Kako očistiti tijelo dostupno svima načina

Gotovo svaki dan na stranicama suvremenim medijima, na radiju i televiziji, govorimo o tome kako očistiti tijelo, a koliko je ova procedura je da se osjećaju dobro. Zašto je ova tema postala tako popularna u današnje vrijeme?

U ovo doba globalnog onečišćenja štetnim tvarima može se naći bilo gdje. Tu su u zrak, hranu, vodu i donijeti nedvojbenu ozljede. Neki organizmi onečišćenja posljedice toksini su propusti u pravilan rad crijeva, uzrokujući dysbiosis i smanjuju imunitet. To također treba uključivati ​​pojavu raznih alergijskih reakcija, problema jetre, metabolički poremećaj i kroničnog umora pojave. Iz tih razloga i drugih o tome kako očistiti tijelo, trebate znati svaki modernog čovjeka.

Ako postoji bljedilo, gubitak elastičnosti kože i čvrstoću, bile su osip i otekline, zatim tu je self-trovanje od raspada tijela proizvoda. Aktiviranje rad svih njegovih sustava za čišćenje, pridonosimo sklapanja štetnih tvari. Stoga, mnogi su zainteresirani za pitanje kako očistiti tijelo kod kuće uz pomoć najučinkovitijih i pristupačne načine.

Video: Kako lako jetre očistiti // najbolji način za čišćenje jetre

Najpoznatiji Postupak pročišćavanja ponavlja korištenje klistira. Ovaj postupak pomaže ukloniti otpadne tvari i otrovnih tvari nagomilanih u crijevima. Ako govorimo o tome kako očistiti tijelo u potpunosti, tako da treba spomenuti i gladi. U večernjim satima, potrebno je napraviti klistir, a sljedeći dan samo da piju sok od jabuke i negazirana mineralna voda. Tijekom dana ćemo napraviti nekoliko ispiranje crijeva. Takav dan iscjedak, koji je održan samo jednom tjedno, lako će se riješiti svih nakupljenih štetnih tvari u, a uz dodatnih kilograma.

Metode za pročišćavanje tijela uključuje nekoliko stupnjeva ili koraka. Važno je da ne samo da biste dobili osloboditi od nagomilanih toksina u crijevima, ali i čisti bubrege i jetru. Prema Walker, metoda za pet tjedana čišćenje crijeva uz pomoć klistira, onda tjedan dana jesti samo lubenice. Imaju snažan diuretik i savršeno čisti bubrege. za pročišćavanje jetre koristiti limunov sok i maslinovo ulje.

Govoreći o tome kako očistiti tijelo, to je vrijedno spomena češnjak tinktura koja pomaže brodovi za čišćenje. Ovaj recept je poznat od davnina, te je odobren od strane moderne medicine. Prijem tinktura čini krvne žile elastičnije, uklanja krvnih ugrušaka i kolesterola plakete.

Neki vjeruju navedene metode čišćenja tijela previše teško za sebe. Oni koriste dijeta i pravilnu prehranu, eliminirati iz prehrane sve štetne proizvode, uključujući i pržene i masne. Meni je obogaćen sa svježim voćem i povrćem. U takvim slučajevima, idealna opcija bi se čišćenje pomoću kista-salatu. Da biste ga kuhati trebate hrpa svježeg bilja (peršin, celer, kopar), kupus, mrkva i repa. Sve povrće su fino isjeckati. Najpogodniji način za to učiniti pomoću rende. Oni su dodali žlicu soka od limuna, octom i maslinovim uljem. Ovaj koristan skup sastojaka čisti crijeva zaista kao pravi kist, uklanjanje ostatke probavljene hrane, uklanja toksina i otpada.

Video: Kako očistiti tijelo od toksina?

Kako očistiti tijelo kao kod kuće, bez gotovo bez napora? Potrebno je samo da svaki dan za večeru, ručak i doručak uz šalicu čaja ili kave popiti dvije žlice jabučnog octa. Sve što je potrebno ovom metodom liječenja - je pravilnosti u primjeni. Mjesec dana kasnije metabolizam u normalu, a svi unutarnji organi počinju raditi normalno. Nastroetsya organizam samo-čišćenja i povlačenja svih toksina.

Metode kojima možete provesti čišćenja tijela na vlastitu, dosta. Glavna stvar ovdje - da odaberete najbolju opciju za sebe.