Suncokretovo ulje zatvor: metoda korištenja

S ovom osjetljivom problemu poznato mnogima. Loša prehrana, sjedilački način života, i crijeva odbija funkcionira kako bi trebala. U tom slučaju, možete otići u ljekarnu i kupiti skupe laksative ili pokušati učiniti home lijekova, koji su uvijek pri ruci. Danas želimo vam reći o suncokretovom ulju. Zatvor je vrlo djelotvorno sredstvo, osim uvijek pri ruci.

Što je zatvor

Ova poteškoća, rijetke stolice. Za većinu ljudi - kasni stolica za više od dva dana. No, pojedinci mogu postaviti individualno raspored prema kojem se postupak čišćenja provedena ne više od jednom ili dva puta tjedno. A tijelo je u ovom slučaju radi ispravno. Najčešće vrste brava su prehrambene i hypodynamic i neurogeni. To je razlog što su redom: korištenje minimalne količine masti, sjedilački način života i stres. U svakom od ovih slučajeva na prvom mjestu, prvo morate ukloniti uzrok, a zatim se bore s istragom.

Takvo jednostavno rješenje

Mi samo želimo upozoriti čitatelja da ako redovito imali problema sa stolica, bol i nemir, svakako je potrebno posjetiti liječnika. suncokretovo ulje Zatvor - to nije lijek i hrana. To jest, da se može uspješno koristiti za prevenciju, kao i blagi stimulans za rad crijeva zdravih ljudi.

Mehanizam djelovanja

Liječnici potvrđuju da je učinak zaista može biti. Mehanizam je vrlo jednostavan, suncokretovo ulje za zatvor pomoći neizravno. Po primitku čista masnoća tijelo reagira izbacivanje žuči, koji se, pak, je stimulator peristaltiku. Dakle, rad i druga biljna ulja, a djelovanje suncokreta najslabija. Najviše izražen choleretic učinak u maslinovom ulju. Također možete koristiti ricinusovo ulje, ali to nije tako često na ruku.

Video: Lijek za zatvor // piti maslac!

Što biste trebali znati

Suncokretovo ulje - što je zatvor lijek je vrlo popularan, njegovi ljudi preporučuju jedni drugima, a ne uzimajući u obzir da je stanje tijela, svaka od njih može biti vrlo različita. Zdrava osoba žlica ulja dnevno neće povrijediti, samo malo kosi peristaltike. Ali to pravilo radi samo ako osoba ne boluje od kroničnih, oslabljen zatvor, sindrom iritabilnog crijeva, bolest žučnih kamenaca. U tom slučaju, možete sigurno eksperimentirati s suncokretovo ulje, primjere svojih laksativ svojstva.

Video: live zdrava! Upotreba neobično suncokretovo ulje, (2016/3/9)

Čarapa pravi proizvod

A mi i dalje razmotriti, ako to pomaže suncokretovo ulje za zatvor. purgation popularnih recepata provesti samo nerafinirani proizvod. Da sadrži puni iznos svih hranjivih tvari i minimalno kemijskih dodataka. Doziranje je također važna. Ona preporučuje samo jednu žlicu na prazan želudac da se nosi sa zatvorom. Neki savjet za početak sa žličicom, a zatim postupno dodati.

Mogu li piti suncokretovo ulje za zatvor, definira pojedinačno. Nakon nanošenja treba jesti samo jedan i pol sata. Glavni učinak omekšavanja i da ih obuhvaćaju. Možete koristiti regularna ulje za salate. Neki ga dodali na žitarice.

Mala nijansa

Suncokretovo ulje ima ugodan okus i miris, ali to nužno mora biti pohranjen u bocu od tamnog stakla. Ona sadrži organske kiseline koje su korisne za nas. No, kolesterol nije dio. Neke vrste, na taj način pokušati istaknuti svoje proizvode. U tom smislu, riječi: „bez kolesterola” nalazi se na bocu s uljem. To nije ništa drugo nego marketinški trik, pa odabrati bilo nerafiniranog proizvoda i konzumirati ga u hrani.

sigurno doziranje

Suncokretovo ulje na prazan želudac zatvor treba koristiti svako jutro, i samo sustavnu primjenu može donijeti pozitivan rezultat. Sigurno doza - 20 ml, odnosno žlica. Pijenje velikih količina ulja može izazvati previše kalorija, što znači da postoji opasnost od prekomjerne težine. Međutim, to nije jedina stvar koju trebate znati:

• Velika doza suncokretovom ulju može uzrokovati grčeve u trbuhu, proljev, mučnina, ili tešku žgaravicu. Posebno moramo biti oprezni ljudi koji imaju kronične bolesti gastrointestinalnog trakta. predozirati rezultat može biti pogoršanje kolitisa i Kolecistitis. Dakle, prisutnost kroničnih bolesti nije samo-liječiti, bolje savjetovati se s liječnikom.
• Ako uzimate stanjivanje krvi lijekove, unos ulja na prazan želudac treba raspravljati sa svojim liječnikom, jer oni zajedno mogu povećati rizik od krvarenja.
• Za dijabetičare potrošnja ulja trebali bi se održati samo uz stalnu kontrolu šećera.
• Dnevni unos može izazvati alergijske reakcije ukoliko pojedinačnim sklonostima.

Za trudnice

Suncokretovo ulje zatvor u trudnoći To je vrlo često koristi. To je prirodno i siguran proizvod koji je pismen, doza nema nuspojava. Postoje neki dokazi da su polinezasićene masne kiseline su uključeni u sintezu prostaglandina. Poznato je da su ti hormoni povećavaju tonus maternice i odgovorni su za generičke aktivnosti. Službeni podaci da je upotreba suncokretovog ulja povećava rizik od preranog poroda, br. Tako da se možete usredotočiti na stanje njegova tijela. No, nakon 36 tjedana, potrošnja ulja je opravdan u kompleksu priprema za porođaj.

Video: Zatvor. Profesor savjet. (Audio datoteka)

Pravilna prehrana za zatvor

Ne zaboravite da morate koristiti ulje mora zajedno s vodom. To je duo daje najbolje stolice. Odmah nakon buđenja treba popiti žlicu maslaca i čašu vode. Oko sat vremena za doručak. Tijekom dana, obavezno popiti 2 litre vode, to će poboljšati funkcioniranje probavnog trakta.

Ako se problem javlja redovito, onda jedno jutro doza nije dovoljna. Navečer preporučamo jogurt s suncokretovo ulje za zatvor. Usvojena dva sata prije spavanja, ovaj spoj će poboljšati rad probavnog trakta. To će zahtijevati šalicu jogurta i žlica maslaca, pomiješajte ih i popiti piće. Ona pomaže ulje u gotovo svim slučajevima zatvor. Kada spastički oblik je opuštanje, a atoničke, s druge strane, poboljšava peristaltiku, tj potiče stolice.

koji liječenje zatvor Vrlo važno je pravilna prehrana. Budite sigurni da su u prehrani kuhano povrće. Najbolja opcija bi bila brokula i drugi kupus, rajčice, bundeve, repa. Savršena salata za crijeva postanu repa sa suhim šljivama, začinjenom maslacu.

Što je bolje koristiti jogurt

Nije li to sve isto, neki čitatelji će biti iznenađeni? Ne, jogurt je također potrebno da bi mogli izabrati. Idealan izbor - to je nemasnog proizvod koji neće ometati rad probavnog trakta. Odabir 1% masti, vrlo je ukusna i zdrava. Sada pažnju na datum. Laksativni učinak ima samo piti svježe, da je jedan dan. Stariji on dobiva, više vidljivi pričvrsne svojstva. Ako jogurt je pušten prije dva dana, nešto za vas, u ovom slučaju je bio beskoristan. A ako je datum problem je bio tjedan dana ili više, može se koristiti samo u slučaju proljeva.

Jednodnevni jogurta pomaže u borbi protiv patogena. To je blagotvorni učinak na crijevne mikroflore čini i normalizira, poboljšava apetit. Ako to ne učinite svaki dan popiti čašu kefir prije spavanja, a zatim vratiti čišćenja funkciju crijeva. Fermentirani mliječni proizvod je jako dobro ne samo za liječenje, ali i za prevenciju zatvor.

Ako probleme u djeteta

Kada zatvor pojaviti u dojenčadi, majka treba obratiti pozornost na svoj način ishrane. Ako slijedite dijeti, ali problemi ne nestaju, uvijek biste trebali konzultirati liječnika. Nakon šest mjeseci, kada uvesti čvrstu hranu, možete već ispraviti situaciju uz pomoć posebnih alata. Suncokretovo ulje za zatvor kod djece pomaže da brzo i dobro, ali kako da biste dobili bebu da pije? U stvari, nije velika stvar.

Video: Suncokretovo ulje za kosu. maska ​​za kosu sa suncokretovom ulju.

Zagrije na sobnu temperaturu, pola čaše svježeg jogurta i dodati 1-2 žličice sirovog suncokretovog ulja. Dobro promiješajte, te dobiti ukusno piće koje će voljeti svoje dijete. Ako dijete ne voli kislomolochku, možete lagano možete promijeniti recept.

Očistite malo jabuka i utrljajte ga na ribež. Dobiti sočan i ukusan težinu, koju želite dodati žlicu biljnog ulja. Preporučljivo je da nahrani dijete cijelu seriju odjednom. Davanje poslasticu tijekom tjedna, možete normalizirati stolicu u potpunosti.

Još jedan način korištenja suncokretovo ulje

Svako dijete je drugačije, neka djeca odbijaju voćne kaše ili sir, osjećaj čudan okus. Što trebam učiniti ako se drugi lijekovi zabranjeno i može se koristiti samo biljno ulje iz zatvor? Recenzija mame kažu da je dobar učinak je dano suncokreta klistir. Oni mogu biti učinjeno, počevši od rođenja. U tu svrhu, čaša tople vode teče žlicu maslaca, a otopina ubrizgava s malim kruške.

Vrlo dobar izbor će biti suncokret ulje za masažu trbuščić. Beba Koža je u stanju apsorbirati sve ono što dobiva. Ne zaboravite da je pokret mora biti vrlo lagana i nježna. Ovaj postupak je kao djeca, pa su problemi neće pojaviti uz masažu. Učinite to svaki dan, a najvjerojatnije se dijete neće patiti od zatvora.

Umjesto zaključka

Prema mišljenju liječnika i iskustva mnogih ljudi, to je vrlo korisno da se redovite suncokretovo ulje za zatvor. Kako da se, analizirali smo iznad. Učinkovito prima ulje kao punjenje za razne salate. Ali kuhanja je bolje ne koristiti. Kada se zagrijava, uništili sve hranjive tvari i oblika karcinogeni. Ako nije bez nje, pokušajte ne da bi se temperatura izgaranja, kao i svaki put koristite novi dio ulja.