Povećanje hemoglobina će pomoći sljedeći recept.

Video: Tradicionalni povećanje Recepti hemoglobina

Mnogi ljudi se žale da imaju nisku razinu hemoglobina. Kako povećati hemoglobina?

Video: Vitamin Smjesa suho voće, orasi, limuna i meda.

To stanje se naziva anemija, ili anemija. Pri niskim razinama u krvi hemoglobina kisikom nosivosti je smanjen. Time se smanjuje metaboličke procese u tijelu, kao i fizičku snagu. Kod anemije, otkucaji srca postaje sve češća, imunitet smanjuje, tu je srce Žubor i simptomi opće slabosti. Glavna funkcija željeza - je prijenos kisika u krvi, kao i njegova isporuka svim ljudskim tijelima. Enzimi koji sadrže željezo, su uključeni u očuvanje imunološki sustav, hormoni štitnjače sintetizirati. Nedostatak ovog elementa u tijelu može dovesti do anemije i slabokrvnosti.

Niska razina hemoglobina u krvi više vjerojatno da će nastati kao rezultat stanja ili bolesti koje uzrokuju slabu apsorpciju željeza. To može biti kronična zaraznih bolesti, malnutricija, prethodna žutica, upalni procesi, budući operacije. Dovesti do anemije kroničnih i latentne krvarenje uzrokovana različitim crijevnih bolesti (gastritisa, čira na želucu, jednjaka divertikuluma, kronični hemoroidi). Skupina rizik također uključuje i žene koji su prekršili menstrualni tsikl- trudnica-žene koje pate endometriozom- tinejdžerima kao u pubertetu kod adolescenata proveli puno željeza-ljudi koji imaju teške tjelesne uprazhneniyami- donatora krovi- starije lyudi- vegetarijanaca budući željeza iz biljne hrane probavlja puno gore nego da mesnih proizvoda.

Najviše karakteristika znak nedostatka željeza u tijelu je stalno hladno ekstremiteta - šake i noge, povećana osjetljivost na hladnoću, vrlo često i dugotrajno prehlade. O Anemija može ukazivati ​​na suho koža, bljedilo plahte, pucanja na uglovima usta, otežano gutanje tekućine i čvrste hrane.

Koja su sredstva za povećanje hemoglobina? Prva stvar koju treba obratiti pažnju na prehranu. U prehrani treba uzeti u obzir kontinuirano kako slijedi:

Video: Niska hemoglobina. Kako povećati hemoglobina u trudnica i dojilja. željezo dodataka.

- Ako nema dovoljno hemoglobina može povećati svoju vodu, mora se redovito konzumira;

- Namirnice koje sadrže dovoljno željeza: žumance, riba, crni kruh, zob, soja, grah, salata, kopar, peršin, jabuke, breskve. Svi ovi proizvodi pomažu da se poveća hemoglobina i ojačati štitnjača.

- Namirnice koje sadrže vitamin C: voće i povrće. Vitamin C pomaže tijelu pri apsorpciji željeza. A u stvari to će uzrokovati povećanje hemoglobina.

- Ljekovito bilje. Na primjer, heljda cvijeće, što im je potrebno da se pivo kao čaj. Dobar način za podizanje hemoglobina su lišće, korijenje i stabljika maslačka, u obliku soka, tinktura.

Ako želite povećati hemoglobina, može obratiti i tradicionalnu i narodnoj medicini. Do sada je porast hemoglobina je jednostavno dovoljno. Postoje mnogi recepti koje uzrokuju povišenje hemoglobina i korisno za djecu i odrasle podjednako. Evo ja sam jedan od onih recepata: piti jednu čašu šipka za infuziju ujutro na prazan želudac, dodati na njega sok od limuna, jednu čajnu žlicu meda. Djeca popiti pola čaše, a odrasli - 1 šalicu. Kaša kuhana vode, dodati na njega ulje, peršin i druge bilje, sušeni ili svježi. No, kaša bi trebao biti bez šećera. Uključiti u izborniku češće proso i heljda. Diverzificirati kašu, možete ih dodati grožđice, bundeve. Možete kuhati vrlo koristan sok: Uzmite 270 grama soka od mrkve i dodati na njega 30 grama komorača soka. Liječnici kažu da je liječenje i sprečavanje anemije može se izvesti pomoću posebnog medicinskog prehrane. Osoba dnevno mora se dobiti od 15 do 30 miligrama željeza iz hrane. Najvažniji element toga su govedina i svinjetina jetre, Turska i meso kunića, govedina jezik, zobi i heljde griz, breskve, borovnice, šipka.

povećanje hemoglobina također koristiti lijekove, ali to je učinjeno samo na recept.