Uvelike povrijediti tailbone nakon pada, što da radim? Savjeti za liječenje ozljeda

Trtica predstavlja niži kralježnice, koja se sastoji od fused kralježaka. Ovaj proces se smatra modificirana rep, koji smo naslijedili „naslijeđena” od naših predaka - primata. Unatoč tome, trtica je prilično složena funkcionalno značenje.

Glavne funkcije trtica

1. Prednja trtica dizajniran za popravak mišića i tetiva koji su uključeni u rad urogenitalnog sustava i distalnim dijelovima debelog crijeva.
2. Dio vlakana mišića koje pripadaju glutealnu mišića, koji omogućuju izravnati kuka, su priključeni na trtica.
3. Dok je sjedio na stražnjem nagib opterećenja tijela prenosi se trtica.

Ponekad ljudi, posebice tijekom leda padaju na "peta točka" i swipes trtica. Takav modrica ne može ignorirati. Ako imate upalu trtice poslepadeniya, najbolje je da se obratite liječniku. Uostalom, to je dio kostura, kao što ste već primjetili, obavlja vrlo važno za dobro zdravlje funkciju. Čak i lakšu ozljedu, što nije bio izliječen, može uzrokovati denegerativno-degenerativne promjene u trtica. Koji su simptomi ozljede?

Znakovi ozljeda trtica

dijagnostički problem je da pacijenti žale na bolove različite prirode. Dakle, da ne bi trebali sudjelovati u sebe u svakom slučaju.

Ako je upaljeno trtica (nakon pada od razloga može biti i biciklizam na grubi putu), to stanje se naziva u medicini anokopchikovym boli. Ovaj sindrom događa se često, ali se manifestira na različite načine - to može biti bolan, oštar, trnci ili paroksizmalne bol se širi na prepone ili stražnjice. U tom slučaju, ponekad ozljede koje su se dogodile u dalekoj prošlosti se opaža u mnogo godina.

Međutim, većina bolni sindrom očituje se odmah nakon ozljede - ozljede brige, tako da ljudi ne pronaći mjesto boli. Nekoliko sati nakon ozljede bol splasne malo, ali je pokušaj da sjedi ili hoda je vrlo bolno. Ipak, smanjenje intenziteta boli omogućava zanemariti posjet specijalistu. No, izostanak simptoma ne jamči da je ozljeda nije opasna - nakon svega, pacijent razvija kroničnu ozljedu, koji je ispunjen s pojavom komplikacija, do ozljede leđne moždine. Osim toga, kao rezultat boli će se pojaviti na svakoj čučanj ili samo aktivni izlet.

Jedan od glavnih simptoma ozljede trtice (osim činjenice da je nakon pada bolovima trtice) - je modrica. Na mjestu ozljede nastaje ruptura malih krvnih žila, što uzrokuje krvarenje u mekom tkivu. Također modrice može ukazivati ​​na prijelom kosti.

Također, simptomi tailbone ozljede su:

1. Bol tijekom bowel movements.
2. Bol tijekom spolnog odnosa.
3. Bol stojeći i hodajući.
4. Bol u donjim ekstremitetima (bol vraća).
5. Oteklina. U tom slučaju, postoji rizik od ozbiljnijih ozljeda.
6. Obrazovanje bolna kvrga na trtica.

Ako imate upaljeno tailbone puno učiniti u ovom slučaju? Za početak, isključuje mogućnost da je bol u trtica pokazuju bolest - osteochondrosis, hemoroida, itd Ako se ozljeda dogodila, preporučljivo je posjetiti liječnika - on će vas uputiti na rendgenskim snimkama, jer je, osim ozljeda, uvijek postoji rizik od iščašenja ili loma.

Ako je upaljeno tailbone, liječnik će dijagnosticirati problem i propisati terapiju? Ukloniti bolove u trtica i njegove posljedice mogu biti iskusni osteopath - on je specijalizirana za bolesti kralježnice i zglobova.

Mnoge žene su zainteresirani forumima: "Pao sam upaljeno tailbone, što učiniti?" Prva pomoć u ovom slučaju:

1. Primijeniti hladan oblog na ozlijeđenog mjesta. To može biti kocka leda, i ako je šteta nastala u kući, ili čak i snijeg. Pričvrstite hladno je potrebno u prvih nekoliko sati nakon ozljede, ali ne više specifičnih aktivnosti usmjerenih na poboljšanje zdravlja, ne bi trebalo biti učinjeno kako bi se izbjegle komplikacije.
2. Uzmi analgetika po potrebi. To će pomoći smanjiti intenzitet boli u to vrijeme. Naravno, cijelo vrijeme, ako jako bolan tailbone nakon pada, analgetik ne treba koristiti, ali u ranim danima perioda oporavka, možda će biti potrebno.
3. Bez pritiska na zahvaćena područja (prijevoz odvija na strani pacijenta, a ne na teret trtica).
4. Odmah se obratite liječniku.

liječenje ozljeda trtica

Dakle, ako žena je pogodila trtica, boli, što učiniti u tom slučaju?

Prije svega, treba ograničiti fizičku aktivnost - ne hoda više leže prvenstveno na trbuhu. Sjedenje se ne preporučuje, jer može dovesti do komplikacija. Ako moramo sjesti, a zatim koristiti poseban ortopedski jastuk ili gumeni krug - važno je da trtica nema stresa.

Hladni oblozi su dozvoljeni, no vruće obloge ili kupke se ne preporučuje. U sjedećem položaju čini opuštajuće kupke i posebne gimnastičke vježbe. Masažom oštećeno područje je važno da se odrekne.

Vježba je oštećen trtica:

Video: Što učiniti ako upaljeno tailbone?

1. Lezite na leđa. Protegnuti noge i stisnula i unclenched sendviču između loptu zaustavlja na 5 sekundi. Nema više od 10 ponavljanja, što pauzu između 10-15 sekundi.
2. Lezite na leđa. Savijte koljena, podignite zdjelicu i stisnuti stražnjice i 5 sekundi držeći ih na svojim nožnim prstima. Izvođenje svake vježbe onoliko koliko možete.
3. Lezite na leđa, savijte noge u koljenima. Lopta se koristi u prvoj vježbi, stišćući i unclenching koljena, naprezanje tisak, ali ne i ispupčen trbuh. Uzmi pauze između ponavljanja.

Da li vježbe u svakom slučaju nije preporučljivo odmah nakon ozljede, nakon ozljede treba proći određeno vrijeme. Važno je prije početka vježbe da se konzultirati liječnika.

liječenje ozljede trtica

Nesteroidni protuupalni lijekovi se preporučuje za bolesti zglobova upalne, groznica i bol različitih uzroka. To uključuje lijekove, kao što su "ibuprofen", "aspirin", "diklofenak", "ketoprofen", "piroksikam",

Za relaksaciju mišića - lijekovima namijenjenim za opuštanje glatkih mišića, što smanjuje bol ozljede i ubrzati oporavak. Ovi lijekovi uključuju "tizanidine", "Mydocalm", "baklofen",

Također korisna fizikalna terapija s izlaganjem hladnoći, visoke frekvencije struje, ultrazvučnih vibracija, magnetskih polja, itd

Mast za liječenje slomljenu trtice

Kada je upaljeno trtica nakon pada, propisane masti, koji ima analgetsko djelovanje. Oni također uklanjaju modrice. Često kao mast sadrži sastojke biljnog - kamilice, arnika, nevena. Još jedna serija masti - to gelovi, poboljšava cirkulaciju krvi, što pomaže u sprečavanju modrice i pečata. To su masti "Traumeel", "DOLOBENE gel", "arnika" i masti na temelju nevena i kamilice.

Folk lijekovi za liječenje trtica

Ako pogodak trtica, to boli, što da radim? Kako liječiti kod kuće? Liječenju boli trtica je moguće, pomoću narodnih lijekova. Jedan od tih - luk oblog ili usitnjava pelin, koji bi trebao biti primijenjen na oštećenoj trtice. No, tinktura arnika, pak, smanjuje intenzitet boli.

Također u obliku obloga primjenjuju melju trputec lišća ili njegov sok. To potiče zacjeljivanje mekih tkiva i od trtice. Ali zapamtite: kućno liječenje je dopuštena samo ako je dijagnoza uspostavljena u medicinsku ustanovu.

Svijeće u liječenju ozljede trtica

Svijeće su također propisane za ozljede trtica. Najpopularnije:

1. Svijeće sa ihtiola - antiseptik i zacjeljivanje rana. Prikazuju se nakon čišćenja klistir ili spontani kakanje. Svjetlo svijeće 1-2 puta dnevno.
2. Svijeće sa novokain. Jesu li anestetik, primjenjuju 1-2 puta dnevno.
3. Svijeće sa Belladonna. Koristi se za hemoroide, povećati tonus sfinktera. Dan koristiti oko tri svijeće.

Prevencija ozljeda trtica

Ako je upaljeno tailbone nakon pada, koji se dogodio dugo vremena, a onda se ponovno obratite osobi. Svaka nova ozljeda mogla biti vrlo ozbiljne. Do potpunog oporavka odbiti od sjedenja na tvrdoj podlozi.

Također se preporučuje svakih šest mjeseci za posjetiti osteopath, koji pomaže organizirati rad prsni organi, cirkulaciju krvi i metabolizam. Osteopath, ako je potrebno, uputiti vas na ispravnu stručnjaka. Ostati zdrav!