Sport ozljeda ramenog zgloba

Video: Bol u ramenu. Rotator ozljede pljuska. Sportska medicina.

Gotovo svaki sport je povezana s ozljedama. Najčešći od njih - je banalne modrice, uganuća i sojeva, uključujući koljena i ramena zglobova. To su uobičajene ozljede koje su neizbježan tijekom treninga i natjecanja. Ipak, uganuća može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Dakle, njihove ozljede moraju se odmah liječiti. ali, ako Zglob koljena sve je vrlo jednostavna, rameni zglob oporavak zahtijeva više vremena i truda.

Video: Sportske ozljede i njihova obrada

Većina traumatično za remen biciklizam ramenu, borilačke vještine, rukomet, skijanje, snowboarding. Ovi sportski uključiti stalne padove, što može dovesti do dislokacije ramenog zgloba. Stupanj ozljede mogu biti različiti. Ovaj jednostavan protežu i puna istegnutih ligamenata. U najgorem slučaju, to postaje vizualno vidljivi ispupčen kost - u medicini, ova ozljeda je poznat kao simptom „tipkama klavira”.

Ako uzmemo u obzir glavne simptome dislokacije ramenog zgloba, nisu mnogo. No, oni čine ga jasno o prirodi oštećenja. Dakle, oko povrede zglobova pokazuje jaku bol i oticanje. Prva pomoć u izmještanju To je pouzdan pričvrsne udova u najviše odgovara i bezbolan položaj. To se može učiniti pomoću maramicu ili bilo koje druge opće tkanina. Da bi se smanjila oteklina, treba biti priključen na oštećenom dijelu leda oblog.

Video: rehabilitacija nakon ramena zgloba

Ako je ozljeda nije teška, a samo malo prenapete ligamente, pa nakon nekog vremena ona sama zarubtsuetsya. No, ne bi mu ništa neće biti učinjeno svakodnevno posebne vježbe za ramena zgloba, brzo povratiti potpunu mobilnost. Kao što je dobro pomoći fizioterapiju. Ako je ozljeda složeniji, prenapete ligamenti, ali šteta nije zahvaćena rostralan-ramena i ključne kosti područje, najbolji tretman - Artroskopija. Posljedice takvih ozljeda može biti dovoljno u nekim slučajevima razvijaju artroze ramena teške.

Ponekad dislokacije iz ramenog zgloba ne može izbjeći operaciju. Potrebno je, ako je šteta utječe ligamente između ključne kosti i lopatice. To, naravno, jednostavan rad, ali njegove rizik je uglavnom zbog činjenice da se pod ključne kosti nisu samo živci, ali i velike krvne žile. Dakle, uvijek postoji rizik od oštećenja. Operacija se izvodi kako bi se razderane vlakana i stabilizirati zglob pomoću specijalnih vijaka (žice).

Video: Trening s ozljedom ramena: vježbe za oporavak

Postoperativni period je prilično komplicirano. Zbog metalne vijke pokretljivost ekstremiteta je ograničen. Kada pokušate podići svoju ruku stres se javlja u ramenog obruča, što uzrokuje tešku nelagodu. Budući da su metalni vijci mogu slomiti, oni obično pokušati ukloniti brzo. Implantati se izvući samo ako postoji upala. Fizioterapija i masaža ramena zajedničku pomoć za jačanje mišića i poboljšati svoju izdržljivost. Za povratak sportu i ponovno početi trening, to je moguće ne ranije od tri mjeseca.