Stegnut živaca u donjem dijelu leđa: voditi brigu o zdravlju mladih!

Gori u lumbalnoj regiji, oštar nepodnošljivih bolova, možda zrači u nozi, napetost mišića, te u teškim slučajevima - i kršenje ljudskih motoričke aktivnosti - karakteristični simptomi bolesti „pinched živac u donjem dijelu leđa.” Pacijent postaje razdražljiv, razdražljiv, letargičan, ona gubi sposobnost za obavljanje svojih radnih dužnosti, djelomična obamrlost pojavljuje u nekih bolesnika.

Stručnjaci navode nekoliko razloga koji uzrokuju takvo podmuklo, bolno i neugodno bolest:

1) hernija diska;

2) dizanje utega (osobito čest uzrok bolesti u žena, preopteretiti sebe dok shopping ili za vrijeme berbe u prigradskim naseljima i vikendice);

3) ozljede kralježnice (Glavni uzrok bolesti u većini profesionalnih sportaša);

4) sužavanje spinalni kanal (češći kod starijih osoba);

5) nalaze u tumore (kako maligni i benigni).

Pogoršava pacijentovo stanje „sjedilački” način života, višak težine, loša prehrana, kao i ranije operacije u kralježnici.

Međutim, dijagnoza je „stegnut živaca u donjem dijelu leđa” - to nije kazna! Većina slučajeva u imenovanju kombinacijske terapije može se u potpunosti izliječiti.

Pravovremeno liječenje za medicinsku pomoć kvalificiranog i točne provedbu svih preporuka i imenovanja - povratak zalog normalne kvalitetan život, omogućuje vam da zaboravite na nemir, što je rezultiralo stegnut živaca u donjem dijelu leđa. Odgođeno bolest ne sprječava vježbe, aktivan način života u budućnosti.

Sveobuhvatni tretman uključuje terapiju lijekovima, manualna terapija, masaža i fizikalna terapija, akupunktura, vitamine stopu. LFK imenuje za jačanje mišića „steznik” pacijenta leđa, sprečavanje recidiva. Važno je imati na umu da je svrha tretmana treba prethoditi dubinskih dijagnostiku, čiji je cilj utvrđivanje uzroka oboljenja i okovan njihovo uklanjanje. Izvodi početnu olakšanje boli napada, ali liječenje ne može ograničiti na boli, jer je analgetski učinak lijeka nije vrlo dugoročno, a ako ne ukloniti uzrok, bol će se vratiti sigurno.

Preporučeni dijeta obogatiti tjelesnu hranjiva kao što su kalcij - potrebno svakodnevne potrošnje sir, mlijeko, jogurt, sir, grah, jaja. Vrlo bogata kalcijem sezam.

Jača mišiće leđa regularna bazen, joge, korisne krevet s tvrtkom „dnu”, posebne madraci i jastuci.

Neki popularni i „popularne” tretmani, na primjer, pčelinji propolis. Međutim, korištenje javnog novca uvijek treba biti koordinirana s liječnika.

Slično u klinici i metoda liječenja je i zaglavljene živaca u ruci. Ako stavite takvu dijagnozu, strogo je zabranjeno zagrijati zahvaćeno područje, staviti alkohol i naftne pakete kako bi se spriječio razvoj tumora kostiju i njihovu transformaciju u malignih tumora. Isto vrijedi i za slučaj kada postoji zaglavljene živaca u koljenu.

Poznati formula „bolest je lakše spriječiti nego liječiti” univerzalna i u vezi s takvim bolestima kao što stegnut živca u donjem dijelu leđa.

Redovita tjelovježba, uravnotežena prehrana, dnevno na svježem zraku može spriječiti pojavu bolesti u ranoj dobi, što već stoljećima u medicinske prakse su smatrani „senilan.”

Voli sebe! Vodite brigu o zdravlju već od rane dobi!