Riba u foliji u pećnici - ukusna i zdrava

Video: Pečena riba s povrćem u pećnici - brza, ukusna, lijepo i korisno!

Riba u foliji u pećnici - branded recept mnoge dobre domaćice. Zašto je to tako ljubio po svima ovo jelo? Riba sadrži veliku količinu proteina, koji se probavlja brzo i jednostavno. Ne spomenuti činjenicu da postoje jod, fosfor, kalcij, magnezij, i druge korisne elemenata u njegovom sastavu. Ribe su često uključeni u tim izbornicima, koji sjede na dijetama. Postoje mnogi načini kuhanja. A neke vrste čak može konzumirati sirovo. U svakom slučaju, pečena riba u foliju - to je velika mogućnost za miran, obiteljski večeru ili za svečane proslave. Na taj način, često se kuha morsku ribu, a ne puno kostiju u njemu. Neke domaćice vole izravno kupiti filete. Riba u foliji, posebno ako je - pastrve ili skuše, ukrasiti će vaš stol i donijeti zadovoljstvo Vas i Vaših gostiju.

Video: Koprcati pečena u foliji u pećnici

Kako bi se pripremili takvu korisno i ukusno jelo, morat ćete napraviti neke pripreme. Riba obavezno očistiti vage, onda parati trbuh, a zatim izvadite škrge i sve interijere. Dalje, morate temeljito isprati hladnom vodom. Sada ste slobodni raditi što vas molim: ostaviti ribe cjelinu ili izrezati na dijelove komada. Više nego često ne bude strvine sa soli i utrljajte unutra. Kako bi se dati jelo poseban okus i izvrstan okus, mnoge domaćice koriste u pripremi papar, korijander, đumbir, svježi peršin, češnjak i tako dalje. Također možete kupiti u bilo kojem supermarketu posebnim suhim mješavinama koje su dizajnirane kako bi vam pomogao dodati neki žar do gotovog ribe.

Najčešće, folija podmazani s maslacem (maslac ili povrća). Potrebno je staviti pripremljenu ribu. Kada je u pitanju podijelio komada, folija list je potrebno za svakog pojedinca. Riba treba spakirati tako da caked u vlastitom soku. Tako se jelo će ispasti sočnije i bogat okus. Riba u foliji u pećnici trebao biti oko pola sata, više ne trebate.

Video: LOSOS pećnica. KAKO losos. U foliju. Pečena. Recept. Crvena riba. s limunom

Postoje mnogi recepti koje nude kućanica kuhati pečenu ribu. Ovdje je jedan od njih. Trebat će vam bilo ribe, rajčica, bosiljak, metvica, maslac, špinat, peršin i sol. Dakle, potrebno je postaviti foliju na ravnu površinu, a na njegovo mjesto sredini sve od gore navedenih sastojaka u bilo kojem redoslijedu. Nakon što su ribe kao rezultat bi trebao biti na vrhu. Potrebno je premazati s uljem, soli i zamotati u foliju. Peći trebalo bi biti na temperaturi od 200 stupnjeva u pećnici ne više od 30 minuta. Poslužite ovo jelo može biti s rižom, krumpir i povrće ukras.

Riba u foliji u pećnici je posebno ukusna kada je u pitanju losos. Vrlo je važno da ga odabrati ispravno. Losos treba biti umjereno svijetle boje, u suprotnom, možemo odlučiti da se dotaknu umjetno. To je najbolje kupiti ohlađen proizvod, ali i zamrznuti u redu. Morate uzeti foliju i stavite na njega kriške limuna, tanko narezane unaprijed. Sljedeći sloj je luk, a na vrhu bi trebao biti postavljen komada lososa. Svaki dio je potrebno posipati paprom, soli, trljanje s majoneze. Zatim morate staviti na drugi sloj ribe luk prstenje i limuna. Morate zamotajte foliju, tako da sokovi tijekom kuhanja ne slijedi iz toga. Ovo jelo prema receptu koji je pohranjen u pećnici oko 20 minuta. poslije čega Lososa u foliju biti sigurni da biste ga uklonili, proširiti i staviti na samo dijelove ribljim jelima. Povrh svega toga, možete ukrasiti zelenilom.

Video: Riba u foliji u pećnici na jednostavan i ukusni recept pečena u Riba folzі ja duhovtsі amur recept

Riba u foliji u pećnici - ukusna, topi se u ustima neobično jelo koje ne samo donijeti mnogo ugodnih trenutaka sladokusce, ali će imati zdravstvene prednosti. Stoga, trebali biste pokušati da ga kuhati u najkraćem mogućem roku.