Snaga 4 mjeseci stara beba: režim prehrane, čvrste hrane

hrana 4-mjesečna beba

Dijeta u 4 mjeseca

Prvi korak je identificirati i stvoriti zajedničku rutinu. U 6.30 ujutro se preporučuje za prvi put hraniti bebu (Rani doručak). Do 8,00 djeteta trebalo bi biti budan. Onda za 2 sata, dijete treba spavati. Jutro san - najviše jaki i zdravi, nakon noći.

U 10:30 dolazi druga hranjenje. Onda pola sata od buđenja, što može završiti sa svjetlom masažu. Dnevna spavanja počinje s 12.30. U ovom trenutku, preporučljivo je da se šetati, tako da dijete može spavati na svježem zraku. Ovo je vrlo korisno za dišni sustav i aktivnosti mozga djeteta. Treći hranjenje trebao održati bliže 14.30. Onda opet tijekom budnosti i spavanja. Večera dijete može u 18.00 ili u 18.30 (na zahtjev djeteta). Tijekom noći budio se preporučuje da se okupa bebu i raditi gimnastičke vježbe za jačanje mišićnog sustava. Zadnje hranjenje počinje bliže 22.30. Nakon što bi trebao biti stavljen na bebe noćnog sna.

Važno je da ga graditi tako da u ovoj fazi dijeta 4-mjesečna beba. Razmaci između hranjenja treba biti od 3,5 do 4 sata.

Dijeta u 4 mjeseca

Od 17-18 tjedana života bebe treba postupno premjestiti na 5 obroka dnevno hranjenje. U tom slučaju, dijeta 4-mjesečna beba treba proširiti, dodajući da svojim novim vitaminskih proizvoda. Noć dijete treba jesti 1/6 svoje težine. Jedna porcija je jednak do oko 180 g Prvi proizvod, koji je dopušteno da ispuni snage 4 mjeseca stara beba je brokula. Ovo povrće je bogato vitaminima i elementima u tragovima, bitnim za imunitet. Naime, u početnoj fazi širenja dojenačke prehrane riješiti gotovo sve povrće, osim krumpira, mrkve i repe.

Djeca koja su hranjena majčinim mlijekom su lakše tolerirati uvođenje novih proizvoda. Dakle, oni su do kraja 4. mjeseca ne smije dati žlicu soka od jabuke. U ovoj dobi, majčino mlijeko (mješavina) treba ostati osnovni napajanje. Svi ostali proizvodi - pomoćni.

Pravilno mamac

Snaga 4-mjesečna beba trebala biti bogat ne samo u ugljikohidrata i proteina, ali biljnih masti. U ovoj dobi, djeca postaviti temelje zdravom tijelu. To je razlog zašto je tako važno da 4 mjeseca postupno uvoditi nove namirnice u prehrani.

Bilo sokova u ovoj dobi ne preporuča, jer u većini slučajeva podrazumijeva alergijske reakcije i teške grčeve. Sličan opskrba vitaminima i komponenti u tragovima dostupne u različitim voća i povrća. Komplementarne hrana biti u obliku polu-tekućine. Pire se sastoji od kuhane (na pari) proizvoda u blender. Banane naribati. Mame preporuča se navesti samo nekoliko minuta prije glavnog hranjenja u malom volumenu (1-2 žličice). Prijelaz iz jednog u drugi novi proizvod je samo 7-10 dana imati želudac dovoljno vremena da se naviknete.

Snaga 4-mjesečna beba još ne može ući u meso ili ribu. Ako je dijete na licu ili tijelu izrađen od kože osip, novi proizvod treba ukloniti iz prehrane odmah. Također, alergijske reakcije mogu manifestirati kao zatvor, proljev, gnajs, nadutost.

komplementarne hrana

Za početak snaga 4-mjesečna beba u seriji može biti obogaćen brokula, karfiol i tikvice. Svaki biljno uvodi posebno za 1-2 tjedna. Ako alergijska reakcija iz kaša nije slijedio, moguće je proširiti prehranu kaše. Konzistentnost mora biti tekućina, tako da im je dijete pojede preko bradavica. U ovoj dobi, to je najprikladnija heljde i zobi. Neki stručnjaci savjetuju čak i rižu, ali zbog njezine bebe su često loša probava i zatvor. Ulazak u kašu također se provodi postupno, počevši s '30

U 4 mjeseca Lure još ne bi trebao zamijeniti punu hranjenje. Dopušteno dati nove proizvode 1-2 puta dnevno na glavni obrok u omjeru od 50 do 50 godina.

Do kraja mjeseca se može uvesti u prehranu pire bundeve i banana. Voće treba izabrati samo većina ne-alergijske, kao što su kruške, jabuke. Važno je pire je napravljen od kuhanih namirnica umjesto svježe, nariban.

Video: Snaga Način Dijete na 11 mjeseci

Procijenjena dnevni menu

Prvi i zadnji hranjenje moraju biti dojke. U 10.00 sati, kao dodatnu hranu dozvoljeno povrće pire s padom od maslinovog ulja. Nakon 10-15 minuta, morate nastaviti s glavnom unosa hrane. Prije večere ili večernje breastfeeds beba može dati 2 žličice sira dijete polu-tekuće. Snaga 4-mjesečna beba-boca dopušteno razne specijalne jogurt koji je fermentirano mlijeko u smjesu. To je najbolje za početak novog dana (prvi doručak). Treba napomenuti da je glavna hrana ostaje smjesu. Kako je jutro hrani bliže 10.00 sati, možete izmjenjivati ​​na pura i povrća kaše. U večernjim satima, dijete je dopušteno dati 2 žličice dječje sir ili bananu.

korisni savjeti

Razmaci između hranjenja treba biti do 4 sata, osim noću su (oko 8 sati). Važno je slijediti propisani prehrana za bebe želuca je vrlo brzo prilagoditi. Kada dojenje dio bi trebao biti nešto manje nego umjetno. Voćni napici i juhe u tako ranoj dobi je zabranjeno. Mamac kao povrće i voćne kaše mora proći sa žlicom za kašu - s bocom.