Koliko djevojke vagati u dobi od 13 godina? Što bi trebao biti njihov rast?

Jednostavan odgovor na pitanje o tome koliko djevojke vagati u dobi od 13 godina, to je teško. Međutim, postoje neke prosjeke koji se može manipulirati.

Video: Trening u 14 godina

Što se događa s tinejdžera u dobi od 13 godina?

13. godišnjica - datum prijelaza, kad su tinejdžeri prolaze kroz ogromnu promjenu, rasti, ljubav, promjena. Djevojčice i dječaci doživljavaju tzv pubertet, postaju djevojke, momci. Sve se mijenja: njihov izgled, emocionalno stanje, strast, unutarnji mir. Promjene u obliku tijela postaje jasno. I mnogi su počeli pitati koliko cure imaju za vaganje u dobi od 13 godina. Je povećanje tjelesne težine? Proporcionalno je razvoj, nema odstupanja? Uostalom, svatko želi biti ljepotica, pogled vitak i atraktivan.

Video: Kako odabrati BMX Kompletan - Kako odabrati BMX potpuna | Škola BMX Online # 15 [Dima Gordey]

Koji mogu utjecati na pravilan omjer „rasta - težina” djevojke

Svatko je drugačiji, svaki je jedinstven na svoj način. U svakom od nas leži na genetiku, utjecaj koji jednostavno ne mogu. Svatko, bez obzira astenik, hypersthenics ili normostenichny ljudi, ima svoj ustav, svoje tijelo strukturu, mišićnu masu, koštano tkivo. Da bi se utvrdilo točno koliko djevojke vagati u dobi od 13 godina, to je teško. Uostalom, svi mi živimo i razvijati u različitim klimatskim uvjetima, ostanite u konkretnim okolnostima života, koji su često postavljene određene prilagodbe. Točni i potpuni vitamin hrana, zdrav i dubok san, svjež zrak, njihova omiljena stvar i vježbanje, nedostatak stresa i mnogim drugim čimbenicima izravno utječu na naše fizičko i emocionalni razvoj i stanje. Jednosmjerna odgovor na pitanje tko bi trebao vagati puno u različitim godinama svog života, i koliko djevojke vagati u dobi od 13 godina, posebno, vjerojatno ne postoji. Ne strogi okvir, koji svakako treba držati. Netko može pasti kratko od prosječnih vrijednosti druge, naprotiv, doživljava oštar porast u visinu i težinu. I nije tako loše, ako ti odstupanja ne zahtijevaju korekciju, na primjer, u prehrani, ili čak i liječenje u prisutnosti određenih bolesti.

Dakle, sve isto, koliko treba težiti djevojčica u 13 godina? Uostalom, postoje određeni parametri prosječno optimalan omjer težine - visina, koja može raditi. A čak i ako oni ne nose preporuku prirodu, ali temelji se na statističkim podacima na temelju promatranja potpuno zdrave djevojčice proživljavaju adolescencija.

Statistički podaci rasta

Ako govorimo o rastu, prosječna statistički pokazatelj bit će 157,1 cm za djevojčice. Moguće plug odstupanja od vrlo niske do vrlo visoke. - 143-168 cm Važno je napomenuti da je u toj dobi djevojke na statistici iznad svojih vršnjaka-dječaka koji dosežu prosjek od 156,2 cm u visinu. Iako je njihov raspon vrijednosti može varirati od 141,8-170,7 vidjeti.

Video: Kako dijete raste. 12 godina za 3 minute.

Statistički podaci težina

Što se tiče drugog pokazatelja, opažanja bilježe otprilike jednak omjer mase dječaka i djevojčica. Kod dječaka je prosjek 45,8 kg, iako to može varirati od 30,9 do 66 kg. Tamo je djevojčica, odnosno, 45.7 kg, 32-69 kg mogućih varijacija. Radi veće jasnoće, ovdje je mali stol od dopuštenih vrijednosti prosječnog rasta i težine u 13 godina.

Koliko djevojke vagati u dobi od 13 godina? stol

Ali, kao što znamo, to su svi prosjeci bilježi podatke. No, u praksi, djevojčica može težiti i kako bi se postigla rast vrlo različite veličine gore ili dolje.

Kako odrediti koliko treba težiti djevojku od 13 godina (što je povećanje od 163, na primjer)? Postoje različite metode izračuna, koje su se razlikuju. Tako, prema formuli Brocken žena tijekom rasta 163 cm smatra savršeno težine 48 kg (u asteničnih tijelo tipa) ili 53 kg (u normostenicheskaya ustava). Prema formuli i postupak američki kolege Lorentzovu indeks dostigne vrijednost od 60 kg. Postupak Catley predstavlja niži prag 48 kg, dok je gornji slojevi 66 kg. Jasno, ti podaci ne ukazuju na težinu je 13 godina stara djevojka, oni su svestrani, mogu se primijeniti i za žene Visina 163 cm.

Ako je odgovor na pitanje „koliko treba težiti djevojku od 13 godina ličnosti razlikuju od nekih općeprihvaćenih standarda, to nije važno. Glavna stvar - to je stav, ljubav za život, stanje lakoćom i udobnost, emocionalne dobrobiti tog jednog iskustva.