Zašto ispucati peta i kako se boriti protiv.

Video: Zašto crack pete

Kako želite izgledaju lijepo, dobro njegovan dama s ljupkom i leteći hod. Ali to jednostavno nije moguće ako je puknut peta. Meka stanica kože poprima veće opterećenje u bilo koje doba godine. Stoga zahtijeva stalnu njegu.

Video: Što učiniti ako "Spursi" na petama ometa hodanje

Teško je zamisliti da je djevojka s leteći hod, kada nije u red njegovih nogu ili zabrinuti boli peta. Kako liječiti ovu bolest i zašto je to kozmetički defekt? U stvari postoji nekoliko razloga, i svi su vrlo jednostavna.

• Nedostatak vlage. Dobne promjene u bilo kojem organizmu uvijek popraćeno smanjenjem količine vlage dovodi na koži. Ako je razlog za puknut petama, postao suha koža, tada prilično redovito koristite hidratantnu kremu za stopala.
• Nedostatak vitamina. Mi treba obratiti posebnu pozornost na svakodnevnoj prehrani. ne može se izbjeći, uz razne prehrane ili nedostatka esencijalnih vitamina, posebno grupe A i B, pukotine na koži. Pokušajte jesti jetre češće, svježe povrće, mrkva, kukuruz i ribu. Pijte puno čiste negazirana voda. Ako želite ograničiti se na hranu, budite sigurni da pijete vitamin kompleksa. To će potporu tijela tijekom dijeta, bolesti i teških tereta.
• Prisutnost bolesti povezanih s metaboličkim poremećajima, to također dovodi do kvara kože. Osobe s dijabetesom, pretilošću, hormonska neuspjeha, bolesti kože i alergije treba dati više vremena Njegu stopala, ne puknut petama. Uključite u svoju prehranu namirnice bogate vitaminima A i ne zaboravite na dnevnu hidrataciju kože. U tom slučaju, zaboravi neugodne senzacije koji se javljaju kada puknut petama.
• Na području opasnosti su i amaterski otvorene sandale i razne šamar. Ove cipele savršeno spašava od znojenja u toplom vremenu. No, to je veliki nedostatak za stopala kožu - otvorena peta. Dok hoda pozadina takvih cipela stalno iskače na petama. To dovodi do pojave mikropukotine. Magarac tamo rezultata prašine u formiranju upalnog procesa. Tijekom ljeta, moram se pobrinuti za noge dnevno. Tada svi sandale će biti vaš omiljeni obuće.
• Nedostatak redovitog i pravilnog njegu stopala također dovodi do činjenice da je puknut petama. Svaki dan, za vrijeme tuširanja, koristite plavac za uklanjanje tvrde kože sa stopala. Primjena hranjive maske i kreme, piling i ulja imaju pozitivan učinak na nogama. Možete koristiti kozmetiku i narodnih lijekova, pripremljena samostalno.

Video: Zašto svrbi noge

Uz redovitu njegu stopala, dovoljno za čišćenje kože s pumice i vlaži noge s hranjiva krema. Ali, ako su pukotine dovoljno i noge duboko u stanju zapuštenosti, potreba za obavljanje složene procedure za oporavak. Za početak, izvesti 10 postupaka dnevno.

Ulijte u posudu s toplom vodom od oko 35 stupnjeva C. i omekšivač u nju. To može biti soda, škrob ili tekući sapun antibakterijski. Koža na pari 30 minuta, lagano struganje omekšala slojeva. Po završetku čišćenja obilno podmazuje čičak noge, lanenog ulja, maslinovo ulje ili suncokretovo. Vrh zatvoriti foliju i staviti na čarape napravljene od pamuka.

Video: valgus stopala / izbornik za giht

To je najbolje da se provede ovaj postupak noću. U jutarnjim ispiranja noge hladnom vodom. Između postupcima radi pjatochek masku pire krumpir, žumanjak i kiselo vrhnje s naribanim krastavcima. Izvrsno sredstvo za iscjeljivanje mulj dobiva iz lišća zlatnim brkovima ili aloe. Možete ga miješati s vazelinom ili napraviti oblog.

Ne zaboravite tonik kupka stopala. Prskanje se zaustavlja naizmjenično toplom i hladnom vodom, te poboljšanje kože protok krvi i prehranu.