Svi načini za jačanje imunološkog sustava na odraslu osobu. Lijekovi i popis proizvoda za ukidanje imuniteta za odrasle

imunološki sustav

Video: Zašto trebamo vitamine koji vitaminski kompleksi je bolje da se, kako odabrati najbolje multivitamine

struktura

Ljudski imunološki sustav se sastoji od cijelih organa i pojedinačnih stanica. To uključuje:

• Koštane srži. Sve je formirana krvnih stanica, uključujući i imaju zaštitnu funkciju: makrofagi, T i B limfocita, plazma stanica, monocita, prirodno ubilačke stanice i ostale.
• Timus. Postoji samo do 12-14 godina, nakon čega se počinje postupno nestaju, dolazi do konačnog diferencijaciju T stanica.
• Slezena. Mjesto smrti svih krvnih stanica i zrele B limfocita.
• Limfni čvorovi, a neke dijelove limfnog tkiva. Ona sadrži rezervu imunoloških stanica, a kada im je potrebno oštar - i njihovo obrazovanje.

Nepovoljni čimbenici imunitet

Svaki dan je osoba izložena negativnim učincima na okoliš: disanje gasni i prašnjav zrak nečistoća u industriji koristi pročišćenu vodu i lošu hranu uzgojenu u onečišćenog zemljišta. Osim toga, u prehrani se često koristi namjerno štetne hrane: alkohol, bezalkoholna pića, čips i sve vrste grickalica s pojačivača okusa i kancerogenih tvari, konzervirano, meso nusproizvoda, i još mnogo toga.

Sve to odvodi jetre, tijelo je glavni laboratorij, i krši crijevne mikroflore, koja nas je inače štiti od uvođenja patogena, infiltrirala s hranom. Osim toga, ljudi su sve više izloženi stresu, dovoljno sna i dosadi na poslu, što u konačnici smanjuje reaktivnost organizma. Na temelju toga, razvoj kroničnih bolesti, alergija, lakše je uvođenje infektivnih tvari, što samo pogoršava situaciju.

temelj

Budući da, kao što smo vidjeli, izuzetan izbor predmeta djeluje na slabljenje tijela, to je jednako važno znati, kako ojačati imunitet odrasla osoba. U jezgri se temelji na, naravno, uzimajući osloboditi od svih faktora rizika, što je primarna prevencija bilo koje bolesti.

Posebno se to odnosi na loše navike. Nadalje, osoba mora biti jasno razumjeti da san i slobodno vrijeme bi trebala biti završena na vrijeme i na udobnost. Osim što je potrebno kako bi se povećala liječenje svih kroničnih bolesti, uključujući karijesnih zuba, tako da biste dobili osloboditi od stalni izvor infekcije u tijelu.

Također za podizanje imuniteta odrasle trebali napustiti štetne proizvode koji su navedeni u prethodnom stavku. I pokušati izaći češće moguće prirodi - u zemlji ili u zemlji rodbini da barem na neko vrijeme smanjiti negativne učinke na okoliš. I, naravno, morate premjestiti na pravilnu prehranu, t. E. tih proizvoda nego što može ojačati imunološki sustav. Na njima će biti riječi kasnije.

zdrava hrana

Svaka osoba s majkom objašnjava djetinjstvo, važno je jesti puno povrća, voća i svježih sokova. I iako svi od njih izravno ili neizravno utječu na naše tijelo, ali tu su i najviše poštovan na taj način prirodni lijekovi za imunitet odraslih.

Prvi je hrana bogata bjelančevinama, jer je na njihovu štetu tijelo gradi nove stanice. Ovo meso (govedina, konjetina, perad, kunić), riba (po mogućnosti morski i pari ili kuhano), jaje (piletina proteina je jedinstven u svojoj vrsti, probavljiv 100%), obitelj mahunarke (grah, grašak, leća). Potonji, pak, bolje jesti ne više od 2-3 puta tjedno, jer oni uzrokuju sklonost zatvor.

Drugi „ukusna lijek”

Također je potrebno da pokušaju jesti više morskih plodova, jer oni sadrže, osim proteina, nezasićenih masnih kiselina, a maksimalni broj mineralnih tvari. To alge, škampi, lignje. U ovom slučaju, to je manja termička obrada, bolje će ojačati vaš imunološki sustav. Pogotovo njihova vrijednost leži u visokom sadržaju joda - glavni stimulans štitnjače, čiji hormoni utječu na sve vrste metabolizam i poboljšati funkcioniranje organa.

Video: Kako povećati imunitet. Učinkovito narodne lijek za podizanje imuniteta (med, češnjak, limun)

I mliječni proizvodi će vam pomoći da se normalizira crijevnu mikrofloru i gastrointestinalnog trakta. To kefir, mlijeko, kiselo vrhnje, jogurt i sir. Posebno korisno je njihova primjena istodobna s voćem ili bobice, poželjno bez šećera.

neosporni lider

I, naravno, najvredniji prirodni lijekovi za imunitet odrasle - to je voće i povrće. Prvi je hrana bogata nestabilnim proizvodnje - prirodnih antibiotika: luk i mladi luk, češnjak, hren, crvena paprika.

Drugo, to je povrće bogato vitaminom C, glavni antioksidans i imunološki sustav pomoćnika. To uključuje papriku, špinat, brokula, cvjetača i kelj pupčar. Potrebne za organizam i kalija, veliki broj koji se nalazi u krumpir s kore, orasi, suhe marelice, zobi i heljde. Kako ojačati imunološki sustav za odrasle, brz i voće i njihovi derivati, od kojih je najvažnije u tom pogledu su sve agrumi, kivi, suhe šljive, suhe marelice i grožđice, kao i voćnog soka od njih, i crno vino.

Berry skladište Vitamin C - kozja krv, krkavine, crni ribiz, brusnice, divlja ruža, divlje jagode i Rowan. Osim toga, antioksidansi i obuhvaća zeleni čaj, koji također pomaže da se osloboditi tijelo od štetnih toksina. I đumbir ima tonik svojstva koja mogu pomoći nositi duge opterećenja i manje umorni. Sada prijeđite na temu što pripreme ojačati imunološki sustav.

lijekovi

Često, ljudsko tijelo je toliko iscrpljen od stresa, mentalno i fizički rad, da je uspostava način života nije dovoljno, pa je potrebno posegnuti za farmakološkog znanja. Na primjer, većina osnovnih lijekova za imunitet odrasle - je vitaminima. Oni utječu na razne vrste metabolizma, čime se pridonosi jačanju našeg tijela kao cjeline, uključujući i snage sigurnosti.

Oni se nalaze u biljnim preparatima sa ekstrakt biljke Echinacea purpurea (sredstvo "Immunal"), Ginseng, kineski magnolija loza. Njihova prednost leži u slobodnom tržištu, relativna jeftinoća i jednostavnost korištenja, a time i osvrte na vitamine za imunitet za odrasle gotovo 100% pozitivnih, jer kada su loše definiran imunodeficijencije visoko.

preventivne medicine

Daljnji su bakterijske imunostimulansi sadrže enzime razna infektivna sredstva i djelovanje tipa zaštitne pasivnog aktivacije sustava. To uključuje lijekove "IRS-19", "Ribomunil", "Imudon", "Bronhomunal", "Likopid" i mnogi drugi. Međutim, ti lijekovi za podizanje imuniteta odraslih uglavnom preventivna i zahtijevaju liječnički savjet prije primjene.

Video: Očuvanje i jačanje zdravlja djece i odraslih kako bi ukidanje imuniteta odraslu osobu i dijete

Oni su slični i antivirusna sredstva, sadrži interferon ili njegov endogeni stimuliranje sinteze u tijelu. Ovaj lijek "Grippferon", "Viferon", "Anaferon", "TSikloferon", "Arbidol", "Amiksin". Najčešće se koristi u obliku otopina ili tableta. Međutim, dobro dokazan i svijeće za imunitet odrasle „Genferon”, koji se često koriste u drugom stanju u liječenju infektivnih bolesti.

ostali lijekovi

Znači da imaju izraženiji terapeutski učinak su lijekovi „rimantadine” i „aciklovir” uzrokuje izravnu uništenje grupe virusa influence A i herpes. Također su uključeni i pripravci koji sadržavaju nukleinske kiseline „Derinat”, „Poludan”, „natrij nucleinate”. Oni su dostupni u različitim farmaceutskim oblicima. Prvi - u parenteralne otopine, (.. odnosno ulazi ispod za odrasle imuniteta), drugi - u liofizilate za izradu kapi za oči i za uvođenje ispod spojnice i treći - u tablete i prašci. Međutim, oni imaju izraziti stimulirajuće djelovanje aktiviranjem humoralne i stanične faze zaštite.

rezerve lijekova

Video: Očuvanje i jačanje zdravlja djece i odraslih kako poboljšati imunitet odrasle / dijete

Ozbiljnije lijekovi koji utječu na imunološki sustav, lijekovi timus koštane srži i imunomodulatori. Oni se imenuju samo liječnikom u teškim oblicima infekcije s teškim komplikacijama. Dakle, oni imaju stroge indikacije i nisu pustili u ljekarnama bez recepta. Bivši su "Taktivigin" znači "Timalin", "Timostimulin", "Timogen", "Vilozen", druga skupina - lijekovi "Myelopid" i "Seram".

U liječenju upalnih bolesti, produljeno tromi oblici imunodeficijencija s inhibicijom funkcije koštane srži, trofičkih čireva i u rehabilitaciji ozeblina i snimiti bolesti koje su same uspostavljena kao visoko učinkoviti lijekovi. Oni uzrokuju vraćanje normalne hematopoeze, reguliraju kvantitativan i kvalitativan odnos zaštitnih stanica, poboljšava metaboličke procese na biokemijskom nivou i regeneraciju kože.

druge metode

Pomoći vašem tijelu da se nosi s ozbiljnim bolesti i može biti samostalno, tako da bi svatko trebao znati kako ojačati imunološki sustav za odraslu osobu. Da biste to učinili, možete podržati tretman posebnim pripremama biljnoj medicini koriste domaće recepte tradicionalne medicine.

Također je dobro uspostavljen i igla refleksoterapija (akupunktura, moksoterapiya, akupresura) kao što su ton cijelo tijelo i dobro opustiti živčani sustav, tako vratiti pravilno reguliranje imunoloških procesa, metabolizam i energiju. Fizioterapija će pomoći da se smanji vrijeme liječenja i rehabilitacije, ublažava bol, dostupne u nekim zaraznih bolesti, povećava cirkulaciju krvi u tkivima, čime se osigurava bolji protok na mjestu upale imunoloških stanica. Posebno su važne metode trudnoće, kada je pacijent oštro ograničavaju korištenje bilo droge. Najpovoljnija fizioterapiju treba uključiti elektroforezu, solarni kupke, ultrazvuk i laserska terapija, kao i liječenje tla i vode.

simptomi

Kako znate da je vaše tijelo u obranu ne rade? Naravno, najvažnija uloga u dijagnostici ponašanja klinička ispitivanja koji detektiraju smanjenje cirkulacije krvi, stvaranje u koštanoj srži ili inferiornosti svojih stanica imunološkog sustava.

Video: Jak imunološki sustav u osoba s Immunogrand. A. Duyko Tibet formula

Međutim, postoje vanjski znakovi da osoba može posjedovati gledati kod kuće. Nakon otkrivanja najmanje tri od njih, on bi trebao biti zainteresirani za Kako ojačati imunološki sustav za odrasle, za promjenu na bolje način života, ili čak i posjetiti liječnika. To su: osjetljivost na prehlade (više od jednom za hladno doba godine), kao i njihovo trajanje, glavobolje, osjećaj umora ili opće slabosti, smanjene sposobnosti za rad, kršenje gastrointestinalnog trakta (proljev ili, naprotiv, zatvor, mučnina, žgaravica), razvoj ili pogoršanje čestih kroničnih upalnih procesa (želučani i čir na dvanaestercu, upala grla, angina, upala grla, cistitis, pijelonefritis, prostatitis i slično), usporavanja rasta kose, noktiju i regeneracija ozljeda.

nalazi

Dakle, postoje mnoge metode za jačanje njihov imunološki sustav i vratiti svoje normalno funkcioniranje. Ovaj posebni postupci i lijekovi. No, unatoč tome, prvo je neophodno da zapamtite da je prevencija - je najbolji način za očuvanje zdravlja. Dakle, ljudi bi trebali pokušati najprije provesti ispravan način života, a umanjuje utjecaj vanjskih čimbenika na njihovu imuniteta. Ostati zdrav!