Akutne bolove: uzroci i liječenje

Video: Liječenje križobolje

Iz donjeg dijela leđa bol pogađa jednu od tri muškarca i jedna od četiri žene na svijetu. Glavni uzrok bolova u leđima - to je u suprotnosti s struktura kralježnice. Kada težine i često se pojavljuje akutna bol u leđima. Za one koji vode sjedilački način života, mogu razviti pokretačku bolesti i, posebice, kičmeni stup.

Što ako je oštra bol u donjem dijelu leđa? Ako se pojavi tijekom vježbanja, prvo morate eliminirati bol. Moramo uzeti protiv bolova - kao što ortofen, indometacin, voltaren. Ti lijekovi smanjuju oteklinu i smanjiti bolove u leđima. Lumbalna područje treba biti zaključan s posebnim profesionalnim pojasa ili dugim ručnika, koji su strapped oko leđa.

Uzroci bolova u leđima

Video: Bol u leđima. Simptomi, uzroci, liječenje

Najčešće akutni bol u leđima povezana s oštećenjem lumbalnom-križ području. Također se događa ako dugo ostati u jednom položaju zbog nepravilnog držanja i veće fizičke aktivnosti, tijekom duljeg rada u sjedećem ili stojećem položaju.

Malo manje uzrok akutne boli su bolesti koje nisu vezane za bolesti kralježnice i zglobova.

Bolesti koje uzrokuju bolove u leđima:

1. Išijas - stegnut korijena živca, koji prolazi od leđne moždine, te upaljena živaca sama. Bol može biti akutni i dosadno. Jača svoje hodanje, torzo, oštre pokrete.
2. Lumbalna osteochondrosis - oštećen hrskavica lumbosacralni kralježnice. Povlačenjem bol, bol. Pogoršane kihanje, kašljanje, dizanje teških predmeta.
3. hernija pogon - gubitak ili ispupčenje diska u spinalni kanal. To razbija anulusa fibrosus i pulpozna jezgra ispupčenja. Kada se simptomi pojavljuju kila, bolovima u donjem dijelu leđa, Prsti ići otupio, bol u gležnju.
4. Miozitis lumbalne mišiće - mišiće pečat, kada je izložen pojaviti bolno. Akutni oblik miozitis događa kada supercooled ili drastično naprezanje mišića.

Akutna bol u leđima: liječenje

Bol koja traje manje od 3 mjeseca - oštar bol. Postoji velika vjerojatnost da će nestati za nekoliko tjedana. Ako slijedite ove savjete, u većini slučajeva akutne križobolje znatno je smanjen.

Video: Kako liječiti bol u leđima. Bubnovsky! Kak lechit 'Bol' v pojasnice. Bubnovskij!

1. Potrebno je organizirati odmor za 1-2 dana. Ostatak bi trebao biti u udoban položaj: ležeći na boku s jastukom između koljena, ili s jastukom ispod koljena na stražnjoj strani, na podu. Dugo nije ostao u jednom položaju. Svakih 2-3 sata trebao porasti za 10-20 minuta, a onda opet na odmor u udobnom položaju.
2. Ako je potrebno, treba uzeti analgetici (acetaminofen), anti-upalne lijekove (aspirin, ibuprofen). Oni pomažu, ako se uzima redovito, a ne kada je bol pogorša.
3. Možete koristiti bocu vruće vode ili uzimanje topli tuš svakih 2-3 sati za 15-20 minuta, ili primijeniti led svakih 2-3 sati za 10-15 minuta.
4. Čim je prilika ukaže, treba vratiti u normalne aktivnosti, ako je dugo vremena u skladu s mirovanje, mišići mogu oslabiti i pogoršati stanje.

Najbolji i jednostavna tjelovježba boli - hodanje. Vaš liječnik može preporučiti i posebne vježbe koje jačaju mišiće koji podržavaju kralježnicu. Jačanje mišića poboljšava držanje tijela, podupire tijelo u ravnotežu i smanjiti šanse za ozljede.