Orgazam - što je to? Kako do orgazma?

Seks ima pozitivan učinak na funkcioniranje organizma, obnavlja i liječi, poboljšava čvrstoću kože, potiče gubitak težine i olakšavanja napetost. Osim vođenja ljubavi omogućiti partnerima da se približi, da bolje razumiju i osjećaju jedni druge, ali sve to je moguće samo ako su oba partnera dobiti orgazam. Što je to? Orgazam je složen proces i psihofizički predstavlja vrh seksualnog uzbuđenja.

Što je orgazam

Mnogi ljudi, osobito u mladosti, čini nas misle riječi poput "orgazam", Što je to, kako to i da je potrebno znati i činiti postići? Orgazam je preveden od grčkog jezika kao "spali sa strašću", "ispuniti",

U fiziologiji, on očituje osjećaj zadovoljstva i ugode tijekom spolnog odnosa. Svaka osoba opisuje ovaj koncept na svoj način, iz nekog brzog orgazma - raspodjela topline po cijelom tijelu, ali za druge - promjena napona za ugodan odmor.

Orgazam je složen proces koji koristi ne samo genitalije, ali različite erogene zone, kao i mozak, koji prima impulse i potiče proizvodnju određenih hormona zadovoljstva.

Video: Kako doživjeti klitorisni orgazam

U pubertetu, posebno kod dječaka, orgazam događa tijekom sna, a slijede ejakulacije. Ovaj proces se naziva mokre snove. Žene također mogu doći orgazam u snu, posebice tijekom duljeg odsustva seksualnih kontakata.

Fiziologija muškog orgazma

U društvu dobro uspostavljena vidjeli da čovjek dobiva orgazam odmah nakon ejakulacije. Međutim, to nije. Muški orgazam i ejakulacija - dva različita procesa, koji se ne mogu prate jedni druge.

Dakle, čovjek može dosegnuti vrhunac uživanje bez ejakulacije, primjerice stimulacija anusa i prostate, a ejakulacija se može dogoditi bez pratnje orgazam.

U principu, to je pogrešno pretpostaviti da je jedina erogena zona kod muškaraca je penis. U nekim slučajevima to može biti manje osjetljivi na lasica, nego u drugim dijelovima tijela (npr, prsa, vrat, guza, prostate).

Video: Kako postići orgazam. O najozbiljniji problem intimnom životu žene.

Brzina postići orgazam izravno ovisi o razdoblju apstinencije. Što duže to je, to je vjerojatnije da brzo orgazam. Česti seks s nedovoljnim period apstinencije doprinijeti teškoća uzimajući orgazam.

Kako je postizanje orgazma kod muškaraca

Postoji nekoliko stadija koje se prostire na muško općenje:

• Uzbude - karakterizira povećana brzina rada srca, nalet krvi u penisu, uspravnim bradavice i testisa povećanjem veličine.
• Plato - daljnje povećanje u veličini testisa i penisa, testisa porastu, glava penisa može uzeti ljubičasta boja.
• Orgazam se odlikuje snažnom porastu daha, visokog krvnog tlaka, grčeva u mišićima, svjesnost u ovom trenutku je zamagljena. sperme sjemene vrećice, prostate vas deferens i uretra akumulira na dnu i tek nakon zatvaranja sfinktera mjehura i prostate ritmičke kontrakcije ispražnjenog.
• Rezolucija - u ovoj fazi, ljudi često zaspati. Disanje i otkucaji srca su usporeni, smanjuje erekciju, tu je relaksacija skrotumu, testisa spuštena na svoje mjesto, protok krvi u penis smanjen i mišićne kontrakcije prestaju.

U zdravih muškaraca zbog tih faza i je orgazam. Ono što daje? On prima jake zadovoljstvo brzo i na vrijeme pripremiti za nove seksualne kontakte. Žena vozi isti pozornicu s muškim, međutim, pojavljuju se iu drugim fiziološkim i psiho-emocionalnih procesa.

Fiziologija ženskog orgazma

Ženski orgazam počeli raspravljati mnogo kasnije. To je složen proces, koji je pod utjecajem brojnih unutarnjih i vanjskih čimbenika. Ovisno o mjestu postoji nekoliko mjesta vrste orgazma:

• klitorisa orgazma;
• vaginalno;
• majka;
• mješoviti.

Osim fizioloških orgazama su izolirani i nekoliko patoloških oblika za postizanje zadovoljstva. Na primjer, oralnim ili analni seks, kao i stimulaciju bradavica.

Klasifikacija žena za postizanje orgazma

Složenost ženskog orgazma potvrđuje i sljedeća klasifikacija prema kojoj žene mogu biti:

• ledeni (anorgazmichnymi) zbog toga što se postiglo vrh užitka;
• monoorgazmichnymi kada žena može imati samo jednog orgazma jednom, bez obzira na broj seksualnih kontakata;
• poliorgazmichnymi - žene su u mogućnosti da biste dobili nekoliko orgazama za redom;
• multiorgazmichnymi - kada se tijekom spolnog odnosa žena ima nekoliko vrhova užitka.

Predstavljena klasifikacija izazvati mnoge kontroverze među stručnjacima, kao i u društvu. Većina žena vjeruje da oni ne mogu dobiti više orgazama, stvarno ga dobiti, ali zbog visokih očekivanja ne primijetiti.

Video: 10 činjenice o muškom orgazmu - O da bi svatko trebao znati!

masturbacija

Masturbacija je dobra praksa ako imate problema u seksualnom životu. Nije moguće odrediti čovjeku pravi put, ne znajući njihove sklonosti i signale svoje tijelo.

Seks terapeut Barbara Keesling nude za vježbanje vježbe „vrhunac postignuća”, koji omogućuje da se naučiti opustiti i osjetiti svoje tijelo i dobiti orgazam petting. Prva stvar koju trebate naučiti opustiti. Da biste to učinili, možete okupati, slušati opuštajuću glazbu i ležati u krevetu.

Važno je disati pravilno - morate duboko udahnite kroz nos i izdahnite kroz usta. Vježbe disanja se obavlja za nekoliko minuta. Nakon toga možete nastaviti na ležeran i svjetlo milovati njezino tijelo. U ovom trenutku, trebate pažljivo pratiti reakcije svog tijela, koja područja su najosjetljivija i gdje dobrota donijeti najviše ugodu.

Onda možemo nastaviti na masturbaciju. Ne žurite, svačije tijelo je drugačije i zahtijeva određenu količinu vremena za postizanje zadovoljstva. Nakon uzbude je važno da se zaustavi i izvode vježbe disanja ponovno.

klitorisni orgazam postiže sekvencijalne ponavljajuće jedinice i neovisno disanja petting. Kako bi se poboljšala zadovoljstvo i proširiti ga neposredno prije orgazma početi vrlo brzo disanje. Ove vježbe mogu se obavljati samo u dobrom raspoloženju i da ih zamorno dužnost ne bi.

Kako do orgazma

Najveći problem, koji smanjuje kvalitetu seksualnog života - to je stres. To je vrlo važno, prelazeći prag od spavaće sobe, ostavite sve probleme iza vrata i samo opustiti. To se može postići samo povjerljiv svog partnera, osjećajući njegovu ljubav, brigu i želju da ugodi.

Poboljšati kvalitetu seksa će omogućiti otvorenost u svojim željama. Frank razgovore i dijeljenje erotske fantazije previše blizu. Važno je zapamtiti trebaju vlagu. Ako dovoljna količina maziva treba koristiti za namjeravanu farmaceutske vlaženje lubrikant koji će donijeti orgazam nije izdana za vrijeme spolnog odnosa.

Što će to dati? S dovoljnim genitalije vlage nema boli i nemir. Stoga orgazam događa puno brže.

Dosegnuti vrhunac seksualnog uzbuđenja je najlakše u sljedećem položaju: žena leži na leđima, guza tucked pod malim jastukom, a čovjek je na vrhu. S takvim penetracije penisa utječe na prednji vaginalni zid, što uzrokuje djevojka ugodne senzacije i osiguranje brzog postizanja orgazma. Međutim, da se presele u ovom položaju ne mora brze, kako se ne bi oštetio vrata maternice.

Kako povećati muški orgazam

Muškarci po prirodi sklonije spontanom seksu, ali pod utjecajem vanjskih čimbenika, seksualna želja može nestati jednako brzo kao što se i pojavio. To je razlog zašto je čovjek, kao i žene, trebaju predigru, opuštajuću atmosferu i nježna osjećanja prema partneru.

Budući da je najosjetljiviji dio muškog tijela - to je glans penisa, najugodnije partner može pružiti tijekom oralnog seksa. Budući da je samo u ovom slučaju postoji izravan utjecaj na kontroliranoj zoni.

Da bi se osjećaj za vrijeme seksa više jaka, žena treba obaviti određene vježbe za jačanje intimne mišiće. Žene koje su se postići izvrsnost u upravljanju vaginalnih mišića, može dati čovjeku uzbuđenje zadovoljstva, orgazma i kontrolira prijem na brzinu tog procesa.

Kako bi se poboljšala orgazam žena

Kako bi se poboljšala ženski orgazam je također vrlo korisno za obavljanje set vježbi za intimne mišiće. U strože vaginalni zidovi zaokružiti penis, više živopisan osjećaj doživljava oba partnera.

Ne zaboravite na raznolikost u seksu. Igrokaz igračke iz sex shop i nova radna mjesta ne samo da će otvoriti, ali i ojačati želju i višestruke orgazme. žene često se ustručavati reći o svojim erotskim fantazijama ili želje, te su se bojali poslati čovjeka u pravom smjeru, što pak pridonosi nedostatak orgazma kod žena, akumulacije pritužbi, izgled svađe između partnera i rastanak.

Znajući kako doći do orgazma, i vješto ga pokazati svojim partnerom, možete poboljšati kvalitetu seksualnog života. Nemojte se bojati eksperimentirati, i pričati o seksu otvoreno. Takvi razgovori su u stanju staviti odnose na novu razinu pouzdanosti.