Oporavak i rehabilitacija nakon operacije za uklanjanje intervertebralnog kila

Kila - to je krajnja mjera, a koristi se za liječenje intervertebralnog diska je uništen. Nakon takve operacije, pacijent ima jako ograničene motoričke funkcije, koje ovise o kralježnice i za vraćanje sposobnost vođenja relativno aktivan život, morate uzeti tečaj rehabilitacije nadležnog.

Cilj rehabilitacije

Nakon operacije za uklanjanje intervertebralnog kila proces ozdravljenja ne može se smatrati završena. Čak i unatoč činjenici da je operacija završena, pacijent može biti dugo vremena da se očituje neuroloških simptoma i boli, kao i povredu osjetljivosti. Razlog tome je što dugoročno kila pritisak na živčane završetke koji dovode do razvoja tumora i iritacije koje ostaju nakon uklanjanja oštećenog dijela intervertebralnog diska.

Iz tog razloga, morate provesti nadležno rehabilitaciju, koji će imati određenu svrhu:

• stabilizacija pacijenta i konačno uklanjanje domaćih ograničenja;
• obnavljanje integriteta organizma;
• uklanjanje ograničenja u ostvarivanju;
• neutraliziranje neuroloških simptoma i sindroma boli.

Kada odaberete određeni tehnike rehabilitacije liječnik uzima u obzir različite faktore. Ovisno o složenosti razdoblja rada rehabilitacije može trajati i do 12 mjeseci.

Oporavak nakon operacije za uklanjanje intervertebralnog kila obično podrazumevaetfizioterapevticheskieprotsedury, lijekove, gimnastika te posjet mjestu.

principi rehabilitacije

Ako je razdoblje oporavka pravilno organizirana, to sljedeća načela treba provoditi:

• tretmani za pojedinog bolesnika biraju mudro, uzimajući u obzir njegove individualne karakteristike;
• Treba provesti sveobuhvatnu praćenje pacijenta, koji uključuje sudjelovanje kirurga koji je obavio operaciju, kao i neurologa i rehabilitaciju.

Gotovo sve mjere rehabilitacije ima dva glavna cilja: obnovu ljudskog invalidnosti nakon operacije i sprečavanje stvaranja novih kila.

Rehabilitacija nakon uklanjanja hernija To treba uzeti u obzir sljedeće čimbenike koji utječu na učinkovitost oporavka:

• dob i popratna bolesti pacijenta;
• trajanje i ozbiljnosti bolesti;
• vrsta operacije koja je provedena.

faze rehabilitacije

Cijeli kompleks sanacijskih mjera može se podijeliti u nekoliko ključnih koraka:

1. Rano. To traje do 14 dana. Tijekom tog razdoblja, provodi prevenciju i liječenje boli i psihoterapijske pomoći.
2. Kasno je. Trajanje ove faze može biti i do 8 tjedana. Ključni cilj ovog dijela rehabilitacije je profesionalni prilagodba bolesnika na samostalan život u kućanstvu okruženju.
3. Odgođeni fazi. Rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralnog kila u ovom slučaju može trajati cijeli život. Ona počinje razdoblje, u pravilu, u trećem mjesecu nakon operacije.

Glavni ograničenja koji su relevantni za razdoblje oporavka

Rani stadij oporavka će biti uspješan u skladu s ograničenjima na sljedećim aktivnostima i događajima:

• obavljanje fizičke aktivnosti, bez upotrebe steznik;
• teškog dizanje;
• provođenje terapije i ručnu masažu;
• biciklizam i sudjelovanje u timskim sportovima;
• se u svakom sjedećem položaju;
• duboke i uvijanje pokreti kralježnice, kao i oštri pokreti ruku i ispred.

Postoje ograničenja, struja i kasno razdoblje rehabilitacije:

• duga putovanja u bilo koje vozilo;
• fizički opterećenje (ima) bez prethodne kvalitativno rada;
• pothlađenja upravlja natrag područje;
• dugo nosio korzet;
• podizanje predmeta težine više od 8 kg;
• Izloženost bilo prisilnog držanja.

Osnovni princip u slučaju ograničenja nakon operacije je leđna zaštita i posebno mjesto gdje je kila uklonjen iz bilo kojeg stresa i hipotermije.

Potrebne radnje neposredno nakon operacije za uklanjanje intervertebralnog kila

Rehabilitacija u postoperativnom razdoblju treba sadržavati sljedeće stavke:

• uključivanje u program Ruske Federacije (dostupan u fizioterapije uma);
• Preporuka za sanitarne spa tretman;
• elektroforeza, ultrazvuk ili laserska terapija za ublažavanje boli i poboljšanje cirkulacije krvi;

• gidroprotsedury (potrebna za mehaničko iskrcaj kralježnice) i kineziterapiju;
• neutraliziranje upale, obnove kosti i analgeziji pomoću farmakološke metode liječenja.

intervencije fizioterapiju liječenje

Rehabilitacija nakon operacije za uklanjanje intervertebralnog kila nužno mora uključivati ​​određene fizioterapije tretmani:

• Blato oblozi. Imaju analgetik, rješavanje i protuupalni učinak.
• Elektrostimulaciju (intersticijska). Ona pomaže vratiti na živce koji su povrijeđena, a značajno poboljšava ishranu kosti i hrskavice.
• Postupci ultrazvuk. Njihova upotreba pridonosi oporavak, rast i stimulaciju stanica tkiva brze hrane.
• Magnetska terapija. Sa svojim pomoći, vraća pokretljivost, značajno smanjuje rizik od oteklina, bol i upalu. Ova metoda liječenja također pomaže da se aktiviraju metabolizam.

• Rehabilitacija nakon operacije uklanjanja intervertebralnog kila uključuje korištenje iznimno visoke frekvencije terapije (EHF). Ova tehnika se koristi za toniranje mišića i ligamenata, kao i poboljšati cirkulaciju krvi. S EHF učinkovito smanjuje upalu i bol.
• Iontophoresis. Relevantni kada je potrebno osigurati dublje prodiranje lijekova kroz kožu. To je učinkovit za poticanje oporavka operiranog područja i ublažavanje bolova.
• Fonoforeze. Ovaj proces uvođenja lijekova u tijelo pomoću ultrazvuka. mehanička radnja se koristi za neutralizaciju edem i upalu.

Korištenje topline i hladnoće

Rehabilitacija nakon operacije za uklanjanje intervertebralnog kile mogu uključivati ​​one metode koje se temelje na utjecaju na operiranog dijela leđa pomoću temperature.

Video: gimnastika za leđa, nakon operacije

Utjecaj na kičmeni stup po vrućini se obično provode parafina aplikacija. Takvi postupci mogu značajno poboljšati protok krvi i limfnu cirkulaciju, smanjiti upalu, vratiti provođenje živčanih impulsa i osloboditi grčenje mišića. Važno je znati da parafin je kontraindiciran u bolesnika koji su bili s cirozom jetre, hipertenzija, tuberkuloze i raznih tumora dijagnosticira.

Što se tiče hladnoće, onda je ispravan pristup (potrebno je konzultirati liječnika) se koristi odmah nakon uklanjanja hernija diska. Kad led može pomoći smanjiti bolove, smanjiti spazam mišića i smanjiti stupanj upale (to je zbog suženja krvnih žila, a time i smanjiti protok krvi).

Ključni vježbe za oporavak nakon operacije

Oni pacijenti koji su doživjeli uklanjanje intervertebralnog kila, u prvim danima nakon prijenosa na odjelu preporuča se izvoditi jednostavne vježbe:

Video: Operacija na kralježnicu. Strašilo invalidnosti.

• savijanje i ravnanje koljena;
• izvesti kružnim pokretima nogu;
• podizanje i spuštanje stop;
• povlačenjem koljena na trbuh i onda ravnanje noge (morate obaviti nekoliko puta).

Takve vježbe nakon vađenja intervertebralnog kila je vrlo korisna, ali ih izvodi, treba povećati opterećenje ravnomjerno (kralježnica ne bi trebao biti preopterećen).

Vježbajte svaki dan

Ako govorimo o uklanjanju kila u lumbalnoj regiji, to je napomenuti da je razdoblje oporavka nakon takve operacije je pružio za život. Zato je iznimno važno da pacijent sam osposobljena za obavljanje bitne svakodnevno vježbanje. Radi se o tri glavna pokreta:

1. Push-up. Ovo je jednostavna vježba, ali to treba obavljati ispravno (s ravno natrag). Broj ponavljanja 10 do 15. Kada obavljaju sklekove treba inhalirati zrak za vrijeme spuštanja tijela i iz, podizanje.
2. Rehabilitacija nakon uklanjanja hernija lumbalnog intervertebralnog otdelavklyuchaet sljedeće vježbe: Ležeći na leđima nogu se mora podići s poda i to rotacijske pokrete kao što su biciklizam. Bi trebao početi s 10-15 ponavljanja, čime se povećava njihov broj s vremenom do 100-150. Također možete promijeniti razinu opterećenja tijekom vježbanja podešavanjem visine stopa iznad poda.
3. Čučanj. Za izvođenje ovog pokreta ispravno, morate podnijeti, ako je potrebno sjediti na klupi. Duboki čučanj nakon operacije na donjem dijelu leđa apsolutno kontraindicirana. I u ovom slučaju potrebnih za obavljanje 10-15 ponavljanja.

Ako provodite ispravno u ove vježbe i svaki dan, kralježnica će biti spreman za stres tijekom dana. Ne zaboravite na liječnički recept.

Vježbanje nakon operacije za uklanjanje intervertebralnog kila

Vježbe za vraćanje kralježnice mora biti liječnik, koristeći individualni pristup, u kojem su takvi faktori uzeti u obzir kao operiranog kralježnice i obilježja bolesti. U tom slučaju, postoje neke opće preporuke za jačanje kralježnice nakon operacije i pripremu za svakodnevne opterećenja. Radi se o složenom vježbe testiran:

• Ležeći na leđima, savijte koljena i razrijediti ruku pod ruku na pod. Nakon trebao biti podignut iznad poda zdjelice i držite ga u tom položaju 10-15 sekundi. Nakon toga, vrijeme zadržavanja zdjelice treba dovesti do 1 minute.
• Lezite na leđa, ruke križ na prsima i nogama savijenim u koljenima. Brada treba biti pritisnut na grudi. Kroz napon trbušne mišiće podići torzo prema naprijed i držite ga u tom položaju 10 sekundi. Nakon toga možete uzeti u početni položaj i opustite mišiće. Izvođenje vježbe bi trebao biti 10-15 puta, postupno povećanje broja ponavljanja.
• Vježba nakon operacije za uklanjanje intervertebralnog kila uključuje drugu pokret u ležećem položaju: što polako se mora saviti koljena, da ih držeći na prsima. U tom slučaju, napon treba osjetio glutealnu mišiće. Nakon što je potrebno da se opustite mišiće stražnjice i držite savijenu nogu za 40-45 sekundi. Tada ćete polako ih ispraviti.

• Uzmi početni položaj na koljenima savijenih nogu i ruku. Nakon nekog vremena je potrebno povući desnu ruku i lijevu nogu, tako da je vodoravni položaj. Držite ih u takvom položaju je potrebno za 10-60 sekundi. Isti pokret se ponavlja s lijeve strane i desne noge.
• Fizikalna terapija nakon operacije za uklanjanje intervertebralnog kila podrazumijeva pokret: ležeći na trbuhu, savijte laktove blizu glave. Zatim trebate obje ruke izravnati i podići gornji dio tijela prema gore, urušavanja u lumbalnom području. Ali to nije potrebno otkinuti kukova s ​​poda.
• Moram ležati na trbuhu i stavite ruke ispod brade. Nakon toga visoka, i polako je potrebno podići ravnu nogu, zatim polako niža, kao i (pokret se izvodi naizmjenično). Taz u isto vrijeme mora biti na mjestu.

terapeutske kupke

Drugi način za vraćanje kralježnice nakon operacije - je koristiti razne kupke, ima terapeutski učinak:

• Radon kupke. Relevantni poboljšati cirkulaciju i neuromuskularni vodljivosti.

• Terpentin. Koristi se za resorpciju ožiljaka i priraslica, kao i poboljšati proces oporavka.
• Biljni kupke omogućuju oslobađanje napetosti u mišićima i smanjiti bol.
• Rehabilitacija nakon operacije uklanjanja hernija intervertebralnog će biti učinkovitije ako se koristi vodik sulfida i sulfid kupelj koje promiču resorpciju žarišta upale, cirkulaciju, normalizirati kontrakcije mišića i poticanje oporavka tkiva.

Obrada vode

Ovakav postupak je dio procesa oporavka nakon operacije. Boravak u vodi ima opuštajući učinak. No, važno je uzeti u obzir činjenicu da je nakon uklanjanja hernije izlaganja vodi kontraindicirani. Prijem whirlpool, kao i bazen sjednice ne smije trajati više od 15-30 minuta.

Video: hernija diskova - najučinkovitiji rad.

Što se tiče dousing hladnom vodom, oni su također korisne jer su koristan za oporavak živčanih završetaka i poticanje aktivnosti mišića. Maksimalna učinkovitost je kratko perfuzije.

Kao rezultat toga, moguće je da će proces oporavka nakon uklanjanja intervertebralnog kila - je stalna i naporan rad, prije svega od strane pacijenta. Ako dosljedno i pravilno obavljati elemente terapijskih vježbi i slijedite upute liječnika, ima sve šanse za potpun i aktivan stil života.