Povreda razmjene topline, ili se pregrije na suncu: Što učiniti?

Naše tijelo održava prosječnu tjelesnu temperaturu za prijenos topline. Zbog znojenja, redistribucija protoka krvi i regulaciju brzine disanja imali smo veliku osjećaj i na suncu. Neuspjeh, sustav može pružiti krši doslovno nekoliko pravila:

- oskudne piće u visokoj temperaturi okoline;

- dugo ostati u otvorenom suncu.

Video: Dr. Dhanya Sooraj. Osnovna načela ayurveda. // Osnovni principi Ayurvede. Dr Danya Surazh.

U ovom članku ćemo govoriti o tome što je razlika između topline i sunčanice, i da, ako pregrijan na suncu, što učiniti i kako se ponašati.

Postoji rizik, te uključuju:

- starije osobe;

- djeca;

- oni koji su u stanju alkohola ili droga;

- pretile dijabetes, kardiovaskularne bolesti;

Video: Korisno

- onima koji su prisiljeni raditi u otvorenom suncu ili u zagušljivoj, unventilated prostora za dugo vremena.

Stoga, ako pripadaju jednoj ili više grupa s popisa, samo morate uvijek biti u mogućnosti da se ohladi, treba piti puno čiste vode.

A sada bih nabrojati osnovna pravila ponašanja u slučaju da se pregriju na suncu.

Što učiniti?

Prvi korak je da se eliminiraju oštećenja središnjeg živčanog sustava, a to je sunčanica. U tom slučaju, dati sami sebi pomoći, ne može zahtijevati stručnjak.

Treba naglasiti da unatoč činjenici da je u mnogim od simptoma su slični, razlika je značajna. Toplinski udar - je opći pregrijavanje tijela, a sunčanica utječe na središnji živčani sustav koji je mnogo opasniji i zahtijeva duži oporavak.

Pregrijavanje ima tri stupnja težine, oni ne zahtijevaju liječenje. Što prije počnete restauratorskih poslova, manje će biti opseg i posljedice. Također imajte na umu da ako osoba previše vruće na suncu, simptomi mogu biti slični simptomima nekih zaraznih bolesti ili trovanja. Stoga ne pružaju pravilnu njegu, možete uvelike pogoršati situaciju. Budite oprezni ako imate priliku da se obratite liječniku.

Budite posebno oprezni ako se pregrije na suncu djeteta. Stopa razvoja opasnih stanja u djece je mnogo veći nego u odraslih. Zapamtite elementarne pravila ponašanja pri povišenim temperaturama. To će spasiti svoj život.

Ako pregrije na suncu, što da radim?

Osjećaj pregrijan, trebate:

- nemojte paničariti;

- ići u hladu (hladnom sobi) ili stajati pod hladan tuš);

- pitke vode;

- siguran mir.

Ako su djeca pregrije na suncu, što da radim? Preporuke su isti kao i za odrasle. U težim slučajevima, nazovite hitnu pomoć. To neće biti suvišno.