Kako izvršiti ispiranje slanom vodom nos?

Video: Ispiranje nosa sa slanom vodom

Curenje iz nosa i nije tako rijetka pojava u ljudskom životu. Ova pošast može biti podložan i djeci i odraslima, a ne zna se koja od njih češće. Dobili osloboditi od prehlade su sada lako dostupni za odgovarajuće lijekove svakoj ljekarni koje mogu olakšati disanje i smanjiti nosna kongestija. Korištenje takvih lijekova je jednostavan - to je snaga čak i dijete. Međutim, značajan nedostatak ovih lijekova je da ljudi brzo naviknuti na njih i treba ih, čak i ako on nema curenje iz nosa.

To je razlog zašto liječiti curenje iz nosa treba biti oprezan, jer inače to može poremetiti sluznice nosa. Stoga je droga industrija lijek treba tretirati s velikim oprezom. Ali kako su popularan način da biste dobili osloboditi od prehlade, oni su često jednako dobro kao i ponekad čak i bolje ljekarne lijekova.

Za jednog od tih „baka” odnosi recepte i pranje soli nos. U principu, ova metoda je poznato da mnogi ljudi, ali većina od njih smatraju da je zastarjela i neučinkovita. Neki ljudi čak i uzeti u obzir postupak „brutalno”, iako u stvarnosti to nije. Ispiranje nosa sa slanom vodom obično liječi rinitisa nakon prvog postupka.

Video: Jala Neti. nosni ispiranje

I općenito, što može dati nosa ispiranje? S ovom metodom možete vrlo lako riješiti upala sinusa, akutne respiratorne virusne infekcije, bronhitis. Ona pomaže kada polipa i adenoida, pa čak i kada se bave s nesanicom.

Dakle, pranje nos s morskom vodom, što je potrebno? Prvi korak će morati nabaviti mali čajnik, poput infuzije. To će morati uliti vodu i slani rješenje. Usput, u postupku za dobivanje otopine treba uzeti čašu tople vode i kuha se otapaju žličice kuhinjske soli. U tim slučajevima, ako osoba nos je vrlo osjetljiva, u kojem slučaju je potrebno oprati nos sa soli smanjene otprilike 2-struki doze, odnosno Ne izvodi žlicu soli i 1/2 žlice.

U osnovi, to je sve lijekove na recept. Ako je moguće, a zatim pranje nos sa slanom vodom je poželjno provesti morske soli. Za to je puno bolje nego natrij. Kada koristite marinac sol recept isti, ali morska sol soj kroz gaza, to je poželjno da se izbjegne kvržice.

Za početak ovog postupka, preporuča se sjesti na stolicu i ispravite leđa. Prije svega, da odbaci glavu lijevo i staviti lonac s vodom na dlan svoje desne ruke i početi sipati vodu u desnu nosnicu nosa. Prelijte je potrebno, tako da je voda, ima desnu nosnicu, ona počne istjecati kroz lijevo. Zatim, uzeti aparat u lijevoj ruci i početi ispuniti na isti način vode u lijevu nosnicu.

Moram reći da je vrlo važno odabrati pravu head tilt. To jest, ako je glava bačena natrag snažno, voda može lako prodrijeti u grlu, što će uzrokovati kašljanje. Važno je da isprati nos sve sadržaje kotlić. Disanje u ovom prekida nije potrebno, jer se može fino nekoliko minuta za disanje i usta.

Vrlo je važno da se opere nos slana voda provedena je u rafiniranih nosnice. Dakle, ako je curenje iz nosa je jaka, prije nego što počnete ovaj postupak, preporučuje kapanje nekoliko kapi u nos Sredstva od hladnoće.

Nakon što je proces pranja završen, potrebno je stajati uspravno, savijati prtljažnik pod pravim kutom i, s rukama na leđima za početak naginjanje glave u različitim smjerovima, tako da preostala voda u potpunosti iz nosa.

Nakon prvog pranja, potrebno je napraviti drugi. Ali to držati kroz dan bolje. Opći tijek takvih postupaka je 4-5 puta. Zatim uzeti pauzu od oko 7 dana, i opet ponoviti tečaj. U pravilu, pozitivan učinak uočen nakon 4. godine.