Koliko je tanka pjevačica Pelagia? dijeta Pelagia

U rujnu ove godine na kanalu pokrenuo treće sezone TV projekta "glas", U novoj sezoni pjevač Pelagia iznenadila sve publiku svojim izgledom. Kolege i navijači su brzo raspravljati koliko je tanka Pjevač Pelagia.

biografske podatke

Rođen je 14. srpnja 1986. u slavnom gradu Novosibirsku. Stoga, kako bi izračunali koliko godina Pelagia je sada ugriz. Djevojka je odrastao u obitelji glazbenika. Njezina majka je bila jazz pjevačica. I nakon što je afonija uspješno izgradili kazališnu karijeru. Njegov otac je jedva poznavao. Cijeli svoj život živi sa svojim očuhom, čije ime još uvijek (Khanova). Vrlo zanimljiva stvar se dogodilo s imenom pjevača. Pelageja je nazvana u čast svoje bake. No, ured osoblje registra pogrešno je zabilježen kao Pauline. I tek nakon dobivanja putovnica službeno je dobila današnji naziv. Koliko je star Pelagia bila kada je glumica započela je karijeru? Za četiri godine, što je prvi put došao na scenu u predstavi u vrtiću. U 8 godina moja majka ga je dao u Novosibirsku specijalizirane glazbene škole na Konzervatoriju. Važno je napomenuti da su je odveli na vokalima, što je bio samo povod za sve suschestvovanie obrazovnim ustanovama. U 9 ​​godina, sudjelovao je u projektu "zvijezda danica" svrhovito Pelagia. Fotografije mladih talenata je zastupljena u članku.

Video: Kako tanka Pelagia. Dijeta ili stil života? TV fitness

Nakon velikog uspjeha nastupa na raznim natjecanjima i osvojio vrh počasti. U 14 godina, bio je primljen u ruskoj Akademiji dramske umjetnosti u Moskvi. Nadalje piše albuma i touring koncerte.

Ne vjerujem glasine neutemeljene

ono samo "čarobnim sredstvima" , niti pripisati Pelagia kao recept za sklad. Bila je ranije model slavenske ljepote: plava djevojka s fin plavim očima i osjetljivom porculan kože. Atraktivna oblik kao i uvijek "okovan" izgledaju. Međutim, kada Pelagia tanka, postalo je još šarmantan. Na internetu odmah širiti glasine o čudotvornom tehnika pjevača. Kako se koristi proizvodi su navedeni bobice, gljive, otrov, i druge dodatke prehrani. Nakon toga, službena stranica oglasa pojavio Pobij te glasine.

Najčešći prijevara

Najpopularnija je bila lažna informacija da Pelagia smršavio zahvaljujući gume za žvakanje. Jedna od stranica pojavila pjevačice razgovor s Dmitrijem Nagiyev. U njemu je, navodno, rekao da je postigao takav rezultat s obzirom na posebno dizajniranom dijeta guma. Zahvaljujući njoj, apetit nestaje, a dva tjedna telediva izbačen 11 kg. U ovom slučaju, to je moguće jesti ništa. Učenje kako tanka pjevač Pelagia u tako kratkom vremenskom razdoblju, mnogi su brzo stekli ovaj prekrasni alat. No, obmana ubrzo je bio izložen.

Video: UPOZORENJE: lažna dijeta pjevačica Pelagia!

Zašto Pelagia odlučila smršaviti

Njegova slika pjevačica promijenila prije treće sezone showa "glas"Od šokirao javnost. Ona je privukla veliku pažnju kolega i obožavatelja. Sada, uobičajeni način folk pjevačica se dramatično promijenio. Od sada na pred publikom pojavljuje glamuroznu damu s jakom šminkom i moderne odjeće. Zbog toga, mnogi ljudi su počeli oduševiti ne samo na pitanje koliko je tanka pjevačice Pelageja, ali zašto je to učinila Kao pjevačica kaže, promjena u izgledu, potrebno je to, pogotovo za show. Novi način na koji to želi pokazati natjecatelje da ona nije samo moć narodne smjeru. To je s velikim zadovoljstvom će biti angažiran u drugim žanrovima. Osim toga, kako kaže, počela je osjećati ugodno i ne manje od skladan.

Koja je tajna

Pjevačica često je naglasio da je postigla ovaj rezultat zahvaljujući napornom radu na sebi. Glavna načela služio kao zdrav i pravilnu prehranu i svakodnevno vježbanje. Pelagia dijeta je razvijena od strane nje osobno. Budući da su postojeće metode su bilo preteško ili nije donijeti željeni rezultat. Prema njegovom programu, miljenik javne osobe uključene u 20 dana u mjesecu. Na drugim danima, dopustila je da se opustite. Za dvadeset dana, ona aktivno teretana. program vježbanja koji se odabrati specifično za pjevača. Prije svakog treninga bi trebali obratiti pozornost na cjelokupno zdravlje i fizičke sposobnosti. Obratite više pažnje na ona područja koja zahtijevaju poseban napor. Za najbolje rezultate, moraju se pridržavati sustavnog vježbanja.

Video: Recept, kako izgubiti težinu bez dijeta. Od pjevača Pelagia.

Ispostavilo se da je to vrlo lako

Pelagia dijeta nije neka posebna i ne uključuje upotrebu "magic čajevi" ili egzotičnih proizvoda. Temelj svakodnevne prehrane principa pravilne i zdrave prehrane. Dijelovi u isto vrijeme treba biti mala. Uzorak izbornik:

• Doručak - heljda, pšenica, kukuruz ili drugi kaša, kuha u vodi.
• Ručak - riba ili piletina, kuhana u pećnici ili na pari. Povrće salata (bez majoneze).
• Večera - salata s plodovima mora ili povrća.

Zeleni čaj bez šećera ili negazirana voda s limunom preferira od Pelagia pića. Fotografije narasla tanka pjevačica pokazuje svoju formu.

U stvari, ova dijeta čini se da je sasvim prirodno i prihvatljivo. Glavna stvar je da to ne šteti vašem tijelu. Možete se s vlastitom prehranom, uz dodatak voća i mliječnih proizvoda. Važno je da je u kombinaciji s fizičkim aktivnostima kompleksa. Imajte na umu da od pržene hrane treba izbjegavati. Također isključiti kao preljev za salatu je majoneza. Može biti izvrsna zamjena prirodni jogurt, balsamico ocat i maslinovo ulje.

Dakle, ovdje je koliko je tanka pjevačica Pelagia. Kao što možete vidjeti, to uopće nije bilo posebne tajne. To je vrlo jednostavna i dostupna svima. Da bi se postigao ovaj cilj, morate raditi na sebi. Kao što je češće moguće posjetiti teretanu i jesti zdravu hranu u malim količinama. Nakon što je u intervjuu, pjevač je naglasio da "Instant mršavljenje" - je mit, koji u većini slučajeva će uzrokovati štetu za svoje tijelo. Stoga, ako se odlučite za izgubiti težinu, onda se nositi s njima - i da ćete postići željeni rezultat.