Kako ispeći bundevu s medom u pećnicu i mikrovalnu multivarka?

Video: pečene jabuke sa medom i cimetom

Danas, kao iu dom je dostupna za pripremu ukusnih jela, mnogi jednostavni recepti ići po puta, pa čak i zaboravljena. I često je to uzalud. Na primjer, ako je ranije u listopadu s početkom bundeve pecite s medom je zajedničko, a sada oni to sve manje i manje. No, ovo jelo ne samo da ugodi svoj izgled, ali će ostaviti ugodan aftertaste. Štoviše, to zaista može smatrati prehrani - samo 53 kcal na 100 g proizvoda.

A koliko korisna svojstva u pečene bundeve s medom! Ona pomaže u normalizaciji probavu i srce. Preporuča da hipertenzija, dijabetes i bolesti bubrega i jetre. Med je ne samo daje jelu dodatnu slatkoću, ali također dijeli svoje ljekovitosti s bundevom. Oni su često zamjena za šećer u mnogim bolestima, kao i jesti hladno i kašalj olakšanje.

Klasičan recept

Ali onda kako najbolje ispeći bundevu s medom kako bi dobili maksimalnu korist od tih proizvoda? Najčešće se to radi u pećnici. Plod mora biti rez od bundeve, izvadite pulpu sa žlicom sa sjemenkama i čist. Izrezati na komade od 3 x 3 cm. Sada je moguće pripremiti med umak, ovaj mix med i biljno ulje. 400 g svježe bundeve će trebati oko 2 žlice meda i jednu čajnu žlicu ulja. Umočite svaki komad u umak i stavite na tavu, na položio papir za pečenje. ispeći bundeva u pećnici 30-40 minuta na 180 stupnjeva do zlatno smeđe. Prilikom podnošenja gotovih jela može biti ukrašen susamom i cimeta.

Međutim, mnogi nutricionisti ne preporučuju ovaj način ispeći bundevu. Oni vjeruju da je duže zagrijavanje počinje meda proizvoditi karcinogeni, a svi dobri proizvodi se svodi na nulu. Iz njihove perspektive mnogo je bolje odvojeno pečena bundeva s medom je to samo služiti. U ovom slučaju, to može biti smješten odvojeno, a možete zaliti je završio bundeve. I, naravno, možete ukrasiti jelo po volji i ukusu.

Recept za mikrovalnu

S pojavom sve više i više pomoćnika u kuhinji ispeći bundevu s medom je to bilo moguće u njima. Najčešće recepti - za mikrovalnu i Multivarki. U svakom slučaju, prvo morate pripremiti sama bundeve: za rezanje, uklonite sjemenke i čist. Zatim morate smanjiti količinu u male komadiće i stavite ih u pravu pribor za mikrovalnu pećnicu. Kuhati 15-20 minuta na maksimalnoj snazi ​​sve dok komadi su mekani. I tek tada ih posuti sa medom na okus. Bundeva u mikrovalnoj pećnici s medom dobiti ništa gore nego u pećnici. I uzimajući spremni mnogo brže, ali se pripremiti na takav način može biti najviše dva.

Video: Pečena bundeva, 2 opcije. Jednostavno, ukusno, jeftino.

Kuhanje bundeve multivarka

I nedavno, bilo je recept za koji je pečena bundeva s medom u multivarka. Već pripremljeni komadi jesen bobice presavijene u tavi Multivarki da je potrebno malo mast s maslacem. Dodajte 1-2 jušne žlice meda i pola šalice vode. Kuhajte bundeve s medom za 30-40 minuta, a zatim organizirati na pločama. umjesto toga, režim "gašenje" možete koristiti "kolači" ili "skuhati"Ovisno o modelu Multivarki.

Video: bundeve s jabukama, limunom i šećerom, pečena u pećnici recept. Recepti za bundeve

Bez obzira na to koliko je spreman pečena bundeva s medom, to će biti teško prepoznati u gotovom obliku. Tako ukusne, čak i egzotični na njezin okus. Nije ni čudo što od davnina u Rusiji bundeve jela se čak i na kraljevskom stolu.