Kako bi se utvrdilo kada začeti djecu?

Video: Kako začeti dijete. Kalendar začeća

Mnogi roditelji, odlučujući imati dijete, svatko želi pažljivo planirati i misliti. Uskoro su posjetili pitanje: Kada je najbolje začeti dijete? Kalendar bi trebao biti otvoren na devetoj stranici - rujan smatra idealnim mjesec za početak trudnoće. U jesen puno svježeg povrća i voća, a nakon ljetnih praznika su još uvijek puno snage i energije. Ali to nije najvažnija stvar u pitanjima začeća. Točan datum kada je najbolje začeti djecu, To određuje samo zdravlje roditelja. Slijedite nekoliko jednostavnih smjernica, a idealno vrijeme će doći, bez ikakve veze sa kalendarom.

Što učiniti u tri mjeseca prije planiranog datuma?

Morat ćete devedeset dana - za takvo razdoblje, stručnjaci preporučuju za početak priprema u to vrijeme, kada zatrudnjeti djecu. Počnite s posjetom liječniku. Pažljivo ispitivanje cijelog tijela potrebi i tata i mama. Žena bi trebala posjetiti ginekologa kako bi se isključila moguća bolesti, stomatolog, jer za vrijeme trudnoće liječenje zuba teže, kao i otolaringologa i oftalmologa kako bi bili sigurni da nema infekcije i zdravo fundusa.

Ako je potrebno, o tome kada je najbolje zamisliti djeca trebaju konzultirati s drugim liječnicima. Na primjer, zasebna anketa je potreban za žene s dijabetesom, bolestima kardiovaskularnog sustava ili pluća. Nemojte se oslanjati na takav ozbiljan slučaja do slučaja. Ako ne možete začeti dijete, problem treba tražiti rješenje, zajedno s kvalificiranim stručnjacima.

Nakon što je prošao sve testove i prošao je sve ispite s odličnim rezultatima, možete početi mijenjati u načinu života. Prije svega, roditelji treba zaboraviti loše navike. Alkohol i pušenje je štetno za nerođeno dijete. Mlada mama treba liječiti oprezno i ​​kofein. Smetnje treba izbrisati ili barem smanjiti. Također, pokušajte koristiti manje soli. Budućnost papa treba zaboraviti saunu, kože nepropusna donje rublje i dugog boravka na plaži - sve to ima negativan učinak na kvalitetu i količinu sperme.

Video: U kojoj dobi je najbolje začeti dijete?

Počnite piti vitamine, osobito folna kiselina. Muškarci također mogu vidjeti liječnika za recept za kompleks vitamina ili dodataka prehrani. Promijenite pristup prehrani: jesti više svježeg povrća, ribe i polinezasićenih masnih kiselina, željeza uz pomoć crveno meso, pura, marelice i žumanjke. Glavna stvar - ne prejesti. Dodatna težina može ometati buduće majke tijekom trudnoće. Mladi otac se s voljenom odbijaju pržena, masna, začinjena i dimljeni. Na kraju, to bi trebalo raditi. Mama će ojačati vaše mišiće i pomoći će da se pripreme za velika opterećenja, a budući otac poboljšati spermu.

Što mjesec dana prije začeća?

Video: Koncepcija djeteta. Što trebate znati!

Došli ste na odgovor na pitanje kada će se začeti djecu, što je bliže moguće. Ostao sam mjesec dana, nakon čega dolazi pravo vrijeme za začeće. Možete zaustaviti kako bi zaštitili sebe, pokušati ne uzimati antibiotike i da se smanji konzumiranje alkohola na minimum. Ako nema komplikacija sa zdravljem, obitelji će uskoro nadopunjavanje.