Boli stati na nožnim prstima. Što to znači?

Video: bol u stopalu (Neurolog objašnjava bol u nogama)

Nakon duge šetnje, vježbe, zbog neudobnih cipela, ako ne i bez ikakvog razloga s vremena na vrijeme da se osjeća stati na petu. Što bi to moglo biti - samo umor ili signal zdravstvenih neuspjeha?

Video: Zašto se bol u petu, a to je uvijek peta ostruge?

Značajke petne kosti

To je najveća od kostiju stopala, a nalazi se na takav način da je potrebno joj je cijela težina tijela. Istovremeno je spužvasta struktura, onda, s vremenom, sklon istrošiti od stalnog stresa.

Video: Tabani fasciitis. „Spurs” na petama

To je razlog zašto je boljelo stati na petu starijih osoba. U petne kosti povezuju tetive iz pete dužinom potplata i na metatarzalne kosti. Iz raznih razloga, ova tkiva mogu postati upaljene i postaje bolno stati na nožnim prstima. Da je upalni proces - to je praktički nemoguće utvrditi, jer očito ne pojavljuje se ni na koji način osim boli.

Što bi mogao biti razlog

Prva stvar razmišljati o svojim cipelama. Preuzak? Ili visoka? To je direktan put do problema s cirkulacijom i bolova u nogama. Ništa manje štetan je previše niske cipele. Trendy „balerina” ili tenisice na potpuno ravna jedino tijelo težišta prenosi isključivo na petu, a ne širiti preko cijelog stopala, kako se i očekivalo. Međutim, kako bi se priznati i bol u petu samo zbog fizičkog umora bi se osvrće. U stvari, postoje mnogi razlozi zbog kojih se osjeća stati na petu. Sto bi to moglo biti - artritis, burzitis, peta Spursi, giht, ili možda infekcija? Bilo koji od ovih dijagnoza je sasvim stvaran. Jedina mogućnost saznati istinu i dobiti pravi tretman - potpuni liječnički pregled, x-ray je potrebno. Detaljne laboratorijski testovi kako bi se utvrdilo poremećaj metabolizma u tijelu, povećana guanin - uzroka gihta.

Krivnja može biti tetiva

Zbog ozljede ili trajnog opterećenja, na primjer, stalno nošenje cipela s visokim potpeticama, može se dogoditi takav neugodan stvar kao i tjeskobi, u najboljem slučaju - istezanje tabani tetive. U nekim slučajevima, može se pretpostaviti, ako bolni korak na prstima, to je Ahilova tetiva rupture, najveća, koja pridaje tele mišića na petne kosti. To je ozbiljna ozljeda koja se može pojaviti kod sportaša tijekom utjecaja na nozi iza, kad se pokušati skočiti na ravnanje nogu, kao u jesen. U tom slučaju, bol će biti uvelike osjećala u leđima nogu, u području pete s prijelaza na potplat.

U ono vrijeme boli - to je također važno

Video: Kosa u petu, što to znači

Bol u nogama noć može govoriti kao banalni umor, kao i infekcije, ili početkom hladno - kao što znate, bolest počinje s bolovi u tijelu, a najviše od svih zglobova. To može biti simptom reaktivnog artritisa - u ovom slučaju bol pogoršava noću, a povlačenjem karakter. Ako jutarnje bolni korak na prstima, to može biti znak peta ostruge. Kada je motor aktivnost bol splasne malo, a ostatak se nastavlja.

Kako ublažiti bol u petama

Budući da su simptomi i uzroci boli variraju, većina razumnih bi pravodobno liječenje kod liječnika. No, to ne znači da ne bismo trebali pokušati ublažiti njihove patnje. Ako peta bol i bol u zglobovima pomaže hladan oblog. Možete jednostavno ustati, poliju utjecati nogu s ledenom vodom i odmah leći. Također je potrebno uzeti lijekove protiv bolova, trljati melem zbunjujući, kao što su „Fastum gela.” I, naravno, ne zaboravite o prevenciji. Ako bolno peta, bolje je zaboraviti teških vježbi i trčanja - to će biti dovoljno daleko. Na krilima već spomenute - ne više od 5-6 cm, a ne manje od 2 cm na kontinuiranom potplatom ne može hodati nikoga, posebno onima koji imaju ravna stopala .. U zaključku - banalno komad savjet: bolest je lakše spriječiti nego liječiti.