Griz u multivarka „Redmond”: koristi i štete od procesa kuhanja

Doručak - je temelj na dan. I lijepo je to mogao biti početak griza kuha u multivarka „Redmond.” Uostalom, u kuhinji, mnoge domaćice mogu vidjeti nezamjenjiv asistent.

Video: Recept griz multivarka u Redmond

Korisno ili štetan za ljudsko zdravlje griz

U takvom žitarica, poput griza, postoje mnogi fanovi i protivnici. Ipak, ovo je veliki jelo za dijetu. Stražnji dio sadrži proteine, škrob, vitamine i minerale važne. Liječnici preporučuju da ga uvesti u prehrani za ljude koji imaju bolesti povezane s poremećajem probavnog trakta. Umjereno korištenje griz može suzbiti bolove i grčeve gastritisa i čira na želucu. Ovo jelo je koristan za ljude koji prolaze rehabilitaciju nakon duge bolesti, njihova stalna stanje umora i lišće se oporavi izgubljene snage.

Video: Krupica korist i šteta

Još od djetinjstva, bili smo učili da je griz kaša od pomoći i hranjiva na rastući organizam. Pokazalo se da to nije istina. Stručnjaci ne preporučuju za novorođenčad. Grudnichka jer tijelo još uvijek nije u stanju probaviti ugljikohidrate da je bogat. Prisutnost fitinom u griza može biti štetna jer sprječava apsorpciju kalcija, vitamin D i kalija u tijelu. U tom smislu, on oslabljen imunološki sustav i siromašnih u razvoju koštano-mišićni sustav djeteta. Stražnji dio je također prisutan gluten koji sprečava normalan rad crijeva. Pedijatri se preporuča početi davati djeci griza s tri više nema godinama od dva puta tjedno.

Žitarice kombinira i sa mnogim drugim korisnim proizvodima, kao što su bobičasto voće, med, orasi, voće i tako dalje. Možete posjedovati razna jela dodati po ukusu bilo sastojak.

Savjeti za pravilno kuhane kaše u multivarka

Prije nego što počnete kuhati ovo jelo, pročitati nekoliko preporuka:

- Za mlijeko nije uskrsnuo, razrijedite ga s vodom. Uzmite ove sastojke u omjeru jedan na jedan ili podmazati zid maslac šalicu.

- Ne da se tekućina griz u multivarka, sipati mlijeko ili manje vode nego što je navedeno u receptu.

- Da griza se ne zaglavi na dnu posude, premažite uljem i pospite krušnim mrvicama.

Ako koristite ove preporuke, možete dobiti ukusno jelo i vrlo nježan.

Multivarka bolje ploča

Postoje neke prednosti kuhanje multivarka:

- Zahvaljujući programu „grijanje” može biti dugo vremena zadržati jelo toplo.

- U multivarka postoji funkcija „Odgođeno kuhanje”, s kojim možete napuniti sve sastojke u zdjelu, staviti u pravo vrijeme, a za pojam imenovan griza je spreman.

Video: griz

- Najvažnija prednost - to je nešto što ne treba stajati pokraj tave i stalno miješati kašu, kako ne bi formirale grudice. I tiho se baviti svojim poslovima. Nakon griz u „Redmond M90” je spremna bez vašeg sudjelovanja. Vi samo trebate staviti u zdjelu sastojke, postavite željeni način rada i vremena. Nakon nekoliko minuta jelo je spremno.

Mliječni griz u multivarka

Da bi ovo jelo, trebat će vam koristan „Redmond” i popis od sljedećih sastojaka (po porciji):

- šećer (20 g) -

- mlijeko (pet multistakanov);

Video: Kako kuhati tekućine kašu

- maslac (po vlastitom nahođenju);

- griz (20 gram);

- sol (10 g).

Postupak dobivanja

Uzmite zdjelu, premažite ga uljem. Nakon toga ulijte mlijeko multistakanami. Miješaju odvojeno krupica, soli i šećera. Smjesa se zatim prelije u mlijeko. Silikon žlica dobro promiješati kako bi se izbjeglo grumen. Odaberite „Mlijeko kašu” način. Postavi vrijeme - oko deset minuta. Budući da je programirana vrijeme se obračunava na ukupnu kuhanje žitarica. Kliknite na „Start”. Otvorite poklopac za pet minuta i pomiješati silikon žličice kašu. Zatvorite i pirjati sve do kraja vremena. Kako će se oglasiti zvučni signal, griz u multivarka „Redmond” spreman. Možete ga držati još pet minuta ili odmah primijeniti ga na tanjur, dodajte komadić maslaca. Možete čak ukrasiti griza slatke sastojke: jabuke, suho voće, bobičasto voće, grožđice, med.

Krupica u multivarka „Redmond” bez mlijeka

U pripremi jela koriste vodu umjesto mlijeka. Tekućina može se koristiti i razne juhe. Kad ćeš kuhati mliječnih-free kaša, griz i uzeti vodu po stopi od jedan do tri. Proces kuhanja je sličan kašu dojke. Ovo jelo može varirati od sljedećih sastojaka - meso, mahunarke, gljive, orasi. Ova vrsta kaša pripremljena u slučaju kada je potrošnja mlijeka je nepoželjno. Na primjer, osoba alergična na mliječne proizvode ili ima nedostatak laktaze.

Video: Dokazana formula - griz Milanin recept AX / Recept dana

Krupica u „Redmond” multivarka ispada vrlo ukusna i nadmetanje. I što je najvažnije - bez filma i kvržice, i ne moraju stajati na štednjak i miješajte stalno. Uživajte u jelu!