Norma posta šećera u krvi i metode postizanja

Zbog velike količine stresa i raznih negativnih čimbenika bilo tko u naše vrijeme treba pažljivo pratiti njihovo zdravlje. Jedan takav pokazatelj je stanje njegove razine tijela šećera, stopa koja bi se trebala održavati tijekom cijelog života i ne ovisi o vanjskim utjecajima. Međutim, prema medicinskim istraživanjima, većina ljudi jednostavno nisu zainteresirani za to, misleći da ta brojka ne može utjecati na njihovo zdravlje. Naime, liječnici kažu suprotno - normalna posta šećera u krvi bi trebao biti poznat svima. Što češće osoba provede kontrolu ili pratiti stanje organizma, to je veća vjerojatnost da će biti u mogućnosti da mu pomogne s početnom znak bilo koje patologije.

Kao što praksa pokazuje, one koji već poznaje svoju koncentraciju šećera, kao i koliko je važna brzina šećera u krvi natašte uzeti, oprez na pojavu tako strašno i najrasprostranjenijih bolesti kao što je dijabetes. Danas svatko može (nekako) proći posebne testove za određivanje vrijednosti glukoze. Tu su i laboratorijske tehnike i kućnih ljubimaca. Prvi tip obuhvaća uzorke krvi iz prsta ili vene su također uobičajene metode za učitavanje i bez njega. Neovisno svatko može odrediti što vrijednost ima koncentraciju šećera u krvi pomoću mjerača-uređaja. Utvrđeno je da je stopa glukoze u krvi To će se razlikovati u rasponu od 3,35 do 5,56 mmoll.

Video: lijekovi za čišćenje krvi

Ako je koncentracija šećera veća od gornje vrijednosti određenom intervalu, ali ne više od 6,1 mmoll, u tijelu postoje jasni znakovi pre-dijabetes. Pri koncentracijama iznad 6,2 mmoll liječnici utvrditi razvoj bolesti. Međutim, većina ljudi nikada neće ispuniti preporuke zdravstvenih stručnjaka koji su uključeni u razvoj bilo koje bolesti. Stoga, ova kategorija građana treba biti svjestan da je svaki nezavisno u stanju prepoznati povećanje koncentracije šećera u krvi, otkrivajući manifestacija neke od njegovih simptoma. To prije svega uključuje takve simptome kao žeđ, svrbež, sluznicu i kožu, suha usta, kronični umor i slabost tijela, koža novotvorina, itd .. d.

To treba imati na umu da je stopa šećera u krvi natašte povukao se mogu razlikovati kod korištenja različitih tehnika analize. Na primjer, laboratorijske alati su uvijek točniji od pojedinih prijenosnih uređaja. Za one koji ne vjeruju u laboratorijskim istraživanjima, moguće je da se dodatno testiranje pod opterećenjem. Uostalom, nije li činjenica da je stopa šećera u krvi natašte uzeti za analizu, može biti odraz pravog stanja zdravlja. Međutim, ne skočiti na zaključke i uzimajući loše analize rezultata. Indikator šećera može utjecati na razne negativne čimbenike, kao što su prekomjerne hrane ili konzumiranja alkohola uoči dana kada se krv uzima za analizu, itd .. Osim toga, rezultati mogu iskriviti ozljede, bolesti, trudnoće i drugi.

Video: Yoga Osnove rada po pristajati u 90 Koji mišići trebaju biti osposobljeni za dugo vremena je na nogama

Zbog velike količine stresa i raznih negativnih čimbenika bilo tko u naše vrijeme treba pažljivo pratiti njihovo zdravlje. Jedan takav pokazatelj je stanje njegove razine tijela šećera, stopa koja bi se trebala održavati tijekom cijelog života i ne ovisi o vanjskim utjecajima. Međutim, prema medicinskim istraživanjima, većina ljudi jednostavno nisu zainteresirani za to, misleći da ta brojka ne može utjecati na njihovo zdravlje. U stvari liječnici tvrde drugačije.