Dijeta kod gihta u akutno: stol hrane, grubo izbornik

Giht je uzrokovana poremećajem metabolizma proteina, povišene koncentracije krvi i tkiva mokraćne kiseline. Dijeta za giht (približan izbornika hrane, vidi. Ispod) će poboljšati stanje pacijenta, te će znatno smanjiti broj napada.

Video: Dijeta za giht tablici

Značajke snage

U krvi, visoka koncentracija slobodnog guanin umanjen prehrane i lijekova. Dijeta kod gihta (grubi izbornik smo opisali u ovom članku) izrađen, ovisno o težini utega bolesti i tijela. Princip ponude za giht uključuje:

• Potrošnja velike količine tekućine.
• Kontrola težine.
• Ograničenje mahunarke, riba, mesa i drugih izvora purina.

Glavni uvjet za učinkovitost prehrani smatra se gubitak težine. Dnevno se preporuča konzumirati 2,5 litre vode. Omjer životinjskih i biljnih proteina - 1: 1,5.

pravila hrane

1. unos tekućine. Svako ljudsko tijelo mora dobiti dovoljnu količinu vode. Tijekom dana, prosječna osoba trebala konzumirati oko 2 litre tekućine, ali dijagnoza gihta, ta brojka bi trebala biti povećana.
2. Raznovrstan jelovnik. Dijeta se mora sastojati od nemasnog mesa, mliječnih proizvoda, povrća i još mnogo toga, važno je konzumirati hrana je bila korisna.
3. Usklađenost s redovitost opskrbe.
4. mora biti dati prednost zaluživanjana hranu, na primjer, mlijeko.
5. Eliminirati junk food. Ovaj popis uključuje bezalkoholna pića, kruh, hranu, brzu hranu i tako dalje. D.

kalorijske dijeta

Dijeta kod gihta tijekom pogoršanja uključuje sljedeću dijetu za jedan dan:

• Masti - ne više od 90 grama.
• Proteini - ne više od 80 grama.
• Ugljikohidrati - ne više od 450 grama.
• Voda - 2,5 litara.
• Natrijev klorid - manje od 9 grama.

Kako se ne bi osjećati glad i istovremeno ne prejesti, pacijent dnevno trebalo konzumirati više od 2500-2700 kcal. Dijeta za giht kod akutnih za pacijente koji pate od visokog krvnog tlaka, predviđa smanjenje na dnevnoj kalorija 1900-2000 kcal.

Popis zabranjenih proizvoda

Dijeta kod ove bolesti je vrlo važno, ne samo u akutnim razdoblju, ali i tijekom remisije. Proizvodi koji potiču stvaranje kamenaca, mokraćnih soli, kao i kršenje metaboličkih procesa:

• Jaki čaj, kava.
• Visoke kalorijske peciva, kolači, keksi, itd. D.
• Pržene hrane.
• Cvjetača.
• Konzervirana.
• Čokolada.
• Dimljeni.
• Gljive.
• Preslan i začinjene hrane. Ova ograničenja su ne samo korisno kada u skladu s dijeta za giht na noge. Meni bez oštrih i slane hrane je također pogodno za prevenciju bubrežnih bolesti, osteoartritisa i razne vrste t. D.
• Alkohol, osobito rakija.
• Vysokouglevodistye jela.

Ovo nije potpun popis proizvoda čija potrošnja bi trebala biti ograničena. Ovisno o stupnju, kvaliteta protoka gihta, komorbiditet aktivni popis može se povećati. Na to, u pravilu, upozorava liječnika. Ako je odabran princip moći samostalno, važno je jasno shvatiti što je štetno i što je korisno u ovoj bolesti.

Također možete istražiti odgovore oni koji su već probali ovaj način, ali u ovom slučaju ipak treba pridržavati mišljenju stručnjaka. Odabir potrebnu snagu dokazano tehnika, na primjer, je posebno važno klasična dijeta giht - Tablica 6. Sustav opskrbe uzima u obzir specifičnosti pojave bolesti. Također je razvio grubu tjedan izbornik, koji pomaže regulirati prehranu.

Proizvodi suprotne bolest

Tijekom pogoršanja gihta, tradicionalna medicina preporučuje jesti češnjak. 6 dijeta ne poriče njegovu naklonost, a sadrži popis potrebnih proizvoda potrebnih za tijelo. Češnjak jača imunitet. Ona ima baktericidno izloženost i sadrži prirodni anti-upalni agens.

Osobe koje pate od gihta, to je moguće i potrebno je koristiti mlijeko juhe. Tjestenina je također uključena u prehrani, koja pruža dijeta za giht na noge. Meni je ovaj sustav eliminira potrošnju struje nonacidic masnoće mlijeka kao samostalna proizvoda, budući da doprinosi povećanju tijela mokraćne kiseline. Ali to se može koristiti u kombinaciji s glavnim jelima u strogo ograničenim količinama. Broj prehrana za giht - 6. U skladu s time nije isključena potrošnja soje. Osim svojih nutritivnih svojstava, ovaj proizvod može ublažiti simptome pogoršanja bolesti. Kuhani proizvodi od soje na izlazu mokraćne kiseline iz organizma, što je posebno važno u takvom stanju.

Giht u prehrani moraju sadržavati sljedeće proizvode:

• Sjemenke.
• Orašasti plodovi.
• Sušeno voće.
• Kopar.
• Kupus.
• Krumpir.
• Patlidžan.
• Tikvice.
• Krastavci.
• Rajčica.

Vrlo korisne lubenice, kao što su promicanje izlučivanje soli mokraćne kiseline. Sličan učinak se proizvodi agrumi, zelene jabuke i gooseberries. Strogo je zabranjeno grožđice i grožđe, koje samo uzrokuju bolesti.

Giht: Dijeta

Tijekom pogoršanja preporučuje stol №6, koji se sastoji od tekuće hrane. Pacijenti dozvoljeno povrće, voćni sok, sok citrusa, žele, voćni napitci, juhe od povrća, kaša i mliječne napitke. Tijekom pogoršanja bolesti ne preporučuje se jesti plodove mora, ribe i mesa.

Dijeta kod gihta tijekom pogoršanja će smanjiti broj napada i da se obustavi razvoj bolesti.

Dijeta značajno smanjen posta, ali u isto vrijeme je neprihvatljivo. Kroz dan postoje posebni dani posta, smanjenje razine mokraćne kiseline i zaluživanja tijelo.

U post dana, možete koristiti sljedeće proizvode:

• Kefir - 1-2 litre.
• 400 grama sira i mlaćenica 0,5 litara.
• Voće i povrće - 1,5 kg.

proizvodi Tablica

U središtu naše pozornosti - dijeta za giht. Tablica proizvoda, prikazanih u nastavku, će pomoći u izgradnji optimalnog prehrane.

Dijeta kod gihta: recepti, primjeran meni

Dijeta zdrava osoba treba biti drugačiji izbor istom razredu bit će hrana gihta sustav. Meni uvijek uključuje juhe, povrće, salate, jela od krumpira, makaruni lonac, kašu od bilo koje žitarice, riža juha, patlidžan, tikvice kavijar vinaigrette. Razmislite primjernim izbornik radnim danom.

ponedjeljak

• Kefir.
• Punjene kupus s povrćem, sirom kolača i čaja.
• Apple.
• Kupus burgera, mlijeko juha, kompot.
• Dogrose juha, sok, kruh.
• Mrkva puding, jaja, salata i čaj.

utorak

• Šalica jogurta, pečena bundeva s medom.
• 2 kriške kruha, soka.
• Krumpir zrazy, mlijeko juha, puding.
• Jabuka, sir, grožđice, čaj.
• Jaje, kruh, salata, kava.

srijeda

• Puding s kolačićima.
• Kajgana, čaj s bijelog sljeza.
• Pire krumpir, mršav ribe, juha od povrća, kompot.
• Zob juha, salata s repa.
• Čaj, zobeno brašno i pekmez.

četvrtak

• Mlijeko, bundeve kaša.
• Sir, jaja, čaj s limunom.
• Pirjana tikvice, sarma, voće kompot.
• Kolačići, voćni žele.
• Kava, sir torte.

petak

• Kruh, kajgana, jogurt.
• Kruh, squash kavijar, mliječ.
• Salata, meso, pura, pirjana voće.
• Juha kukovi, voćnu salatu.
• Neslan sir, paradajz salata i čaj.

subota

• Keksi, mliječ.
• Jogurt, voćna salata.
• Povrće salatu, kuhani krumpir, zelje, voće kompot.
• Suho voće, orasi, čaj s limunom.
• Kava, složenac od makarona i sira.

nedjelja

• Kruh, mlijeko.
• Jelly, pečena jabuka s medom.
• Salata, parne kotlića, Scotch juha s povrćem.
• Sok, jaja, kruh.
• Kava, sir složenac.

Dijeta 6 uključuje pet put obrok, ne preporuča se gladovati. Kada je višak tjelesne težine utega treba postupno smanjiti. Kao što je gore spomenuto, preporuča se provoditi povremene dana gladovanja na niske masnoće sir, lubenice, mrkva, naranče ili jabuke. Također posta dan možete potrošiti na zob juha, žele ili kompot.

Dijeta kod gihta u egzacerbacije mogu izvući samostalno prema vlastitim preferencijama. Druga mogućnost - koristite već pripremljenu tablicu, koja uzima u obzir razna jela u ovoj bolesti.

važnost prehrane

Iz nekog razloga, u liječenju ove bolesti Stručnjaci preporučuju kao elektroenergetskog sustava sastavljenog u skladu s tablicom dopuštenih proizvoda? Sve zbog činjenice da prianjaju na takvoj prehrani, te pomažu sami kontrolirati razine mokraćne kiseline uzimajući osloboditi od svog viška znatno brže.

Ne pridržavanje prehrane i uzimanja lijekova samo droga, nećete postići željeni rezultat. S druge strane, kombinacija droga proizvodi s potrošnjom od stola pomaže:

• pada težinu i poboljšati zdravlje.
• Smanjenje edema i, prema tome, izlučivanje kiseline i soli.
• Smanjite bol.

Giht je bolest koja zahtijeva dugotrajno liječenje i pažnju. Za osobu koja pati od ovog problema je tablica proizvoda će postati podsjetnik. Sa svojim pomoći vratiti svoje normalno funkcioniranje mokraćnog sustava, a pacijent će moći zaboraviti bol i napada gihta.