Korijen đumbira. zdravi recepti

korijen đumbira

Video: Zdrave Recepti s đumbirom limuna

Što je tako korisno za ove biljke?

Ima vlakna, puno ugljikohidrata, vitamina A, B, C, kalij, kalcij, magnezij, željezo, cink. Začinjena okus korijena budi apetit i pomaže izgubiti na težini. Ona pomaže protiv prehlade, pomaže probavu i štiti od otrova.

Video: Retsept.Tselebnaya tinktura povećati imunitet! Đumbir, limun, med!

Korisna svojstva ovise o tome kako kuhati korijen đumbira.

Đumbir čaj, kuha s medom, pomaže kod prehlade, upale pluća, upale grla, bronhitisa.

Video: Đumbir tajna muške snage

Za čaj da se uistinu ozdravljenja, moramo znati kako skuhati korijen đumbira.

Korijen temeljito ispere hladnom vodom, usitnjava na ribež. Pomak u staklenoj ili porculanskoj zdjelici, stisnuti da se sok od limuna, dodati med, u skladu sa svojim ukusom. , Oko jedne petine volumena fiksiranja ljekovitost meda da izgubi na 70 °, u posudu i đumbir, limunov sok izlije hladnom vodom. Ja umiješajte u nastojanju da se otopi med, zatim ulijte kipuće vode. Nakon 10 minuta, gori aromatičnog slatko i kiselo piće je spremno.

Za liječenje reumatizma i mišićima također može koristiti korijen đumbira. Recepti obloge puta provjeriti. Đumbir trljati manji, proširila na gazi, kao oblog stavi na mjesto gdje se osjeća bol, pažljivo umotana u deku ili šal. Stisnuti raspršiti krv, smanjuje bolove, smanjiti upalu.

Dijeta također koristiti korijen đumbira. Mnoštvo recepata.

Pića i jela, koji su izvedeni iz jedinstvene biljke, a ne samo korisno. Oni su ukusno.

Evo, na primjer, salata s đumbirom. Njegov duhovit okus postiže bez pomoći soli i šećera.

Za pripremu je potrebno:

• Mrkva sirovi (umjesto šećera)

• Beets kuhana ili pečena (umjesto šećera)

• Celer (umjesto soli)

Video: đumbir čaj za mršavljenje - Recept i komentar

• narančina kora. To daje pikantan gorčinu, toliko da dodate u salatu ne vrijedi

• Limun

• ribani đumbir

Svi sastojci se miješaju. Petnaest minuta kasnije, kada su svi sok mješavina, salata može se jesti i bez maslinovog ulja.

Za tupim osjećaj gladi, možete uzeti sa sobom na posao med đumbir čaj, pivo termosicu. to Priprema je vrlo jednostavna: u termos baciti nekoliko kriški đumbira, prelijte kipuće vode. Ovaj čaj može se piti malo šećera s medom.

Korijen đumbira, čiji recepti dolaze iz davnih vremena, ne samo da pomaže da izgubite težinu, ali i bolje. To je dovoljno za jesti mali komad kiselog đumbir prije obroka.

Obožavatelji japanske ili kineske kuhinje znati da sushi uvijek poslužuje s đumbirom. Ova tradicija je vodio od trenutka kada je hrana počela jesti Fugu - uvjetno otrovne ribe. Kuhani nesposobni kuhar, postaje smrtonosna, a samo đumbir može ublažiti simptome trovanja.

Kiseli đumbir, koji su brojni recepti, pomaže da se bolje apsorbiraju i probavljaju hranu brže, smanjuje kolesterol.

Video: Salata od celera i đumbira za zdravlje i harmoniju.

To je jednostavan za pripremu. Potrebno je smanjiti korijen na tanke kriške, staviti ih u staklenu posudu, pokriti s octom. Čak i običan ocat će dodati začin, nego korijen, ispunjen riža ocat, izvan hvale.

Ne samo da može biti oštra korijen đumbira. Recepti kandirano poslastice su osvojili srca mnogih gurmana. To se koristi u tijesto za kuhanje, dodati u kolače, služio umjesto slatkiša.

Mladi korijeni su dobro oprati, izrezati na komade, staviti u staklenku, dodajte nekoliko kapi soka iscijeđenog iz limuna, prelijte šećerni sirup. Zadržao đumbir u hladnjak.