje lupus antikoagulans, protutijela za fosfolipide i korionskog gonadotropina. Ove studije će identificirati čimbenike koji pridonose rano pobačaj. Zbog toga, čak i prije začeća, možete odrediti je li razlog za zabrinutost s ove strane tamo i poduzeti odgovarajuće mjere.
11. Terapeut ili ginekolog na temelju početnih ispitivanja i analize rezultata može odlučiti o potrebi da se savjetuje s drugim specijalistom (endokrinolog mamologist, genetike i t. D.).

Kako planirati trudnoću: Istražuju se u njihovom menstrualnom ciklusu

Video: live zdrava! dob, trudnoća, rođenje 3. srpnja 2012

Kada se konzultirati s liječnikom i ginekologom, liječio zube, prošao sve potrebne testove, možemo misliti direktno o začeću djeteta. Ako ne požurite, onda zbunjen opet to pitanje nema smisla. Međutim, ako želite napraviti dugo očekivani trenutak došao u najkraćem mogućem roku, možemo pokušati izračunati unaprijed koncepcija, ili bolje rečeno, najprikladnije vrijeme.

određujemo ovulaciju

Prema riječima stručnjaka, koncepcija se može dogoditi bilo koji dan ciklusa, ali najvjerojatnije da račun za vrijeme ovulacije. Ona ima žena lako mogu identificirati. Oni se sastoje u povećanju sluz iz genitalnog trakta i pojavu jednostranog paroksizmalne bol u jajnicima. Ako spolni odnos za to vrijeme će biti ranjivi, onda će najvjerojatnije biti u mogućnosti da biste dobili trudna.

Međutim, nisu sve nježniji spol samostalno može pratiti vrijeme ovulacije. Ako spadate u njihovom broju ili želite biti sigurni, možete kupiti posebne testove koji se prodaju u ljekarnama. Koristite ih je potrebno, počevši od 9. dan LMP, dok ne dobijete pozitivan rezultat.

Kako pripremiti začeti dijete, izračun dan ovulacije na temelju trajanja menstrualnog ciklusa? Većina žena su posezanja za ovu metodu je. Dakle, ako ciklus traje 28 dana, a zatim ovulacije u većini slučajeva pada na 14. dan. Ipak, da ne bude u zabludi, to je poželjno da se neznatno povećati vremenski raspon. Izračunajte koncepcija može biti lukav ako uzimate oralne kontraceptive (pilule). Činjenica je da je nakon ukidanja vrijeme ciklusa možete promijeniti, a žena će biti teško odrediti dan ovulacije. Stoga, prije nego što pokušate zatrudnjeti, to je pametno pričekati nekoliko mjeseci i gledati svoje tijelo.

Ima stav vodi zatrudnjeti?

Pitate se kako planirati trudnoću, nemojte biti prevaren od strane raznih mitova o toj temi. Unatoč činjenici da se danas često može čuti da je ovaj ili onaj stav korišten od strane partnera tijekom intimnosti pomaže da brzo zatrudnjeti, sve to nije ništa više od praznog hoda nagađanja. Ne postoji niti jedan znanstveno dokazano da za takve izjave lojalnosti. Nakon cerviksa je uvijek u stanju da ne blokira prolaz spermija. Jedina stvar koja se može preporučiti u ovom slučaju - je odabrati takav stav da je sperma je odgođeno dok god je to moguće u vaginu (na primjer, kada žena leži na leđima).

Lezi malo nakon spolnog odnosa

Vi vjerojatno čuli preporuku da je potrebno da legne za začeće oko četvrt sata nakon seksa na leđima, podižući noge gore. Naravno, to nije potrebno podići na noge. No, opustite se, ležeći na leđima u nekoliko minuta ili se tuširati odmah moguće. Ova situacija će omogućiti sperme do maternice više.

To ne bi trebao biti previše revni

Mnogi, s obzirom na pitanje kako planirati trudnoću, stjecanje povjerenja da je više seksa za vrijeme ovulacije, šanse za zasnivanje su veći. U stvari, to nije točno. Doista, neki predstavnici jake polovice čovječanstva je smanjen broj spermija u slučaju čestih recidiva ejakulacije. Stoga, ako želite imati seks dovoljno često, čovjek ima smisla za dostavu sjemena za analizu, koja će utvrditi je li to ne smanjuje kvalitetu i količinu nakon učestalog seksa.

uzmite vitamini

Sigurno je stavka spominje u konzultacije svog ginekologa ili internista. Jer svi znamo da je ljudsko tijelo treba cijeli kompleks različitih vitamina i minerala. Konkretno, kako se radi o ženi nositi dijete. Stoga liječnici preporučuju da nježniji spol, planirate trudnoću, kao i njihovi muževi i partneri da se prenatalni vitamini prije začeća, folnu kiselinu. Taj element smanjuje rizik od fetalnih defekata neuralne cijevi, koje uključuju, na primjer, kongenitalne spinalne kila.

Izbjegavajte stres

Budući da je konstantna očekivanje pojave trudnoće je također jedna vrsta stresa, bilo koja strana faktori samo može pogoršati. To je, pak, može se odraziti, na primjer, da promijene vrijeme ovulacije. Također, stres može uzrokovati različite strahove i seksualnih poremećaja.

zdrav stil života

S obzirom na pitanje kako se pripremiti začeti dijete, obratite pažnju na fizičke vježbe. Međutim, sve mora biti u skladu s mjerom. Uostalom, povećana tjelesna aktivnost općenito može dovesti do nedostatak ovulacije.

pravilna prehrana

Ako se koriste s vremena na vrijeme da iscrpi svoje tijelo s krutom prehrane, tijekom priprema za trudnoću da to učinite je vrlo nepoželjno. Međutim, ako ste pate od pretilosti ili, obrnuto, pothranjenost, treba donijeti svoje stanje vratiti u normalu, a tek onda bi pokušaj začeti dijete.

prestati pušiti

Naravno, da bi se ovo loše navike, poželjno je ne samo za žene koje planiraju trudnoću. Međutim, ako ste pušač i želite začeti dijete, a zatim uzimajući osloboditi od ovisnosti o duhanu znatno povećati vaše šanse da postane majka. To je zbog činjenice da je pušenje negativno utječe na reproduktivni sustav ženskog tijela, koji utječu na razinu hormona i ovulacije.

alkohol

Mnogi od ljepšeg spola koje planiraju trudnoću, pitanje o tome koliko piti prije začeća. Stručnjaci kažu da je pio alkohol u velikim dozama treba prekinuti za nekoliko mjeseci prije prvih pokušaja. Međutim, piće alkohol umjereno je vrlo prihvatljiv. Na primjer, pijan nakon večere čaša vina neće imati negativan utjecaj na vaš reproduktivne funkcije, već naprotiv, će promovirati opuštanje i smanjiti razinu stresa.

Video: Razvoj nerođenog djeteta od začeća do rođenja

Kao čovjek pripremio zatrudnjeti?

Nije potrebno da vjeruju da trudnoća i pravilan razvoj fetusa je u potpunosti ovisi o ženama. Dakle, budućnost papa također treba obratiti pozornost na svoje zdravlje, barem u vrijeme planiranja začeća uzimajući osloboditi od loših navika, dobro jelo i što je prošao sve potrebne testove i studije, koje će vam dodijeliti liječnika.