Kako zadržati preplanulost nakon mora za dugo vremena

Vremena kada lijepa blijeda koža se smatra aristokratska, davno. U XXI stoljeću izgleda najatraktivnije tijelo prekriveno glatkom bronca preplanulost. U tom smislu, mnogi ljudi su zabrinuti o tome kako zadržati preplanulost nakon odmora

Priprema tijela za suncanje

Jedan od važnih uvjeta za dobivanje glatke, lijepo, i što je najvažnije, dugotrajan ten je pre-tretman kože pomoću mehaničkog pilinga. Tijekom postupka, njegova površina će ukloniti mrtve stanice epiderme i kontaminacije. Ali ne zaboravite da je nakon pilinga koža je vrlo osjetljiva na učinke ultraljubičasto svjetlo, tako da se samo nekoliko dana treba ukrcati sunčanje.

Osim toga, prije sunčanja ne može izvesti uz korištenje piling kiseline, kao što je kasnije to može dovesti do stvaranja staračkih pjega na tijelu. čišćenje kože treba provoditi uz pomoć piling i masažu rukavice. No, za obavljanje ovog postupka potrebno je, kao da bi ten nakon što je more u tom slučaju će biti puno lakše.

Priprema za lice preplanulost

Dakle, kao osoba, za razliku od tijela na dnevnoj bazi podliježu daleko više različitih postupaka čišćenja, preplanulost uz njega dolaze off dovoljno brzo. Stoga, prije nego što vrijeme objavljivanja treba posvetiti pripremi osobe izložene zrakama sunca miluje, kao da bi tan za dugo vremena što je više moguće, da se brine o njemu. To nije potrebno izlagati osjetljivu kožu opekline lica teške traumatske postupke, nježno uklanja odumrle stanice pomoću fino mljeveni zobeno uklonili površinske nečistoće i istovremeno ne oduzimaju prirodnu obranu kože. Takve jednostavne procedure čišćenja će biti dovoljno da se dobije glatko i trajan tan.

Kako sunčanje

Najveća pogreška mnogi ljudi iskoristili sunce - to je nepromišljen leži na plaži satima po žarkom zrake. Naravno, ten pa se brže, ali vjerojatno će dobiti ozbiljne opekline je vrlo visoka. Osim toga, ten dobiven na ovaj način, sigurno brzo ostavlja svog vlasnika kada je ozlijeđena koža će se početi oljuštiti i penjati okrugla.

Video: Propisi spasiti Sunce

Važno je moći sunčati, kao da bi ten poslije mora za dugo vremena se može postići samo ako je napravio ispravno. U ranim danima godišnjeg odmora je bolje da se smanji izloženost suncu do 30 minuta, a tek nakon koži će postati svjetlo čokolada boja, možete povećati ovaj put. Međutim, posebnu pozornost potrebno je pratiti ne samo vrijeme provedeno na suncu, nego i na doba dana u dan izabrala za sunčanje. Idealno za sunčanje samo nekoliko sati prije podne i poslije podne. To je potrebno kako bi zaštitili kožu od utjecaja previše UV zračenja i ne opeći.

Sredstva za opekline

ne bi trebao biti u prvih nekoliko dana odmora koristiti sredstva za poboljšanje utjecaja UV zraka. Tijekom tog razdoblja, koža treba ozbiljna zaštita, kako bi se osiguralo da se sposobnost kreme sa zaštitnim faktorom SPF 50. Ovaj alat će pomoći koži da se formira vlastitu zaštitu i kako se zaštititi od opekotina od sunca.

Za dugotrajan ten smanjiti razinu zaštite treba biti postupan. Nakon 3-4 dana možete prebaciti na kremu sa SPF, od 30, i nakon par dana - sa SPF 20. Dakle, samo na kraju prvog tjedna odmora možete početi koristiti sredstva, čiji je glavni zadatak - jačanje sunca. Ovaj program će zaštititi kožu od ozljede, te će osigurati gladak, kontinuirana zlatnu boju.

Znači nakon opeklina

Pa kako da se more tan je to moguće, to dobro osiguranje, važno je odabrati pravu znači nakon opekline. U većini slučajeva, glavni zadatak ovih kreme, losione i ulja - vlaži sušenim tijelo. Međutim, tu su tzv prolongatory koji, pored ishrane i vlage zasićenja kože, poboljšavaju učinak izlaganja suncu i pomoći zadržati za dugo. Zbog primjene tih sredstava prikazana je ten brže i bolje osiguran.

Snaga spasiti Sunce

Svatko zna: Tan - nije ništa drugo nego obrambena reakcija organizma na izloženost UV zrakama. Kako bi se izbjeglo oštećenje kože, tijelo počinje proizvoditi melanin, od kojih se radnja pojavljuje ovo mami čokoladnu boju. Znanstvenici su dokazali da postoje brojne proizvode koji imaju značajan utjecaj na proizvodnju ovog hormona zbog sadržaja određenih tvari. Dakle, moguće rješenje za prešanje pitanje kako zadržati preplanulost nakon mora, pravilnu prehranu.

Prvi na popisu tvari, osiguravajući glatko boja bronce kože, uključujući vitamin A. značajno ubrzava proizvodnju melanina i pomaže u regeneraciji stanica kože. Sljedeći na listi među agentima koji su blagotvorno na kožu tijekom i nakon opekline, može se spomenuti proteina, vitamina i omega-3 i omega-6 masnih kiselina.

Kako bi se popunila tijelo od tih važnih tvari u prehrani je potrebno uključiti više povrća crvene i narančaste, kao i hranu koja sadrži zdrave masti (orašasti plodovi, avokado, riba, itd.)

Video: gubim na težini! NTV. Kobasica dijeta, kako zadržati ljeto ten i zašto laži vage? (Sezona 3 epizoda 1 izdanje)

Podrška intenzitet tamnjenja bez sunca

Kako zadržati duže preplanulost na more udaljen od plaže i sunce? Zbog takvih pronalazaka kao solarij i sredstva za samotamnjenje, odgovor postaje očigledan. Vratite tijelo boje lijepe čokolade će vam pomoći malu količinu kreme s dihidroksiaceton. Ulaskom u reakciji s proteinima od keratina kože, tvar melonoidina pokreće proizvodnju, što daje koži prirodan ten lijepu boju. Takvi alati kada se pravilno koristi, ne donose nikakvu štetu, i dati prilično brze rezultate.

Video: bronzer, vodootporna maskara i sjaj od GG Oriflame

sjednice štavljenje nije u potpunosti bezopasan postupak, međutim, ton kože, dobiven na taj način biti što bliže prirodnom. I kao da bi ten nakon moru će pomoći samo nekoliko minuta pod svjetlima par puta mjesečno, teška oštećenja od posjetite solarij nije.

narodnih lijekova

Kako spasiti južni ten i ne šteti koži, već naprotiv, da bi joj dodatnu njegu i pažnju? Najbolji način - to je uzimanje kupke s raznim dodacima. Dakle, kupka s esencije od kamilice ne samo da će vam pomoći zadržati kožu lijepu zlatnu boju, ali i dati ga svilenkasta. A ako dodate u vodu za nekoliko jakim pivo crnog čaja, uz potporu Sunce može dobiti toniranje i omekšavanje kože.

Lijepo bonus do lijepe boje kože također mogu postati anti-aging učinak, koji bi u kadu s čokoladom. Za to je potrebno kako bi se rastalilo čokolade i razrijediti dobivenu masu s vodom (1: 1). Potrebno je ulijte smjesu u kadu.

Ekstra intenzivno vlaži kožu će spriječiti njegovu piling, i na taj način pridonijeti dugoročnom očuvanju lijep ten. Ako za vrijeme kupanja u vodi sipati 1/2 šalice maslinovog ulja, koža će dobiti nevjerojatnu količinu hranjivih tvari i intenzivne hidratacije, koji ne može pružiti nikakvu kremu.

Dakle, kako zadržati preplanulost dulje vrijeme može se brinu samo za vašu kožu, ne zaboravite na svakodnevne brige. Međutim, treba napustiti agenti imaju izbjeljivanje, brightening učinak, a zatim lijepa brončana boja će vas oduševiti više od mjesec dana nakon odmora!