Ahilova tetiva i probleme povezane s njom

Ahilova tetiva je najveći tetiva se zove, koji je dostupan samo u ljudskom tijelu. ona povezuje calcaneus i tele mišiće. Bez nje, a pješačke ljudi ne bi mogli u potpunosti odbiti od tla prstima noge. Također, Ahilova tetiva je također najviše izdržljiva i debljine tetive u tijelu.

Kada hoda, a još više kada se radi o tome ogromnu nametnut teret da su mnogo puta veći od tlaka opterećenja ljudskog tijela. Ahilova tetiva u duljini može biti i do petnaest centimetara. Ona je nazvana u čast nepobjedive junaka grčke mitologije, ali u sebi nepobjediv i otporna nije. Uz to, mnogi ljudi s vremena na vrijeme postoje određeni problemi koji se često može biti vrlo neugodno.

Možda je najčešća bolest tetive nije jednostavno tendinopathy. To uključuje tendonitis i tendioz. U prvom slučaju govorimo o upale tetiva, au drugoj od svojih mikroskopskih suza, koje se obično pojavljuju nakon overexertion.

Isto tako povezan s Ahilove tetive takve bolesti neugodno što je njegova potpuna ili djelomična jaz. To nije rijetka pojava. Djelomična ruptura obično ne uključuje nikakve simptome, potpuni prekid postoji bol, a stopala i noge postaju manje pokretljivi.

Ahilova tetiva ne može biti razlog za zabrinutost za dugo vremena, čak i ako je teško oštećena, ali prije ili kasnije simptomi će izaći. To je gotovo uvijek pojavljuje iznenada i vrlo neočekivano.

Uzroci i simptomi moguće štete

Vrlo često, problemi s njima su pogođeni sportaši koji su u procesu treninga stalno ga preopterećenja. Ahilova tetiva najviše pati od brzog trčanja, skakanja i naglih zaustavljanja tijekom brzog kretanja. To obično počinje s mikro-koja se brzo razvija u nešto više. Te ozljede rijetko se javljaju kada sportaš bavi se jednom i isti raspored svaki dan - Ahilove tetive pati u trenutku kada chart promjene počinju da se dogodi. Isto vrijedi i za obične ljude kad odjednom početi sport. Ne zaboravite da je čak i obično trčanje je za nespremne tijelo je vrlo stresno. Ahilova tetiva rupture i drugih problema s njim se može dogoditi zbog neudobnih cipela što su sport i svakodnevno.

Govoreći o simptomima, potrebno je prije svega reći da je šteta da Ahilove tetive uzrokuje bol i nelagodu. Ovaj nemir je da je oštećena površina tijela otupio i hodanje postaje vrlo teško. Ponekad bol može dogoditi samo ako se kreće, a ponekad to može poremetiti i u trenutku kada je noga bila u stanju potpunog odmora. Možda je pojava natečenost.

Ahilova tetiva: liječenje

nakon otkrivanja prvi simptomi oštećenja preporuča se odmah zaustavi sve vježbe, a posebno one koji su na neki način povezani sa zastavom. Kako ublažiti bol preporučljivo je koristiti razne bolova. Ako Ahilove tetive pretrpio tijekom treninga (ili u drugim okolnostima), hitna potreba da se nametne na oštećeno područje s ledom. U teškim slučajevima, liječnici primjenjuju gips ili posebne zavoje.

Da bi se izbjegli problemi s njim, preporuča se da ne počnu vježbati bez zagrijavanja, nositi samo udobne cipele i trčanje s maksimalnim oprezom. Ako niste sportski tip, ali žele da se izraze u bilo kakve sporta, ne trenirati sebe i dobiti pomoć onima koji zaista razumije kako trenirati bez nanošenja štete.

Joke s Ahilove tetive nije potrebno, jer čak i najmanja oštećenja na njega može zahtijevati dugotrajnu terapiju.