Olga Slutsker - život bez djece, ili uspješnu karijeru kada nema radosti

Video: Olga Yurkovskaya 21.08.15 Kako da biste dobili sve od života: karijera, novac, ljubav, obitelj i sreća

Ova žena je simbol uspješne karijere - poslovna žena sa željeznom šakom, bivši sportaš, trener, predsjednik vođa sportske udruge. No, u razgovoru s Olgom Slutsker rekao sa sigurnošću da je glavna svrha žene - nositi i podizati djecu, a karijeru bi trebao biti samo na drugom mjestu. Stvaranje nove generacije, a ne rad i komunikacija s društvom - da ženske potrebe.

čelik Olga

Čini nesalomljiv ženu. Njezine oči, lik, način komunikacije, ponašanja - sve je rekao da je lik Olga u više dječaka nego djevojčica. Prvi fitness klub, koji je postao ljubavnica Olga Sloutsker - Moskva Zhitnyaya institucija na ulici. Za 20 godina od svog osnutka. Njegovo djetinjstvo fascinacija s njim je uspio pretvoriti u uspješnu tvrtku, koja se bavi sa zadovoljstvom.

Video: Kako promijeniti osobu, ako on ne želi? Videoodgovor Vladimir Dovgan

Bolje - neprijatelj dobro?

„Borite se da je potreba za bolje, ali idealno nije. U potrazi za savršenstvom ste gubit snagu i energiju i sklad unutar sebe što izgubiti. " Kaže Olga Sloutsker o sebi, o svojoj karijeri, o njegovim postignućima. Ona iskreno dijeli svoje tajne s navijačima i novinarima upoznati. Bolje - neprijatelj dobrog - pa kaže Olga, i kao obožavatelj suzbijanje tijelu (ona prakticira ayurveda), on vjeruje da poniznost je temelj svake religije. Najteži dio - za održavanje postignutih rezultata, a ne staviti ruke. Dobiti nešto poželjno, uzdržavanje ovo!

Njezin stil života

Olga ima tri kćeri i jednog sina, ali možete li vjerovati, gleda na nju klesan slici? Olga Sloutsker kao nitko drugi, ne zna kako zadržati ovu superformu uz pravilnu prehranu i osposobljavanja. Ona priznaje da je na neki način postolar bez cipele - unatoč činjenici da vodi ljude na zdrav način života, a mnogi su zahvaljujući njoj stekli željeni oblik, a Olga sama nikad 100% ne širi, što dovodi sebe gore. Možda su krivi za njezin život, ona nije bila spremna za to. Priznaje da nije jedan od visoko organiziranih ljudi, tako da ona treba poticaj, udarac, impuls, kao i većina smrtnika ...

trening

Kao vlakova Olga Sloutsker, biografije koji je toliko bogat da smo iznenađeni kad joj dovoljno vremena za spavanje? Poboljšana obuka Olga u ime stvaranja novog tijela i duha se temelji na profesionalnom nivou. Šest puta tjedno, ona je na sat vremena kardio i pol na snazi ​​ili funkcionalni trening. Takva „smrtonosan” sustav koji se prepoznaje kao sportaš, to nije lako, ali struktura se mijenja i sastav tijela Olga Sloutsker. Ona ima malo masnog tkiva, ali puno mišića. To je olakšana ne samo trening, ali i specifične elektroenergetskog sustava.

Olga kaže da postoji poseban test za mjerenje metabolizma. On jasno pokazuje kako je tijelo u mirovanju, što opterećenje je potrebno da se spali maksimalnu kalorija. „S povećanjem mišićne mase i povećanje tjelesne težine,” - kaže Olga Sloutsker. - „Visina, težina i druge parametre vašeg tijela ne bi trebalo brinuti, trener će reći sve i objasniti što je optimalno za vas. Oko trebao biti sustavni pristup. " Međutim, parametri (visina i težina) zvijezda u intervjuu nisu objavljeni.

hrana

Hodanje na putu savršenstva njegova tijela, Olga Sloutsker kardio prije jela aminokiseline i vitamine. Ona vjeruje da se konzumira mast, mišići ne gube na težini. Nakon kardio Olga opet uzima aminokiseline, a zatim jesti doručak zobene pahuljice, bjelanjaka, niske masnoće sir. I potrebno je jesti sezonsko voće. O 13:00 opet je trening koji traje pola sata. Ova snaga trošila (h) i kardio. Nakon što joj je Olga koristi aminokiseline i proteinski shake na vodi. Ona je također savjetuje uzimanje L-karnitina. Nakon pola sata imala ručak - pileća prsa u kokosovo ulje s rižom, zelenog čaja. Sedam dana jede grudi, sedam dana - ribe. Glavna stvar - protein u čistom obliku. Takav sustav je razvijen za sebe Olga Sloutsker. Fotografije u ovom materijalu pokazati rezultate: Žena izgleda prilično tanak, ali ne mršavi lice. Kako je mogla izdržati? Ona, naravno, nije robot, a ponekad prekršiti pravila, što s vremena na vrijeme se malo pekmez. Ovo je kako bi se osiguralo da tijelo ne akumulira požurili hitno što nedobiraet. Slatki još uvijek je potrebno tijelo, posebno žena.

Fitness - jedan od načina kako postati bolji, savršeniji

„Ruski narod su jako talentirani. Bilo bi dobro da promijenite nastavu tjelesnog odgoja u Rusiji, biti i strukture, s briljantnim nastavnika imao pad u more, a oni bi bili spremni za serijske brojeve. " Tako kaže Olga Sloutsker osobni život koji još nije razvijena. Ona se daje najbolji.

Olga kao predsjednik Federacije fitness aerobic Rusija je već proveden program obuke od nekoliko stotina nastavnika, a tu je i resurs povećati njihov broj. A ona sanja o različitim pristupačne i high-end fitness klubovima da ih vlak da je sigurno i zabavno. To otvara sportski kompleks u Monaku, a prvi je europski klub, koji je osnovan na „ruski fitness skupina” (RFG) Olga Sloutsker. On je rekao da će njegovo članstvo košta oko 3000 eura godišnje. Nije jeftin, ali klub mora biti pristojan, to će biti „na nivou” sigurnosni zahtjevi povećana. Prema Sloutsker, klub je uložio ruski, koji žive u Monaku. To je vrlo dobra investicija, jer je u pitanju zdravlje.

djeca

Video: Poslovni žena i žena u poslovanju, bez ugrožavanja obitelji

„Razvod stoljeća” Senator Vladimir Slutsker izbio u 2009. Bivši muž nije dopustio Olgu na pragu svoje kuće, iako je ranije (supruga odlučili razdvojiti u 2008.) obećao miran razvod. Prema Olga, njen muž sakrio svoje dvoje djece i podnio tužbu o tome kako živjeti s njom. „Rad koji su uključeni u slučajevima djece i ne dobijete,” - rekao je Vladimir kruto Olga. I u 2010. godini, u proljeće, Presnensky sud Moskva presudio da je sin i kćer ostati s ocem. Bilo je puno dokaza - kao i činjenica da je Olga varao svog supruga pravo u dnevnoj sobi luksuznog doma, a zbog činjenice da ne nosi s majčinstvom. cijeli arsenal na „teška artiljerija” primijenjen u obliku ugrožavanja različite prirode od Olga. Otac je uzeo djecu u Izrael. Oni su još uvijek s njim, on nije dopustio da vide svoju majku, Olga i svatko pokušava ih vratiti i čeka, on vjeruje da se sjetite i nju volim ...

Ona je tužio puno bogatstva od bivšeg supruga, ali djeca ne mogu još nazad. U svojoj luksuznoj kući u Barvikha stoji veliki kip Keith Haring „majka i dijete”. To odražava osnovnu liniju njezina života, koji se u bitnome svodi na činjenicu da je ona - majka koja je izgubila svoju djecu. Ali Olga je napravio ovu odluku za sebe: „Mržnja - sidro. Ona je dolje na zemlji, i želim letjeti! „To je doslovno citat. Sretni su oni koji su velikodušni i ne njeguju mržnju, tako da je otac njihove djece, koji ih biraju iz nje, ona mu je oprostio. I vjeruje Olga Sloutsker: privatni život nužno promijeniti, jer u svemu postoji sklad i ravnotežu, a ako je danas loše, onda svakako sutra će sve biti u redu! U svojoj velikoj kući sve lit čistoću, ali je, prema Olgi, to boli oči. Nedostaje joj razbacane igračke. To je najveća i lijepo nered - od djece. No, nada da će jednog dana postojati bacanje jastuci i organizirati Bedlam, nikad neće napustiti srce majke.