Želatina za zglobove: kako piti, pravi liječnici, posebno korištenje i kontraindikacije

Vjerojatno svatko je ikada okusio jela pripremljena na temelju želatine. Mnogi kao hrana jako puno. Jelly, želei, hladetina ... Ali ne svatko zna da ove stvari je vrlo korisna. Često se koristi za liječenje određenih bolesti i ispuniti neke od elemenata u tragovima. U nastavku će se razmatrati od želatine korisno za zglobove, kako ga piti, u kojim slučajevima je učinkovit.

Što je želatina, a od koje je napravljen

Gotovo svaki dućan prodaje kristalni prah, bijele ili žućkaste boje. Želatina je naširoko koristi u kuhanju kao sredstvo za zgušnjavanje, tj. K. Na dodiru s vodom bubri i pretvara u viskoznu masu.

To se koristi u narodnoj medicini, ali morate znati točno kako koristiti želatinu za zglobove, kako se pije. Mišljenje liječnika i pacijenata će uštedjeti mnogo pogrešaka.

Supstanca je životinjskog porijekla. On nije u biljkama i gljivama. Želatina je napravljen od kostiju, tetive i hrskavice životinja. Kao rezultat toga, dugo vrelišta i vrenja daje vrlo gust materijal koji se reže na komade potrebni oblik i suhe.

Sastav i kalorična sadržaj

Želatina sadrži veliki broj različitih aminokiselina.

• To najviše glicin - tvar koja regulira aktivnost središnjeg živčanog sustava. U isto vrijeme, ova aminokiselina je vrsta energija za tijelo.
• Relativno visok sadržaj prolina i lizina, odgovoran za postupke oporavka i sintezu hrskavica u zglobovima. To je zbog želatine je postao tako popularan u liječenju artritisa, artroze, osteochondrosis, i drugi.
• Minimalna količina sadrži alanin, glutaminske, aspartisnke i druge aminokiseline.

Želatina ima dobar kemijski sastav. Skup elemenata u tragovima koji se nalaze u njemu, nije velika, ali su prisutni u velikom broju. 100 g suhog želatine ima do 300 mg fosfor, željezo, 2000 g 700 mg, 80 mg kalcija, magnezija, kalija 1.2 mg, 11 mg natrija.

Sadrži proteine ​​- 87,2 g, ali masti i ugljikohidrata - minimalna količina (0.4 i 0.7 g, respektivno). Unatoč tome, želatina je vrlo visok u kalorije - 355 kalorija po 100 g, međutim, ako je razrijeđena, ta brojka je smanjena na 60-70 kcal.

Korisna svojstva želatina

Zahvaljujući tome bogat Pripravak iz želatine Ona ima mnoge korisne osobine. Korištenje to čak iu malim količinama će poboljšati tijelo.

1. To poboljšava proces probave. Želatinske sloja stijenkama želuca s tankim filmom i smanjuje iritacija. Dakle, liječenje nekih bolesti preporučljivo je koristiti.
2. Izvor proteina.
3. Sadrži velike količine kolagena, dakle, njeguje kožu iznutra. Redovitom uporabom želatine usporio proces starenja. kolagen nadopunjavanje vode, koji se proizvodi tijekom godina s manje je sprječavanje stvaranja bora.
4. Jača kosu, čineći ih jaka, sjajna i sprječava presjek, to se bori s krhkosti, zaustaviti gubitak.
5. Jača nokte, potiče njihov rast, čini jačim.
6. Kada pritužbe bolan zglobova liječiti želatina dobiva pozitivne recenzije.
7. Preporuča se koristiti za prijeloma.
8. Jeftini Chondroprotectors alternativa za ljubitelje sporta i sportskih dvorana.
9. Normalizira središnji živčani sustav i mozak.
10. Podešavanje metabolizam.
11. To povećava zgrušavanje krvi, što je važno za ljude koji su skloni produljenog krvarenja.

negativne osobine

Želatina - apsolutno prirodni proizvod. Dakle, to može biti štetno samo kad fanatični korištenje ili ako ste preosjetljivi. Stoga je važno znati što može biti štetno za zglobove želatine. Kako piti (Pogledajte mišljenja liječnika, itd) to, kako ne bi sebe još više povrijediti - pitanje je ne miruje. Nije za ništa da liječnici spominje neke negativne aspekte takvog tretmana. Dakle, unatoč velikoj raznolikosti amino kiselina (18 tipova), njihov sadržaj je zanemariv, a ovaj set je nepotpun. Dakle, s gledišta vlasti, to je niske kvalitete proteina. Dakle, želatina ne može zamijeniti punopravni mesnih proizvoda. No, ako je negativan bio ograničen na samo ovo ...

kontraindikacije

se liječenje zglobova želatina kontraindikacije? Recenzije i preporuke liječnika pokazuju da postoje neka ograničenja. U nekim slučajevima, njegova uporaba treba biti u potpunosti isključiti. Morate biti oprezni:

• Kada je sklonost tromboze, t, K. Tvar koagulira krvi i može doći do povećane trombogenezi.
• Želatina jača. Dakle, za osobe koje pate od zatvora, ona može postati katalizator za problem.
• Njegova vladavina u žučni i urolitijaze, t. K. Oksalogenov se odnosi na grupu. Ne možete uzeti želatina i gihta.
• To može uzrokovati alergije.
• Zbog djelovanja učvršćenja nije poželjno koristiti želatinu s hemoroide.

Malo više o prednostima

objašnjeno gore koristi i štete od želatine. Jednostavni recepti, prikazani u nastavku, pomoći će da bude u redu. želatina popularnost tajna je vrlo jednostavna. Njegova struktura je gotovo identična kolagen, t. Za ovaj. Denaturacije proizvoda potonjeg. Prema tome, utjecaj im slični. Kolagen je neophodan za regeneraciju tkiva hrskavice, pozitivan učinak na kožu, kosu i nokte. Zbog nedostatka elementa zgrade počinje destruktivne procese: upala i deformacija zglobova, nastanak bora, gubitak kose, lomljive nokte.

Liječi želatina je jednostavna i jeftina. Učinkovita je i kao profilaksa. Njegova glavna prednost - dostupnost. Torba želatina je puno jeftiniji od raznih lijekova. I tražiti to nije potrebno, t. Da. To se prodaje u bilo koje trgovine. Osim sprječavanja dovoljno uključiti u prehranu obroke koji sadrže želatinu tako jednostavno, jeftino i ukusno.

oblog

Koje su značajke liječenju zglobova želatine? Izjave pokazuju da nije uvijek moguće da se to unutra. U tom slučaju, jedan od najjednostavnijih recepata može se koristiti, koji nudi tradicionalne medicine - želatina oblog. To će vam pomoći nositi se s boli, poboljšanje pokretljivosti zglobova, te će se riješiti krize. Zavoj se primjenjuje noću. Učinite to jednostavno. To će zahtijevati:

• gaze ili zavoj odgovarajuće širine;
• 1 h. L. želatina;
• plastična vrećica ili film;
• marama ili guste ručnik;
• zavoj.

Prvo, tkivo se zagrijava. U tu svrhu se nakratko spustio u vrućoj vodi. Zatim, iscijediti i staviti u nekoliko slojeva. Twist morate temeljito kako bi se spriječilo vodu iz trčanje dolje gazu. Srednji sloj se izlije želatinu. Marama se nanosi na zahvaćena područja, što se primjenjuje iznad polietilena i omotan sve tople stvari: šal ili ručnik. Sanjati bend nije izgubio, to je fiksna s povez.

Od prvi put ne možete dobiti željeni rezultat, odnosno liječenju zglobova - .. dug i složen proces. Opipljivo olakšanje dolazi oko tjedan dana. Tijekom liječenja traje mjesec dana. Posebno dobar ovaj recept je za one koji primaju želatina je zabranjeno.

Tinktura od vode

Tijekom liječenja na takav način iznosi mjesec dana. Maksimalna pojam - 3 mjeseca. Inače, vi svibanj iskustvo nuspojave kao što su zatvor. Ukupna potreba 150 g želatine (u obliku praška). Napitak se priprema noć prije, stoji cijelu noć, pio ujutro. Ponovljeni liječenje nakon 3 mjeseca.

Priprema tinktura slijedi. Večer sipati 2 sata. L. želatina bez brda pola čaše vode i ostaviti do jutra, pa je otečena. Moguće je izmjeriti u prahu i ravnotežu, ako je potrebno 5 g suhe tvari. Sljedećeg dana, smrznute mase treba razrijediti s toplom vodom, dodajući još pola čaše, dobro promiješati i piti. Uzmite želatina potreban za pola sata prije jela.

Tu je posebno liječenje želatina zglobova. Recenzije to pokazati. Objekt je vrlo specifičan okus, a ne svatko će moći piti. Prema tome, u medicini, možete dodati malo šećera. Čak i bolje - razrijeđen želatin voćne sokove. Bolje koristiti narančasta ili bobica, t, K. kiselina u njoj i cijepa smrznuta masa.

Tinktura od mlijeka

Tijekom vremena, umorna da bi želatina za zglobove. Kako ga piti ako želite nešto posebno? možete učiniti Mlijeko Jelly, koja je tako poznato da sovjetskog naroda od djetinjstva. pripremi "medicina" jednostavno i brzo. Da bi liječiti, trebat će vam:

• 2/3 cup nemasnog mlijeka;
• 5 g (2 žličice ..) želatina;
• med ili šećer.

Kristalni prah razrijeđen u toplog mlijeka, dodati sladilo na okus. Smjesa se ostavi da nabubri želatinu. Mlijeko se zatim grije do potpunog raspada u prahu, ali ne može spriječiti vrenje. Smjesa mora biti stalno miješanje, želatina potpuno ne otopi. Kada se to dogodi, jela ukloniti iz topline i ostavite da se ohladi. jelly zatim poslan u hladnjaku za potpunu skrućivanja.

Za podršku zglobova, pripremiti deliciju treba 2-3 puta tjedno.

Upotreba suhog želatine

Drugi način je da koristite želatinu za zglobove. Kako piti i koristiti u liječenju ovog alata, ako vam se ne sviđa okus? U tom slučaju moguće je da se želatina u suhom obliku. 5 g krute tvari se ispere sa toplom vodom i „iskoriste” askorbinske kiseline. Uzmi ovaj lijek pola sata prije jela. Tijekom liječenja - 1 mjesec.

Želatina recept s medom

Noću nabubri želatina ostavlja 1 žličica .. prah se prelije 100 ml vode. Ujutro je smjesa se doda 1 h. L. med i smjesa se razrijedi s toplom vodom. Pijan, to znači prije obroka.

Tijekom liječenja je 3 mjeseca, ali izgrađena je planirano 10 do 10. tj. U roku od 10 dana je donesen želatine, nakon čega slijedi stanka od 10 dana, a onda opet priprema tinktura i tako dalje. D.

Takav alat ne samo da podržavaju zglobove, ali i ojačati cijelo tijelo zbog redovite uporabe meda.

Želatina za zglobove: kako piti, liječnici recenzije o metodi

Iz perspektive tradicionalne medicine, želatina sama nije sposobna pobjede kompleksne bolesti zglobova. No, on može značajno olakšati bol i poboljšati pokretljivost zglobova. Međutim, to ne bi trebao biti jedini način liječenja. Njegova definitivno treba dopuniti fizikalna terapija, masaža, fizioterapija, te druga sredstva koja preporučuje službenu medicinu.

Liječnici iz SAD-a proveli zanimljiv eksperiment: ponudili su da se test na dnevnoj bazi za 10 grama želatina. Nakon 2 tjedna, sve 175 pacijenata s osteoporozom ljudima značajno poboljšanje u stanju: zglobovi postaju pokretljiviji, a intenzitet boli se smanjio.

Video: Hurt tetive, zglobovi? Rehabilitacija: što poduzeti, što učiniti

Liječnici preporučuju uzimanje želatina za zglobove. Kako piti? Mišljenje liječnika slažu da trebate ga koristiti u bilo kojem obliku kao što žele, žele ili poseban liker. Za sve ostalo, svatko odluči za sebe.

Tko treba profilaksa

Postoje grupe ljudi koji imaju veću vjerojatnost za razvoj drugih bolesti zglobova. Oni trebaju 2-3 puta tjedno jesti proizvode koji sadrže želatinu. To će biti vrlo korisno za zglobove želatine (recepti, kako se pije, mišljenja - sva ta pitanja smo raspravljali) u sljedeće grupe stanovništva:

• sportaši;
• ljudi s visokim tjelesne mase;
• starijih;
• ljudi tijekom razdoblja hormonalne promjene organizma (pubertet, trudnoća, menopauza, itd);
• kada se radi o nogama ili zapošljavanje povezane s dizanje tereta;
• s netočnim, neuravnotežene prehrane;
• s nedostatkom vitamina;
• s čestim ozljedama;
• post-infektivne bolesti;
• ako imate rođake koji pate od problema sa zglobovima.

Stvari koje treba zapamtiti kada počinju liječenje želatine

Većina bolesti zglobova u svom razvoju nekoliko koraka. Prvo se pojaviti nemir i krckanje u zglobovima, bol tijekom ili nakon vježbanja. Najučinkovitije liječenje od želatine će, ako je pokrenuo prvi stupanj. Neki procesi će moći usporiti ili čak zaustaviti.

Video: Kako povećati stopu prijeloma kostiju, a nakon srostaniya državne zglobne hrskavice. hormona rasta

Kako učinkovito je liječenje želatinom zglobovima, ako već počeo savijanje ili degenerativne promjene? Ovaj proces nije reverzibilna, tako da ne treba očekivati ​​da će svi tradicionalna medicina može vratiti. 2. faza tretmana je već toliko potreban, inače uskoro ud ne može pomaknuti. U najsloženijih i naprednim slučajevima samo kirurgija može pomoći. Dakle, ne mislim da je želatina - lijek za sve zajedničke probleme. To je učinkovit kao preventivnu mjeru te u ranim fazama bolesti. ne može izliječiti Ovakvo deformirani zglobovi.