Vaskularne distonija je čest u adolescenata

Video: Kako se postupa s vaskularne distonija i bol u križima?

VVD - prilično uobičajeno ime. Vaskularne distonija, što je to? To nije bolest, nego sindrom, nervozna reakcija sustava na umor, stres, povećana opterećenja. To je zbog činjenice da se sve više doživljava značajan emocionalni i stres preopterećenje. Tijelo ne može nositi i nesiguran. Sada je dijagnoza gotovo pola stanovništva.

Video: Na najvažnije: vegetativno-vaskularna distonija, vježbe za koljena

Vaskularne distonija u adolescenata je uobičajeno, može se reći u svakoj sekundi. Razlog tome je da adolescenti brzo mijenja i raste tijela. On mora nositi s hormonalnim eksplozije, nakupine mišićnog tkiva, promjene u području genitalija. A tu su i dosta negativnih vanjskih okolnosti. Ovdje tijelo i odupire što može.

A znate što se pojavila slabost - to vaskularna distonija. simptomi i liječenje ovog stanja je dobro razumio. Liječenje se sastoji uglavnom u prevenciji. Vaskularne distonija manifestira u adolescenata kapi krvnog tlaka, može se povećati, a može pasti teško, što dovodi do nesvjestice. Ponekad postoji aritmija, nedostatak zraka, napadi dispneja (psihosomatski manifestacija). Dijete postaje razdražljiv i imaju poremećen san, zamrzavanje ruke i noge. Može biti vrtoglavica, mučnina, povraćanje i druge želuca i crijeva poremećaja. Opća slabost i bezvoljnost.

Vaskularne distonija adolescent počinje manifestirati nakon snažnog tjelesnog ili intelektualne vježbe. A većina roditelji misle da dijete samo želi „objesiti” iz njihove neposredne dužnosti. No, nemarni u tom stanju ne može se liječiti. U kompleksnom liječenju IRR nije potrebna. To bi trebao biti nadležan izmjena različitih vrsta aktivnosti, dobra prehrana, normalno spavanje.

Ako ste već dijagnosticiran "vaskularna distonija", U adolescenata potrebno je revidirati dijetu. Svi znaju da je nova generacija odabire Pepsi, a uz To Cola, Fanta i tako dalje. To je u najboljem slučaju. A u najgorem slučaju - energetska pića. Oni svakako trebaju ništa od fast food, čips ili krekeri. Pa, općenito, sve što ne može samo pogoršati stanje u VSD, ali čak i uzrokovati njegovu pojavu. Problem je u tome što je tinejdžer vrlo razvijen „mentalitet stada” i dokazati da mu da nešto nije štetno, ako je sve što je učinio, to je vrlo teško.

Prije su roditelji suočeni s teškim zadatkom - objasniti tinejdžer koji je potreban zdrave prehrane. Brodovi potrebno kalija, a to može dati heljde, zobi, soje, voće, posebno banane i povrća i ljekovitog bilja. Ne možete zloupotrijebiti masno meso, brašno i slatko.

I još uvijek je potrebno postaviti tinejdžer koji, najvjerojatnije, sigurno reakcija tijela da ostane s njim tijekom cijelog života, a to će morati živjeti. Neke vaskularne distonija prođe u potpunosti. Najčešće, tijelo uči nositi se sa situacijom, te 40-45 godina je ljudsko stanje nije zabrinut, ali kasnije u životu stvari mogu vratiti. Dakle, ne očekujem da se „smiriti” ...