Priprema za porođaj. Prenatalni komora: kako se ponašati?

Devet mjeseci izgleda beskrajno putovanje: veliki trbuh,

Video: Kako Anestezirati sami porod? Priprema za porođaj. Stručnjaci kažu / Kaže stručnjak /

Pravilo broj 1: manje nego tražiti od prijatelja

Žene vole sjećati, Kako je o radu. Međutim, ako očekujete bebu, a tvoji prijatelji su već postale majke, pokušati izbjeći ove razgovore. Svi smo različiti, a subjektivni razina boli koju trpi u bolnici, također mogu biti vrlo različiti. Slušanje različitim horor priče, što nesvjesno početi da se rodila kao žensko kazne. Međutim, to nije tako. Ti si dao nevjerojatnu priliku da ide od početka do kraja putu prema novom životu. Stojite na izvoru, u stvari, otvoriti vrata za nevjerojatna obilazak novog čovjeka, putovanje života. To je ono što prenatalni odjel. Kako se ponašati? Kao što dovodi sebe i otići u cjelinu proces rađanja, Stoga ljubazno moli da početak priprema se psihički.

Mi smo počeli da se unaprijed

Doživjeti manje panike i tjeskobe, morate znati što očekivati. Ako ne znate ništa o tome što proces rađanja, to je vrlo zastrašujuće fraza zvuči "prenatalna komora", Kako se ponašati među svim tim oplakivanje žene, opstetričara i anesteziolozi, osim više i doživljava sve lošije borbe? Zaključak je jednostavan: potrebno je ispitati, kao porođaja javljaju, koja vas čeka na svakom koraku - i onda uzbuđenje će nestati, a vi ne možete samo sebe držati u rukama, ali i pomoći drugima primjerom.

Video: Priprema za porod video uređaj rodilištu

Kada je vrijeme da ide u bolnicu

Rođeni su rijetko spontani proces. U samo nekoliko tjedana prije nego se beba rodi se osjećate nachneete prekursora. To ide dolje trbuh, težinu, napetost maternice i slabe pokušaja. Konačno, oko 12 sati prije početka aktivnosti rada poteza čep sluzi, otvaranje vrata maternice. Sada trebate provjeriti da li su prikupljeni svi predmeti, daju preporuke rodbine, u ono što bi ih trebate kada će biti odveden u bolnicu i pokušati odmoriti. To je najbolje u ovom trenutku odustati nezdravu hranu, jogurt i voće su odličan izbor. Uzmi svoju omiljenu pozu i razmišljati malo. Zamislite si pupoljak, koji se sprema cvjetati i pokazati svijetu prekrasnu cvijet. Zapamtite sve lekcije vježbe disanja i ponoviti ih još jednom: to je vrlo korisno, jer čim morate prenatalnog odjelu. Kako se ponašati tijekom porođaja, razgovarati detaljnije sljedeći.

U prvoj fazi rada

Dolazi najuzbudljivijih vrijeme u svojim vodenim pauze, i početi prvi, još uvijek relativno slabe trudove. Psiholozi ne preporučujemo u ovom trenutku da ide u bolnicu. Umjesto grčevito se sjetiti kako se ponašati u prenatalnom odjelu, možete ostati dok okruženi rodbinom. Prije rođenja nije manja od 8 sati, tako mirno, tuširati se, ako želite napraviti čišćenje klistir, obrijane prepone, staviti na čistu odjeću. To će vam omogućiti da se smiri i osjećati više sigurni u rađaonici. Razgovarajte sa svojim djetetom, jer on je sada previše teško reći da vrlo brzo ćete vidjeti. To je vrijeme za razmišljanje o prvim vježbama disanja koje je vrlo dobar na početku borbe (što je točno duboko disanje). Udahnite kroz nos polako i glatko i uzdisati. Nemojte držati dah - to je najvažnija stvar. Od tog vremena, kao što su trudovi postanu redovni, već je moguće da ide u bolnicu, gdje će biti pregledan od strane liječnika.

Slušni trening u prenatalnom odjelu

Nakon što donese u bolnicu, liječnici će vam ponuditi promjenu odjeće, uzeti testove, i ispitati opstetričar. Tek nakon toga prije nego što otvori vrata prenatalni odjel. Kako se ponašati? Psiholog savjet upućuje na to da je najvažnija stvar - to je unutarnji samokontrole. Ništa se ne događa strašna. Povremene kontrakcije - to je samo ritmičke kontrakcije mišića, malo intenzivniji kao što smo se suočili u teretanu. Zahvaljujući njima, maternica se otvara oko prsta u jedan sat zatim održao otprilike 8-10 sati prije cerviks dovoljno otvoren da bebe glavu. Tada će samo pomoći djetetu mora proći kroz porođajni kanal. Svjesni svega toga, vi ste puno lakše kontrolirati situaciju.

Ako mislite da vas panika, leže na boku, sklupčana u loptu i reći za sebe: „Ja sam potpuno miran, svaka minuta, svaki borba me približava izgledu moje dijete. Moj svaki dah nosi potreban kisik za moje mrvice, pa sam polako i ravnomjerno disati. I neka moje tijelo otvori poput cvijeta, da mi pišljivom ga ostaviti bez ranjavanje sebe i mene. " Osim toga, morat ćete se sjetiti kako pravilno disati tijekom poroda.

Za ublažavanje boli

Ovo znanje je bitno da svatko čeka prenatalno odjelu. Kako se ponašati? Praktični savjeti za žene je sada vrlo popularan, ali to još uvijek nije dovoljno, jer žene i dalje bojati poroda. Najteže borbe da se preživi, ​​koji je više puta postaju intenzivniji. Međutim, tu je začarani krug djeluje govore: bol uzrokuje stres, nova majka drži dah, komprimirana u loptu, stegnute, a kao rezultat boli samo povećava. Dakle, prije svega mislim na bebu: ono što je sada, kada je vrlo okruženje, njegov svijet je postao neprijateljski i počeo ga odbaciti. Tijekom većina bori ići na dah „kao pas”. To je često isprekidan disanje, što omogućuje doživjela vrhunac borbe, ali disanje se ne preporučuje za više od 30 sekundi.

Video: Antenatalna priprema. Kako se ponašati u bolnici?

Razdoblje aktivnosti i odmora

Sada zakon ide na sat, a kašnjenje generička aktivnost odražava loše na vaše dijete. Rođenje ne bi trebao biti odgođen, a to doprinosi vrlo pasivnu ulogu majke, ako ona stalno bori s boli i još uvijek stišćući mišiće, ne dopuštajući normalan protok radne snage. To je razlog zašto je važno govoriti o tome kako se ponašati u prenatalnom odjelu roditi. Na raspolaganju cijelu kuću, gdje možete ležati i stajati na sve četiri, hodati i ljuljačka na loptu. Ako generički aktivnost je slaba, potrebno je da ga stimulirati kroz promet. Povremeno ćete doći medicinsku sestru koja će predložiti kako da se ponašaju u prenatalnom odjelu. Praktične preporuke obično uključuju tehnike samo-masaže, kao i određeni broj vježbi koje će se obaviti.

Masaža i gimnastika

Olakšati bol su obično vrlo dobro s točkom lumbalna masaža. Da bi se to, stisnute šake učiniti i masaža njihovim vanjskim uglovima sakralna dijamant. Obično su takve mjere je potrebno, kada je u pitanju priprema za porođaj. Kako se ponašati u prenatalnom odjelu u ovom trenutku? Obično, straha i tjeskobe prije kontrakcije već povlači, a poroda se vidi kao brzo olakšanje, više sretno, nego od straha. Dakle, ako ne uzmemo u obzir zamor, onda ovaj period emocionalno nešto lakše onaj koji je na početku rada. preporuča se ići dalje između kontrakcija, ljuljačka na teretana loptu, a tijekom rada pravilno disati i raditi masažu.

Nakon što su trudovi postali jako dugo i bolno, a može doći do nekoliko minuta u razmaku od 5-10 sekundi, a „peredyshat” riješiti ih. Dakle, na samom početku borbe je duboko udahnuo, a onda pun dah, za većinu bitka disati kao pas, i često površna, a zatim izdahnite i jaka ponovno. To je neophodno kada gurnuti još nemoguće, ali je vrlo poželjno.

Video: Priprema za porođaj

Pokušaji i protjerivanje fetus

To je to razdoblje se najviše boji, ali u stvari, to je kratak i relativno bezbolan razdoblje, iako to zahtijeva veliku računanje. To je vrlo teško fizički rad, kada je potrebno učiniti svaki napor da prisili mišiće gurnuti fetus kroz porođajni kanal, koji je napravio moguć mimo prethodnog stadija - objavljivanje vrata maternice. Dakle, kako se pripremiti za porođaj i kako se ponašati u prenatalnom odjelu? Prije svega, ovo nije mjesto za nastupima gnjeva i vrišti. Liječnici će vam pomoći samo ako surađuju. Dakle, prikupiti, a kada ona postaje nepodnošljiva želja čvršće, nazovite svog liječnika. Ako smatra da otvaranje najbolje, onda će biti prebačen u rodilištu. Sada je sve vrlo jednostavno. Potrebno je da se protežu noge i dohvatiti ogradu, čekaju kontrakcija, udahnuti duboko, čvrsto stisnut usne i usmjeriti svu energiju pri udisaju dolje, gurajući dijete. Čim je svjetlost čini glava babica pita vas oslabiti pokušaja. Tada se možete opustiti, zaostala aktivnost dovoljno generički, tako da dijete dođe u potpunosti. Zatim će se ispitati opstetričar, a beba će pedijatra.