Frape u blenderu: ukusan i zdrav!

Video: kako napraviti milkshake?

Mnogi ne vole mlijeko - i to je činjenica. Što ako se dodati da je sladoled? Iz takvog napitka je malo vjerojatno da će itko odbiti, kako bi isti recepti za milkshake vrlo raznolik, a svatko može pronaći svoju verziju.

Tko je izumio prvi recept milkshake nepoznato. Mi samo znamo da je u 1920, prošlog stoljeća u Americi tijekom prohibicije. Od tada, proces njegove izrade bio je gotovo nepromijenjen. Ovaj ukusni napitak, bez obzira na prolaz gotovo 100 godina, još uvijek sadrže mlijeko kao glavni sastojak.

Za pripremu ukusno piće trebate zapamtiti glavni pravilo: mlijeko mora biti hladno. Samo iz hladnog mlijeka i sladoleda i debelim zračnog piće.

Mliječna čokolada trešnja - nije samo ukusna, nego i korisno piće. Korištenje mlijeka, osobito za djecu, to je poznato svima. No, nisu sva djeca su spremni da pije mlijeko. No, milkshake sa svježim voćem i kriška čokoladne pločice beba pije sa zadovoljstvom. Ako vaše dijete manje od tri godine, bolje je dodati kap kakaa umjesto čokolade.

To je vrijedno razmišljati o zašto milkshake od pomoći. Prvo, mlijeko sadrži kalcij, dobar za zube i kosti. Drugo, milkshakes također sadržavati elemente kao što su natrij, magnezij, kalij, fosfor, koji su potrebni za normalno funkcioniranje probavnog sustava, tvorbu krvi i kardiovaskularnog sustava.

Video: Mlijeko korisno koktel.

Milkshake u blenderu ima više od desetak recepata. Ali osnova svega je klasična milkshake. Kako kuhati kod kuće?

Za 4 osobe potrebno je uzeti 1 litru mlijeka, da se ohladi. Mlijeko se doda 250 g kreme (poželjno maslaca) i uklopiti sve u mikseru guste pjene. Poslužite koktel je potrebno odmah nakon pripreme. Ako vam se sviđa debele trese, mlijeko onda uzeti manji. Za više tekućine napitka, naprotiv - da se poveća količina mlijeka potrebna. mljekara koktel u miješalica spremni!

Ako je klasična mlijeko napitak dodati kakao, kavu ili čokoladu, onda je sigurno da vas oraspoložiti. Takav koktel i dopuna sirup od jagoda, bademi ili funduk- oni će mu dati još više profinjenog ukusa. Za poboljšanje imuniteta, dodajte voćni koktel. Jagode pomažu u borbi protiv virusa gripe. Cherry povećava tonus, sagorijeva masnoće, poboljšava cirkulaciju krvi i uklanja toksine. Borovnica poboljšava vid, maline smanjuje temperaturu.

Na temelju klasične milkshake milkshake može se pripremiti u mikseru u velikim varijacijama. Na primjer, zahvaljujući dostupnosti ovog egzotičnog voća poput banana, možete pripremiti zdrava, ukusna i dovoljno visoko-kaloričnu banana koktel. Krenimo: potrebno je očistiti bananu, izmiksati u blenderu, dodati mlijeko i sladoled. Sve to tuku s mikserom. Banane povećanje učinkovitosti, sadrži kalij i magnezij, kao i potrebnu srca. Umjesto banana može dodati bilo kojeg drugog voća ili bobica. Ako banana koktel dodati malo rakije i cimet, pa se može koristiti i noću kao pomoć za spavanje.

Video: milkshake | Ukusna. Brzo. Korisna.

Ako se, umjesto voćnog milkshake kuhanja sok, onda se može koristiti za doručak. Takav koktel obogaćen s vitaminima, proteinima i ne sadrži kalorije.

Zima korisno milkshake u blender sa sokom agrumi (Limun, grejp), budući da su puno vitamina C Peach isti koktel obogaćen s vitaminima grupe B.

Kako pripremiti mlijeko trese, a možete doći do sebe, kombinirajući različite voće, bobice, sokove i začine (vanilija, cimet) i možete tražiti zanimljive recepte na webu.

Pijte milkshake sa sladoledom tijekom cijele godine i da će biti zdrav i pun pozitivnih emocija!