Sedativ biljni čaj: Vozite živce kako

Nitko nije imun od teških situacija kod kuće i na poslu, iz nevolje u obitelji, od negativnog utjecaja drugih. Ako osoba nije u stanju da se nose sa svojim emocijama na vlastitu, potpora će uvijek doći do sintetičke ili povrća sedativi.

Opće preporuke

Bilje su gotovo bez kontraindikacija, ali postoji niz preporuka za njihovo korištenje.

Video: Živci

• Pijenje umirujuće kolekciju preporuča se za noć. U slučaju da napetost ne odmarati uz jutarnje doze mogu se podijeliti na dan.
• Nemojte uzeti biljni lijekovi više od 3 tjedna.
• Pokušajte promijeniti komponente za skupljanje, zamjenjujući jedan drugoga na travi.
• Nakon iseljene složene ozljede, bolesti, prisutnost tumora ili sklonost alkoholizam povrća depresivno mogu se koristiti uz dopuštenje liječnika.

Popis umirujućim biljem

zbirka prsima trave Video

1. Tinktura od (Angelica) lijek koji se proizvodi u bijelom vinu, veliku pomoć u stresnim situacijama. Za pripravu potrebno za danu guranje korijena 30 g u 500 ml bijelog vina miješanje povremeno. Ova tinktura uzima ujutro i navečer za 50 ml.
2. Za prevenciju živčanih slomova, liječenje nesanice, glavobolje, a kao i dobar sedativ preporuča se koristiti umirujuće kolekciju sa vrbe čaja (fireweed). Suha trava u jednakim omjerima s mente i kamilice preliti kipućom vodom i inzistirati 3-4 sata. Upotreba napete infuzija 2 žlice 4 puta dnevno.
3. Valerijana u čistom obliku i sastavu naknada je jedan od najmoćnijih prirodnih sedativa. Na primjer, potreba za jednim od kompleksnih napitaka valerijana korijen, metvica, kamilica, kima i komorač sjemena. Sve ovo je pivo u 200 ml vode i unosi tijekom 20 minuta. Morate piti rakiju ujutro i navečer pola šalice. Također postoji još jedna manje djelotvorni recept: Korijen valerijane, Melissa, krkavine kore, kamilice, hmelja kukova i nana uliti čašu kipuće vode i uliti za pola sata. Ova infuzija napitak od tri ili više puta na dan.
4. Ne samo među prirodnim sedativi uzeti gospine trave. Opis svojih svojstava nalazi se u vrlo starim receptima. To pomaže da se nosi s povećana razdražljivost i nervoza. Hypericum alkoholnih koristiti u obliku tinkture ili čaja. Za pripravu infuzije 10 žlice sirovi napuni s 1 litrom alkohola. Pohranjen filtriran infuzije, u tamnom spremniku, a koristi se za 1 sat. Posudica pomiješa s mlijekom. za pripremu umirujući čaj morate uzeti žlicu gospine trave, Melissa, lavande i naranče lišće, ulijte kipuće vode i piti filtrirane med.
5. Iznimno učinkovita umirujuće skup paprene metvice. Ova biljka je dobro smiruje i sama po sebi, au kombinaciji s drugim biljem. menta čaj možete popiti u toku dana kao topli ili hladni kao tonik piće. Ako metvice lišće i cvjetovi kamilice skuhati prije spavanja, onda dobro naspavati dano do jutra. Postoji mnogo dokazanih biljaka s izrazitim sedacija, na primjer, dodajući umirujuće zbirku vrijesak, stolisnik, laticama cvijeća, možete poboljšati učinkovitost čaja, dati jedinstvenu aromu i okus.

Kontraindikacije i mjere opreza

Video: trav'yany čaj, ljekovito bilje, Karpatske čaj Vlasnyi zbіr, biljni čaj, mršavljenje čaj, prirodni

Folk lijekovi smatraju se bezopasnim samo ako su sva pravila kontinuirana priprema tinkture, decoctions i dozu. Uz dugotrajnu uporabu, neki ljudi su alergični i zarazna, pa se preporučuje da se izmjenjuju travu, kao što je gore spomenuto. Glavni kontraindikacije za korištenje sedativa naknada - to trudnoća i dojenje. Čak i takve bezazlene sredstva, kao što je odoljen, treba uzeti sa odobrenja liječnika.