Hernija lumbalne kralježnice

Video: 5 znakovi lumbalne hernije 5 znakova lumbalne hernije kralježnice

Jedan od najosjetljivijih mjesta kralježnice je donji dio leđa. Ona propisuje maksimalno opterećenje prilikom izvođenja čak i najjednostavnije pokrete. Dakle, to je uobičajeno hernijacija od lumbalne kralježnice. Osim toga, ovaj dio strukture anatomska kralježnice čini osjetljiv na ozljede, nagle i prekomjernih opterećenja, dugo dizanje teških predmeta, izvršenje se ponavljaju i monotonim pokretima.

Video: Kako da biste dobili osloboditi od hernija diska u jednom danu? stručnjaci kažu

Najčešći uzrok intervertebralnog kila, jedan od najozbiljnijih povreda motoričkog čovjeka, smatraju patoloških komplikacija osteoartritisa. Ako imate hernije u križima, simptomi mogu biti zbunjujući za sljedeće: utrnulost u nogama i gubitak osjetljivosti, bol u trbuhu,, stopala, noge, letargija, slabost leđa mišića. Promjena hod, bol pri savijanju i okreće, bolovi u leđima mogu biti posljedica kila kralježnice. Sve gore navedene značajke problema u lumbalnom dijelu leđa pojavljuju se u različitim položajima tijela kada osoba leži, stoji, hoda, sjedi.

intervertebralnog kila lumbalne kralježnice može pojaviti u bilo kojoj dobi - od 18 do 60 godina. Razlog može biti što osteochondrosis i neudobnih cipela, teškim fizičkim radom, umakanje, hipotermije, ozljede, zaraznih bolesti i drugih iznenadnih pokreta. Ljudi počinju smetati oštru bol kada kašlja, kihanja, brze pokrete, ukočenost u prepone. Postalo je teško stajati na nožnim prstima ili peti, savijati ili ispraviti prste.

Video: Terapijsko vježbanje s hernije lumbalnog dijela kralježnice.

posebno opasno leđne kila lumbalna odjel je za žensko tijelo. U ovom bolešću, cirkulaciju krvi u zdjelici, što može dovesti do ženskih bolesti. To je sasvim moguće poremećaj menstrualnog ciklusa i pojava urinarni problemi i defekacija.

Osim općih problema koje su specifične za oba spola, muškarci i dalje se smanjuje potenciju.

Video: Vježbe s hernija vratne i lumbalne kralježnice, vježbe s leđne kila

Neki ljudi, čak i ako se simptomi su zabrinuti za dugo vremena, i dalje ignorirati posjet liječniku. No, ako se zanemari prve znakove bolesti može biti lako i čekati završnoj fazi ozbiljnih stanja kao što je hernija lumbalnog dijela kralježnice - donjih udova paralizu. Dakle, za križobolje izdvojiti sve stvari (čekaju), i ići do liječnika. Uz pravilnu dijagnozu i pravovremeno liječenje punog prolaska oporavak neće dugo trajati.

Liječnik će vam savjetovati apsolutno odbijaju nositi cipele s visokom petom. U ovoj bolesti, trebate se riješiti loših navika spušten, češće uzeti odmor na poslu (ako imate sjedeći).

Ako imate leđne kila, posljedice mogu biti nepovratni. Baš na vrijeme do početka liječenja će vas spasiti od invalidnosti i nesposobnosti. Medicinske metode liječenja (injekcije, obliku tableta, fizioterapiju, itd), zajedno sa netradicionalnim metodama (apiterapije, hirudotherapy, kineziologije, akupunktura) staviti na svoje noge ima, ako se pridržava preporuka stručnjaka.

Od najjednostavnijih i većina dostupnih oblika prevencije leđne kila - stalna visoka motorička aktivnost, uravnotežene prehrane, ispravno držanje tijela, kupanje. Zadnje - svi omiljeni sport kralježnice, jer pokreta plivanje opušta sve mišiće leđa. Redovna nastava u bazenu će vam omogućiti da biste dobili osloboditi od mnogih problema u kičmeni stup. Osim kupanja, postoje dvorane gdje možete pokupiti posebne vježbe za jačanje mišića leđa. Samo brigu o svom zdravlju, stalno plaćati pozornost na oblik tijela, osoba će biti u mogućnosti da plodonosno živjeti dugo i bogat život ugodnih događaja.