Visoki krvni tlak: simptomi, posebno pročišćavanje i opskrba vodom

Visoki krvni tlak,

Ali tlo za bolest postala kronična, položen u ranoj dobi, kada su mnogi od simptoma jednostavno ne primijetiti. To uključuje sljedeće:

• Prisutnost periodičnih glavobolja, vrtoglavica, lupanje srca i mučnine;
• šum i zujanje u ušima;
• lupanje u hramu njegovu,
• visoka razina umora i pojave muha treperi pred mojim očima;
• Mogući pritiskom simptomi bol u prsima i nosna krvarenja.

U tom slučaju, ako vrijeme ne poduzmu mjere, ta kombinacija simptoma može izazvati hipertenzija II stupanj i hipertenzivna kriza koja će biti temelj za moždani ili srčani udar. Ranije liječenje počinje, i da će se mijenjati dijeta, manje je vjerojatno da je pod visokim tlakom postat će trajno "drug" život.

Snaga kod povišenog tlaka ima nekoliko osnovnih načela:

• trebaju utrošiti najmanje 100 grama proteina po danu;
• u prehrani bi trebao biti prisutan u plodovima mora, kao i hranu uz prevlast lipotropic agenata (maslinovo ulje, sir, riba, govedina i tako dalje);
• obavezno korištenje proizvoda koji su bogati vlakana, magnezij, kalij,
• u prehrani bi trebao biti mliječni proizvodi, zob i heljda, sojino brašno i bjelanjke;
• zahtijeva prihvat vitamin-mineralnog kompleksa i masti imaju biljnog porijekla;
• hrana potrebna česta, 5 puta dnevno, ali u malim količinama;
• večera bi trebala biti 4 sata prije spavanja.

Mjere opreza moraju se koristiti:

• biljne masti i neprobavljivi ugljikohidrati (brašno proizvodi, pekmez, med i šećer);
• riža i krupica;
• velika količina soli (do 5 g na dan) i tekućine (do 1,2 litre po danu);
• proizvodi koji sadrže eterična ulja (gazirana pića, bijeli luk, rotkvica, luk, rotkvica);
• Navara gljiva, mesa i ribe juha, kava, čokolada, jaki čaj, začini, slani zalogaji i konzervirano povrće.

visoki tlak i stupanj hipertenzije ja kao uvjerljiv u praksi, vrlo dobro prilagođen terapijski hranjenje. Pacijenti se savjetuje da uravnoteženog izbornika.

Video: Masirajte vrat. Niski i visoki tlak, bol u donjem dijelu leđa. Masaža za liječenje osteoartritisa i tlaka.

Lijekovi na povišenim tlakom, koji se danas proizvode u velikim količinama, imenuje terapeuta na temelju osnovnih čimbenika:

• dob i stupanj bolesti;
• prisutnost abnormalnosti kardiovaskularnog sustava (poremećaji u ritmu srca, zatajenja srca, angine pektoris);
• dostupni dodatne, kronične bolesti (bronhokonstrikcija, dijabetes, pretilost, i slično);
• poremećaji drugih ciljnih organa (oči, bubrezi, lijeve klijetke mozga, mozak).

Međutim, lijek je potrebna terapija u prisutnosti II i III stadija hipertenzije.

U početku, početna faza potrebnih preventivnih mjera, svrha kojih je za promjenu pacijentovog života. Budite sigurni da:

Video: Hipertenzija je izlječiva - konstantno visokog krvnog tlaka

• Gubitak težine;
• zabrana alkohol, kofein sadržavaju pića i nikotina;
• Primjena fizikalne terapije vježbe i šetnje;
• smanjenja potrošnje masti i ugljikohidrata, soli;
• u tom slučaju, ako se tlak ne smanjuje, ali i dalje zadržati vrijednost iznad 140 više od 90 mmHg. Čl., Trebate početi uzimati lijekove.

Kronični hipertenzija - je bolest koja je lakše spriječiti nego liječiti.