Stroga poslije. Meni Korizma

Postoji teorija da su korijeni pojma korizme su na početku kršćanske vjere. Njegovi propovjednici tvrdili naroda, da samo istinska vjera u Spasitelja, Isusa Krista može pomoći u prevladavanju bilo suđenje, čak i kao ozbiljan kao post.

Duhovno značenje korizme

Unatoč činjenici da je korizma je strog i zahtjevan, za pravog vjernika, on ne znači teret testiranja i nosi mogućnost zadovoljstvo zajedništva i sreće oslobođenja duše od svakog zla, crnog i grešne akumulirane osobi za cijelu godinu.

Tu je takva stvar u Bibliji kao desetine - od prihoda koje osoba prima, on mora dati u crkvu. Ako računamo upravo ono korizme u svojim strogim verzija osim vikendom kada je dopušteno blagi otklon, to traje oko 36,5 dana. To je desetina od 365 dana u godini. Tako je, prema biblijskom kanonu, pravi kršćanin ovih dana 36.5 mora dati Crkvu Božju, i zapamtite patnje Spasitelja da sudjeluju u njima apstinenciju i molitvu.

Što je osnova stroge brzo? Što mogu jesti kršćanin ovih dana? U pravilu, korizma uključuje primanje biljne hrane. Post se ne može jesti meso, sir, jogurt. Važno je da ne razumije što je to što čini čovjeka, a ono što on radi, što je točka. Post - to je čisto osobna stvar, njegov osobni tajni. Trajanje sakramenta 40 dana, nakon čega dolazi Uskrs - blagdan Kristova uskrsnuća.

Nažalost, ljudi su pod utjecajem nove trendove, prema kojima je danas vrlo moderno biti vjernik. Kršćanstvo a zaboravlja prošlost, iako su pravi vjernici molili i klanjali se Jahvi, čak u godinama sovjetske vlasti. Tijekom Velikog Domovinskog rata vojnici molio ikone, duboko skriveni ispod kaputa, a nitko od njihove vjere ne može biti uzdrmano. To je istinska vjera - to je ono što živi u čovjeku od samog početka svog postojanja, a ne uveo vjetra javnog mnijenja.

Strogi pravoslavna Post: pravila i zakoni

Čovjek koji je došao u vjeri svjesno i redovito promatrati brz, malo je vjerojatno da se na ovaj način, ako ovaj put je prošao na njih iskreno i svjesno, bez laži za sebe.

Ako je osoba još uvijek u samom početku putu prema vjeri, on bi trebao znati osnovne postulate, bez kojih je post besmislen.

Prije svega, korizma nije dio programa mršavljenja za žene, nije mjerilo za borbu protiv celulita, da čak i zvuči kao nešto bogohulna. Svećenici vjeruju da su čiste duše takve misli neće dopustiti ikad.

Drugo, nitko ne bi trebao znati da je osoba drži ured. Ovo nije razmetanje hrabrošću, nije stvar hvalisanja, a pogotovo individualna sakrament svakog ljudskog bića.

Treće, kada je poslije odlučio pokrenuti, ne dajte sebi bilo kakve biljne hrane, rekavši da ne jedu meso, i općenito neće jesti srijedom i petkom od sutra. Početak bilo mršavo apstinencija je obilježen pomirenja s voljenima, obitelji i sebi, uklanjanje svih propusta, nesporazume i sukobe. Dok posta je neprihvatljivo da se uključe u „jede” obitelj i sebe, i treba biti svjestan apstinencije u hrani.

Četvrto, najteža post - ovo nije odbacivanje bračnih dužnosti, ali djela preljuba na strani je zabranjeno, jer je Crkva osudila ništa osim one koje se javljaju između muža i žene vezu. Naprotiv, ne možemo se dovesti do točke apstinencije, a zatim se doslovno hrle na prvi kut.

Peto, alkohol se može koristiti samo vikendom, po mogućnosti vino, razrijeđen s vodom, i nema više od jedne čaše.

Šesto, ponavljajući ono što je rečeno gore, ne smijemo zaboraviti da je veliki post - to nije dijeta, a njegovo značenje nije kako baciti par kilograma, ali u duhovnom pročišćavanju, u stjecanju sposobnosti da se kontrolirati, obuzdati impulse tijela.

Postoji mnogo prehrambenih aditiva, preljevima okusa pomoći kako bi strogi brzo. Što možete jesti, tako da se činilo nije tako teško, pogotovo za početnika?

Kako pretvoriti ograničenja u prilike?

To treba imati na umu u svakom trenutku da korizme - strogi, a ovaj put je potrebno zaboraviti o svim namirnicama životinjskog podrijetla. Mesni proizvodi, mlijeko, jaja i hrane koja sadrži životinjske masti treba potpuno izbjegavati. Ali možete maziti se sa svim vrstama voća i povrća sirovo, kuhana, pečena i isušena obliku, kao i žitarice, ljekovito bilje, med i džem. Biljno ulje može se dodati u hranu tijekom vikenda i blagdana. u strogo dana posta preporuča se piti više čiste vode i da se prebaci od razmišljanja o hrani na molitvu i crkvu.

Video: korizma

Strogo posta znači ograničavanje gledanja televizije i planinarenje za zabavnih događanja. TV program ponekad donosi toliko negativnosti da ne možete pomoći žalim je TV prijemnik uključen.

U Rusiji, tijekom korizme ne igraju svadbe, ali to ne znači da je život više. To je bolje koristiti vrijeme koje je dodijeljeno na post, s ciljem duhovnog razvoja - možete pokupiti knjigu ste oduvijek željeli čitati, opet idu u crkvu da razgovaraju sa svojim najbližima, pokazati im pažnju. Glavna stvar - da misle pozitivno, da se suzdrže od bijesa i zlih djela. Korizma je stroga, a ne samo na fizičko tijelo, nego i na etičnost osobe.

Ne smije se zaboraviti da je stroga brzo ne preporučuje se bolesnicima, trudnicama, djeci i one teško tjelesno koji rade. U svakom slučaju, potrebno je konzultirati liječnika i duhovni učitelj. Za ove kategorije osoba mogu biti pojedinačni prijedlozi za radno mjesto usklađenosti.

Kako ući u strogi brzo

Početak strogog posta - je najteži korak, pogotovo za one koji su postili po prvi put. Prvi dan i petak prošlog tjedna moraju biti potpuno bez mesa, koja je, moramo se suzdržati od jedenja na sve. U teškim tjednu korizme, naime prvi i zadnji tjedan, dozvoljeni voće, povrće, kruh, voda.

Video: Radio Kuzichev: korizma

Kroz vrijeme posta dopušteno žitarice, orašasti plodovi, voće i povrće, mahunarke. Možete jesti med, pekmez, kakao bez mlijeka, žele. Datum velikim festivalima poput Blagovijesti, Cvjetnicu i Lazar subotu dopušteno ribe i plodova mora, a tijekom vikenda dozvoljeno korištenje biljnog ulja.

Ne šteti zdravlju posta je potrebno da se unaprijed s vremena na vrijeme upuštati u korištenju mesa i mesnih proizvoda. Tako je moguće priviknuti tijelo na nedostatak životinjskih proteina. U takve „pripreme” dan je preporučljivo piti više vode, to će nam pomoći u normaliziranju tjelesne metaboličke procese.

Kako izaći iz post

Kada je kraj korizme, strogi režim na koji su navikli na ljude, ne možete kršiti pravo. Tijelo ne može asimilirati hranu u velikim količinama nakon dugog dana apstinencije. Pijenje velikih količina hrane životinjskog podrijetla samo će dovesti do smetnji u želucu, a možda i trovanja. Potrebno je početi s hranom koja je lako probavljiva, a poželjno je da gladak prijelaz od mršavih režim trajao koliko je trajao post.

Izbornik korizme, slano i ljuto

Recepti strogi post može razlikovati po prisustvu velikog broja začini, dodaci, začina. Možete koristiti peršin, kopar, šećer, sol, cimet, a onda nitko ne može reći da su salate i predjela, prije glavna jela, koji se pripremaju od povrća i žitarica, ne može biti tamo jer im nezanimljiv. Neki recepti može postati omiljeno jelo za sve prigode. Njega treba poduzeti kako bi se začina i dodataka jelima ne sadrže tragove životinjskog podrijetla.

Domaćica mršav stol, pogotovo onaj koji radi i dolazi kući samo u večernjim satima, zna iz prve ruke da je zagonetku o predstojećim večeru je puno lakše nego skuhati večeru. Potrebno je uspio napraviti nešto nemasno, ne-kalorija, ali da su svi bili zadovoljni. Broj komponenti je ograničen.

Pravi spasilac za praktičnu domaćica za vrijeme posta volje povrća juha. To može biti osnova za bilo koje jelo - i prvi i drugi. Juha je lijepo i mirisno svježe, a ako ga držati u zamrzivaču u dijelovima, on će svakako imati put za hitnu pripremu ukusnih juha, gulaš povrća ili ayntopfa. Povrće za kuhanje se uzeti bilo, što je na raspolaganju, a koji vole kućanstava.

Za poseban okus za juhu od povrća možete dodati gljive, timijan, ružmarin ili druge omiljene začine i bilje. U početku, narezane povrće i gljive Passera na maslacu, a zatim ulije vode, zagrije do vrenja, polaganje trave i papar i kuhati oko sat vremena na laganoj vatri.

Za posna jela kao i za bilo koji drugi, izgled je važan. Svijetle boje pobuđuju apetit i odvratiti od strukture jelo, koji je često grčevito žele pronaći meso. sitost je obično toplo, pa posna jelo najbolje se grijao, a čili ili đumbir pomoći će stvoriti efekt topla jela.

Multi-boji povrće i voće u post - patlidžan, paprika, jabuke, šljive su neophodni u pripremi korizmeni jelovnik, kao i svijetle boje su vrlo privlačne.

Konačno, ne zaboravite na različite načine soljenja, mokrenja, fermentirani i ukiseljeno povrće i voće! Kiseli kupus s kuhanim krumpirom - ukusna ne mislim!

Izvrstan post. Stroga dijeta kao izgovor za maštu

Posta ljudi ne bi trebali osjećati izostavljeno ukusna i lijepe hrane. Postoji toliko mnogo prekrasnih, mirisne i zadovoljavanju posna jela koja svaki post će biti gastronomski užitak za svakoga!

Ako dostupnih leća, domaćica može pripremiti vrlo korisna, ukusna i lijepo juha s maslina, limuna i začina.

Potpis jelo mršavih izbornika - prženi krumpir s gljivama, možete dodati bilo povrće, te za stvaranje raznih slika u boji će biti korisno papar.

Još jedan duhovit recept - Pečeni krumpir u foliji s češnjakom umak. Patlidžan može biti obilno začinite češnjakom, ako ne i planirano bilo sastanaka i osobne kontakte. A ako vam se sviđa meso, a zatim imitacija mesne okruglice možete poslužiti posna kugle slanutak, pod nazivom falafel.

Mnogi se žale da je u strogi brzo da ne možete se počastite sira. To nije istina! Ako pomiješati griz sa šećerom i pecite ga u jabuku, okus proizlazi sira punjenje vrlo sjećanje. Korisno griz svojstvo da upija sokove od voća, buja i postaje poput vrhnja. Potrebno je znati domaćini i koristiti nekretninu u žitaricama mršav kuhinje.

Veliki jelo za večeru - kuskus sa začinskim biljem. Kuhati - zadovoljstvo. Dvije žlice žitarica treba miješati s maslinovim uljem, soli. Da li je u kuskus udubljenje sipati kipuće vode, promiješati, dodati sjeckani bilje, umutiti. Petnaest minuta na vatri dovoljno uživati ​​jednostavan i srdačan.

Ako postoje povrće iz jučerašnje večere, za 10 minuta kuhati riža rezanci s povrćem. U tu svrhu potrebno je uliti kipuće vode preko rezanaca i dati malo zakuhati. Narezane povrće treba pržiti trake za 7 minuta na ulju, pri čemu se prethodno ne porumeni češnjak, zatim dodati povrće i riža zalijepiti malo popuniti i soja umak, a na vrhu okus posipati sezam.

Bean Zalijepi izgleda paštete jetre. to hranjenje na stolu, možete igrati na kontrastu s smeđe boje graha, ako vrh staviti zrno kukuruza ili bilo zelje. Pripremiti lijepljenje konzervirane grah gužvanja vilice i doda joj se smjesu 30 grama oraha, 2 desert žlice maslinovo ulje, nekoliko grašak papar i korijander sjeme i senf. Dobivenu pastu se soli na okus, a zatim proširila na kruh, rajčice ili jesti kao samostalan obrok.

Prženi tofu je savršen za bilo povrća. To se mora izrezati na debele kriške i pržiti u češnjak maslac. Protisnuti češnjak pre Passero. Soja umak se može miješati s škroba i čilija i kuhati dok debela. Zatim ulijte ovaj umak treba pržene tofu, posuti sa susamom i ljekovitog bilja.

Za desert se počastite frape od banana i zelena. To izgleda kao stranac fantazija na temu zdravih stilova života. I kuhati to jednostavno - tri pregršti špinata, nekoliko grančica estragona, ostavlja nikakvu zelenu salatu i banana samo pomiješajte u mikseru.

Također možete ispeći jabuka maticama. Za to, dvije zelene jabuke moraju ispuniti s „nadjevom” pet oraha, 2 žličice smeđeg šećera ili meda i grožđa. Voće će biti spreman za 20 minuta, temperatura pečenja u pećnici mora biti najmanje 200 stupnjeva.

Video: Izvrstan post. Prvi tjedan. Izbornik.

Na kraju, ljubitelji orijentalnih slastica će biti lako pripremiti kozinaki suncokretovih sjemenki i maslac, koji je prisutan u receptu, samo treba zamijeniti postrojenja.