Korak po korak receptu ječma kašu s mlijekom

Recept ječam kaša

ječam kaša mlijeko, recept koji mi smatramo dalje, velika je jelo za one koji žele da se brzo izgraditi svoju mišićnu masu. Ova činjenica je zbog činjenice da sadrži puno proteina.

Osim toga, redovita upotreba spomenutih žitarica potiče proizvodnju kolagena, koji je tada znatno poboljšava stanje kože, ostavljajući je glatkom, čistom i podatnom.

Ječam kaša mlijeko: korak recept

Postoji mnogo načina da se kuhati ovo jelo. To može biti učinjeno u vodi ili mlijeku, kao i uz dodatak različitih sastojaka koji poboljšali okus žitarica. Razmislite klasičnu verziju njegovoj pripremi

Dakle, recept ječam kaša s mlijekom zahtijeva korištenje:

• Prosječna masti svježeg mlijeka - 200 ml;
• ječam griz - 50 g;
• bijeli šećer - primijeniti na svoj ukus;
• Pitke vode - 50 ml;
• maslac - 10 g;
• natrijeva sol - na okus.

Postupak dobivanja

Poslao recepti ječam kaša s mlijekom je dobro da se prijave za brze hrane dječjeg doručka. U maloj tavi uliti svježe, a ne vrlo masnoće mlijeka, zatim dodati malo vode za piće. Dobivenu smjesu se stavi na srednju vatru i dovesti do kuhati. Nakon toga pažljivo ulijte u zdjelu ječam griz, i malo soli (po ukusu).

Video: Kako kuhati ječam kaša na vodi

Ječam kaša s mlijekom, recept koji zahtijeva korištenje konvencionalnog štednjaka, kuha vrlo laganoj vatri oko pola sata. U ovom slučaju, preporuča se redovito miješati s velikom žlicom, tako da ne spali ga na tavi dnu.

5 minuta prije tečajeve kuhanja tome mora sipati šećer (po ukusu). U tom slučaju, kaša treba dobro podebljati i ljušteno ječmenih zrna - maksimalna nabubri.

Poslužite mlijeko za doručak jelo

Sada znate klasični recept ječam kašu s mlijekom. Nakon kaša krupica nabubri i potpuno kuhani, potrebno je staviti mali komadić maslaca i miješati temeljito. Zatim se posuda s antenom želite čvrsto zatvorite poklopac i ostaviti u tom stanju nekoliko minuta. Nakon ovog nereda treba rasporediti na tanjure, a predstaviti na stol. Osim doručka, možete napraviti ukusan i zadovoljavajući sendvič. Da biste to učinili na krišku bijelog kruha potrebno je mazati mekana maslac, kao što je gore staviti tanku krišku sira.

Korak po korak recept ječma kašu s mlijekom u multivarka „Polaris”

O tome kako ukusna i brzo kuhati ječam kašu na štednjaku, opisao mi je gore. Međutim, većina modernih domaćice vole da jelo pomoću Multivarki. Postupak priprave kaše u ovom uređaju znatno pojednostavljena. Uostalom, više nema potrebe miješati sa sadržajem spremnika na redovnoj osnovi, koji se iznenada nije izgorio. Dovoljno je nokautirati sve proizvode u zdjelu i odabrati željeni program.

Dakle, recept ječam kaša s mlijekom u multivarka zahtijeva:

• Prosječna masti svježeg mlijeka - 250 ml;
• ječam griz - 60 g;
• bijeli šećer - primijeniti na svoj ukus;
• Pitke vode - oko 55 ml;
• maslac - 10 g;
• natrijeva sol - ukusu
• velike crne grožđice - neobavezno.

Postupak priprave

Priprema ječma kašu pomoću Multivarki treba malo vremena. U tom slučaju, nema potrebe da se kuhanje u kuhinji. Uostalom, njegov je zadatak - da se stavi sve sastojke u posudu i postavite ispravan način.

Video: ječam kaša

Dakle, da bi ukusna ječam kaša u multivarka, to bi trebalo obratiti sipati mlijeko prosječnog udjela masti i vode za piće. Nakon toga proizvodi moraju dodati krupica, tablica sol i bijeli šećer. U ovom slučaju, preporuča se dodati začine po ukusu.

U tom sastavu, sastojci trebaju biti zatvorena i postaviti program „mlijeko kašu”. Postavite timer nema potrebe. Kada odaberete željeni način rada, to će se izložiti. U pravilu, kaša u multivarka Ona se priprema za pola sata.

Video: Millet kaša s mlijekom i jabuke. recept

U završnoj fazi

Dok mliječni jelo kuha, možete učiniti obradu velike crne grožđice. To bi trebao proći kroz (ukloniti sve smeće), temeljito oprati i oparen s kipućom vodom. Vzbuhshie sušeno voće mora biti temeljito ponovno isprati i snažno protresti u cjedilo.

Video: ječam kaša sa mesom multivarka

Nakon programa „Mlijeko kaša” će završiti pripremu obroka za njega treba dodati komadić maslaca i sušeno voće prethodno tretirane. Dobro izmiješati proizvodi, oni su ohrabreni da ostavite grijanje na još 3-5 minuta. Tijekom tog vremena maslitse rastopiti, što je jelo više ukusna i hranjiv.

Poslužite za doručak

Kao što možete vidjeti, recept ječam kaša s mlijekom u multivarka ne zahtijeva upotrebu posebnih sastojaka. Nakon što je jelo je spremno, mora se staviti na tanjur i odmah primijeniti za doručak. Osim toga, možete okus kaša žlica svježeg meda, pekmez ili marmelada. No, u ovom slučaju, obrok se preporuča dodati malo manje šećera.

korisni savjeti

Kao što je gore spomenuto, ječam kaša se može učiniti na različite načine. Za bogatiji okus često dodaje sastojke kao što su svježe bundeve, razne suho voće, orasi, bobice i voće.