Valerijana: Upute za uporabu

Video: Valerijana - svojstva, aplikacije, recepti

Ne postoji takva osoba koja ne bi čuo za takav moćan alat kao valerijane. Upute za upotrebu izvješća da nema nuspojava zajednička s drugim hipnotičkim drogama. Ovaj prirodni lijek se koristi:

• uz tjeskobu i stres;
• za puni spavanja i jednostavnost sna procesu;
• kao pomoćnim elementom liječenje nesanice.

Na oblik objavljivanja takvih popularnih alata kao odoljen, instrukcije o primjeni primjećuje da može biti drugačije. Na zahtjev, imate priliku za kupnju tableta, tekućine, kapsula, mekani gel ili sušena bilja.

Video: Zdravlje. Kako ostati zdrav

U mnogim europskim zemljama, odoljen je odavno prepoznat tablete za spavanje službeno. U principu, to je - višegodišnja biljka, koja je češća u Sjevernoj Africi i Europi. Ima gustu rizoma i ružičasto cvijeće. Da su korijeni se bere kada biljka dosegne dob od dvije. Oni sadrže mase aktivnih spojeva, na primjer, hlapivih ulja, valerijanska kiselina i tako dalje. Prema riječima stručnjaka, kombinirani učinak različitih spojeva i određuje učinkovitost alata, kao što su valerijane.

Upute za upotrebu opisati kako ovaj alat radi. To je odavno koristi kao pomoć za spavanje. Međutim, smirujući učinak je u mogućnosti pružiti u svakodnevnim stresnim situacijama. Spojevi koji su valerijane djeluje na neurotransmiter GABA receptore u mozgu, što uzrokuje spavanje i smanjuje anksioznost. Često takvi poremećaji propisano alprazolam, ili diazepam. No, odoljen, za razliku od njih, nisu u stanju izazvati ovisnost. To je dokazano od strane mnogih studija.

Opisujući alat kao što je odoljen, upute za uporabu i preporučene doze. Ako je blagi oblik insomnije u odraslih (više od 18 godina), vodeni ekstrakt treba uzeti u dozi, koja odgovara približno 3 grama biljke, na sat prije spavanja unutra. Što se tiče djece, stručnjaci savjetuju da ne koristite ovaj alat.

Za ublažavanje stresa i smiri, morate uzeti 300-500 mg vodenog ekstrakta pet minuta prije i nakon stresne situacije. Međutim, liječnici ne preporučuju koristiti ovaj alat više od 6 tjedana.

Ako se odlučite na najbolji oblik objavljivanja i uzimanja ekstrakta, možete dodati malo šećera ili meda za poboljšanje okusa. U svakom slučaju, nije potrebno cijelo vrijeme tražiti pomoć u „medicinske prase banke” i korištenje hipnotici. U tom svojstvu, valerijane može potrajati najviše dva tjedna za redom.

To je govoriti o nuspojave ovog lijeka. Ako su propisane odoljen, upute za uporabu preporučuje da budu spremni da vrtoglavica, iritaciju želuca, razdražljivost, glavobolja, smanjenje tjelesne temperature, slabljenje koncentracije, tjeskoba i pospanost, osobito u jutarnjim satima. Ako koristite ovaj alat više od tri ili četiri mjeseca, može se razviti nesanice.

Svatko tko je registriran odoljen, kontraindikacije ne može ignorirati. To se ne može koristiti ako imate bolest jetre, kao i trudnice i one koje doje. Tijekom prijema, to se ne preporučuje vožnja automobila. Ne može piti alkoholna pića. Također, stručnjaci ne savjetuju da se odoljen s beta-blokatora, barbituratima, loperamid, droge, antikonvulzivi, kao i bilja, koji imaju sličan učinak.

Valerijana se koristi ako ga ne zlostavljanje, prije uzimanja, uvijek konzultirati sa svojim liječnikom i slijediti stroga dozu.