Kako se riješiti nadutosti: savjete i trikove

Kao što je poznato, nadutost - pischevareniya- kršenje simptom od njega se može i treba spriječiti. ukloniti u trbuhu rastegnutost

Vidljivo u korijenu, ili istražiti uzrok nadutosti

Prouzročiti neugodno i bolno stanje može biti vrlo napredni oblici dysbiosis, vodeći kratko staza da nabubri, te tako vrlo teško da biste dobili osloboditi od dysbiosis.

Drugih razloga - kronične (prešao u stalnom obliku) bolesti probavnog sustava, na primjer, gastritis, upala gušterače, kolecistitis, hepatitisa, itd Proces razdvajanja poremećen hrane na pogrešnoj raspodjele želučanog soka i žuči, pri čemu se probavlja hrana dugo u crijevima, u ovo vrijeme propadanja nachinayutmya procesa, apsorpcije hranjiva reducira i plinovi.

No, najvažnije, utječe na većinu odraslih osoba, razlog - to je sjedilački način života. Sjeti se! Nedostatak vježbe, uvijek dovodi do lošeg zdravlja!

Kako se riješiti nadutosti?

To je prerano za postaviti ovo pitanje. Neka nas ispitati simptome ...

Neki ljudi su već otkrili ovo "poklon", Do posljednjeg trenutka nismo znali o tome. Povećanje simptoma dolazi postupno. Se tijelo navikne na "loše" država, a pitanje kako se riješiti nadutosti, ona postaje sve više hitan i teže odgovoriti na njega.

No, treba obratiti pozornost na sljedeće simptome koje je lako prepoznati:

• želuca povećan u odnosu na normalno stanje (u volumenima);
• u čovjek otvor Osjeti mali napon;
• Čini nadutosti;
• u probava hrane (Palpacija) jasno goste tutnjava.

Osim toga, simptomi nadutosti može biti kronični umor, konstantan umor, gotovo potpuno anoreksija (poslije u crijevima hrana se!), dugotrajne glavobolje, nizak imunitet (često bolesni ljudi).

Video: Razlozi Nadutost .Vosem (part 1).

Da biste saznali kako da biste dobili osloboditi od nadutosti i plinova, te bi trebao odnositi na gastroenterolog. On će morati imenovati brojne testove i provesti anketu, koja će identificirati specifične uzrok ovog slabost. Onda morate proći tretman kako bi se uklonili izvor bolesti.

Upozorenje! Ne pokušati liječiti tzv narodnih lijekova! Tko od njih je napisano mnogo članaka, a većina od njih - hvala, ali ne zaboravite da ste se kao početnik u tom pogledu osoba više vjerojatno da će naškoditi nego pomoći (ovdje bolesnike je kao čovjek, apsolutno nije upoznat s kuhanjem, koja rekao "pripremiti kupus pita u tijesto kvasac!", Ali kuhati tijesto - tj provesti potrebne postupke za sebe - ne znam kako. Dobili osloboditi od trbušne rastegnutost bez puno vremena i troškova tko bez odgode zatražiti savjet liječnika).

Video: Nadutost zhivota.Chto učiniti?

Što možete učiniti sami? Pravilna prehrana i stil života u cjelini.

Zabranjuju se piti sokove, jesti jako začinjenu i masnu hranu, čips, krekeri, sjemenke. Jedite manje kupus, mlijeko i rižu. Uzmi jede dobro oprano svježe voće i povrće, kruh, mliječni proizvodi. Puno hodanja! Da li vježbe, trčanje ...

Video: Nadutost. Kako da biste dobili osloboditi od.

A onda je vjerojatnost da ćete morati ići do liječnika s pitanjem o tome kako da biste dobili osloboditi od nadutosti dramatično smanjen.