Težina i visina Olga Buzova: tajne savršene figure

Video: Znanstvenici su otkrili tajnu savršenog slici. Sve što jednostavnije

Bivši član, sada voditelj poznate TV emisije „Dom-2”, Olga Buzova pozorno promatrajući njihov lik. Težina i visina Olga Buzov su u uravnoteženom stanju. Sada je težina TV voditelj varira između 54-56 kg, ali dugo zadržao na istoj razini. A za one koji ne znaju koliko je visok Olga Buzova, informiramo da je djevojka prilično visoka - oko 176 cm, iako točne informacije o ovom trenutku. U medijima, možete pronaći brojeve od 171 do 178 cm, i koji od njih odgovara točno na rast zvijezda, nije jasno.

Video: Almaly 24

Olga sama u više navrata izrazio lik 178 cm, ali su pedantni navijači i dalje sumnja u istinitost njezinih riječi. I postoji razlog za to. Ako pogledate fotografiju, gdje je zvijezda TV emisiju s mužem, može biti jednostavan matematički izračun za izračun rast Olga Buzov.

Video: Alain Shishkov periskop

Njezin suprug - Dmitrij Tarasov, njegova visina 192 cm blizini Olga štiklama i sa podignutom kosom ..

Pretpostavimo pete 12 cm (minimalno), sušilo za 3 cm, a razlika u odnosu na Tarasov još oko 5 cm. Ispada da je rast Olga Buzov jednaka 172 cm. Ova brojka je više kao istinu. Mnogi došljaci projekta sudionici su bili iznenađeni da je stvarnost na „Dom-2” sve djevojke, uključujući i Buzova, niskog rasta.

Trenutno, TV zvijezda pomno paze na težinu i volumen, što je provela nekoliko sati dnevno u teretani. Olga ne krije da je od rođenja je bio sklon debljini. Gledatelji koji su gledali njen nalaz na projektu, može se vidjeti kako promijeniti svoju težinu. Ovisno o načinu života i prehrane je povećan, a zatim smanjen.

Da bi se postigli model izgleda (i rast Olga Buzov dopušta), morate voditi aktivan stil života i vježba mišiće. Za sve svoje fanove Olga daje preporuke o tome kako održavati figuru u savršenom stanju.

Video: Alain Shishkov periskop

Prva i vrlo važno pravilo - naučiti ne učita prije odlaska u krevet. Izvedene kalorija treba biti spaljen za jedan dan i srdačna večera nakon 18.00 može biti pohranjena na bokovima, bedrima i trbuhu u obliku masnih nabora. Važno je napomenuti i činjenicu da je Olga predao cigarete, ali mnogi, to dovodi do niza dodatnih kilograma. Kako bi izbjegli ove točke, morate odustati jesti u večernjim i noćnim satima.

Drugo, budite sigurni da se presele. Osobito djevojčice, sjedi cijeli dan na poslu, zaposlenja ili na računalu. Mišićna aktivnost se postiže sportskih opterećenja. Aktivnosti - jedna od komponenti uspjeha. Tenisa i trbušni ples, prema Buzov savršeno podići raspoloženje i poboljšati mišićni tonus.

Video: Alain Shishkov periskop 09,02 izgubio na odmoru

Treći ključni trenutak - uravnotežena prehrana. Stroga ograničenja na hranu TV zvijezda ne stavlja. Međutim, ona se sjeća vremena kada je „zastoj” stres. nakon rastanka svojom ljubavlju Buzova nije mogao nositi sa stresom, tako da konstantno prigristi dovelo do niza dodatnih kilograma. Dobili osloboditi od njih nije bio lak zadatak. Sada dijeta djevojka lagane salate, kaša, kuhano nemasno meso, voće i povrće. Buzova Olga, čija visina i težina su u neposrednoj blizini idealno, smatra štetne brze hrane, masne i slatke hrane.