Slane kupke: šteta i zdravstvene prednosti

morska sol

pregled

Od davnina je pobudila interes sol kupelji. Šteta i koristi od takvih postupaka je studirao iscjelitelji. Ova informacija došla do naših dana. U isto vrijeme ove aktivnosti su naširoko koristi za ljekovite i kozmetičke svrhe.

Ali prije nego što razmislite o tome kako pripremiti kupke soli, koristi i štete od kojih se moraju uzeti u obzir, treba napomenuti da postoje mnoge vrste ovog postupka.

Ovisno o željenom rezultatu, koristite ove smjernice:

1. Mala količina soli dodaje u kupku, opuštanje i ima pozitivan kozmetički učinak na kožu bez oštećenja.
2. Za liječenje koncentriranije otopine se koristi.
3. To se može primijeniti na postupke različitih vrsta soli. To može biti jednostavna (kamen) i morski.
4. Za terapeutske svrhe, uglavnom koriste jestivu sol. Uostalom, rješenje treba biti vrlo koncentriran. Stoga, kako bi uštedjeli naboj kamene soli.
5. U drugim situacijama, pokušati napraviti rješenje niže koncentracije. Da biste dobili najbolje opuštajući učinak uživati ​​u moru. To uključuje mnogo više minerala.
6. Također vrlo popularna sol kupka s eteričnim uljima. Oni umiriti i opustiti.

korisna svojstva

Dakle, pogledajmo koje predstavljaju solna kupelj. Šteta i koristi od ovog postupka je od velikog interesa za ljude koji su odlučili poboljšati tijelo.

U početku analizirati pozitivne učinke:

• imaju sedativna i opuštajući učinak;
• povećavaju elastičnost kože;
• za mršavljenje;
• pomoći da biste dobili osloboditi od acne;
• za liječenje bolesti kože (ekcemi, psorijaza);
• dobiva osloboditi od toksina;
• jačanje imunološkog sustava,
• ima preventivni antiinfektivno djelovanje;
• omekšati kurje oči;
• promicanje liječenje lezija kože;
• vraćanje ravnoteže elektrolita;
• ublažavanje boli;
• normalizira krvni tlak i kolesterola;
• pomoći sa zajedničkim problemima, mišićno-koštanog sustava i krvnih žila.

Video: Slane kupke: indikacije i kontraindikacije (10.09.2011, 1. dio). Zdravlje. obiteljski liječnik

Široka primjena soli u kozmetika. Iz čini kreme za kožu. Takvi alati su čisti i uske pore. Oni pomažu u borbi protiv celulita. Za najbolji učinak od manikuru prije postupka umočen ruke u slanoj kupku. Ona jača nokte.

Koristite morsku sol s eteričnim uljima u aromaterapiji. Postupak je široko u potražnji u mnogim kozmetičkim salonima. Aromatična sol kupka veliki učinak na kožu. Poklopci za hidrataciju i obogaćene mineralima.

kontraindikacije

Međutim, treba imati na umu da na prvom mjestu su terapijske soli kupke. Koristi i štete od tih aktivnosti idu „ruku pod ruku”. Dakle, ne hrle uživati ​​u opuštajućoj vodi. U početku, pobrinite se da se postupak neće kontraindicirana.

Prijem soli kupke je zabranjeno u sljedećim situacijama:

• groznica, više od 38,5 stupnjeva;
• pri pogoršanja kroničnih bolesti;
• ako je koža ima nezacijeljene rane;
• prisustvo bilo tumora;
• tijekom trudnoće.

Također je potrebno isključiti slučaju takvih bolesti:

• dijabetes;
• problema s kardiovaskularnog sustava;
• zarazna bolest;
• tuberkuloze;
• kožnih bolesti;
• Patologija krvi
• neurološki poremećaji;
• tromboflebitis;
• nizak krvni tlak.

Važno je uzeti u obzir ne samo kontraindikacije za postupke kao što su soli kupke. Koristi i štete ovisi o ispravnosti događaja. Ako ne želite da se pogoršati zdravlje, neophodno je pridržavati temperature i vremena primitka.

Prije početka liječenja soli kupke treba konzultirati s liječnikom. To će vas zaštititi od rizika pogoršanja postojećih bolesti.

footbath

Takvi događaji obično se održavaju na kraju dana. Što su slane podaci kupka? Koristi i štete od Foot - točke koje treba uzeti u obzir više pažljivo.

Slane kupelji kako bi se uklonili oteklina, smanjiti umor, opustite se. Blagotvoran učinak je zbog činjenice da su stopala su određene točke. Oni su odgovorni za ljudskim organima. Kada je izložen je poboljšanje cijelog organizma.

Korisna svojstva soli kupke za noge:

• olakšati uklanjanje žuljevite kože i kurjih očiju;
• eliminiraju mirise i znojenje;
• pomoći izliječiti gljivice;
• smanjiti bolove u zglobovima.

Međutim, ove aktivnosti mogu biti štetni u određenim bolestima.

Stoga je zabranjeno sol kupka stopala sa:

• bolesti bubrega;
• proširenih vena;
• bolesti srca;
• svježe rane na koži.

liječenje psorijaze

pomoći jako dobro kada bolesti kože sol kupelji. Koristi i štete od psorijaze za dugo vremena su proučavali liječnika. Moguće je zaključiti da su postupci zapravo poboljšati stanje pacijenta. Međutim, kako se ne bi uzrokovati štetu, potrebno je znati pravila događaja.

U psorijaze, okupati, kuhani prema receptu:

1. Provjerite infuziju sukcesiji. frac12- litara vode u tri žlice serije. Kuhajte 10 minuta.
2. Suspendirati u vodenoj kupelji 200 g kamena ili morske soli.
3. Dodaj infuziju sukcesiji.
4. Temperatura kupelji na temperaturi od 37-38 stupnjeva.

Okupati s nizom preporučuje se za 15-20 minuta, jednom svaka dva dana za dva tjedna.

Prilikom odabira soli mora se imati na umu da je hrana sadrže samo u tragovima elementa 2 (klor i natrij). A u moru - 68. Sol je više topiv u vrućoj vodi. Budući da je temperatura vode utječe na kvalitetu proizvoda.

Korištenje tople kupke kontraindicirana jezgre. Takvi ljudi mogu uzeti topla kupka pola sjedi. To je važno ne dopustiti da se voda pokrivena prsa.

Nakon kupanja, preporuča se da ide u krevet odmah.

Koje su bolesti zglobova može biti tretirana sa soli

U patologije lokomotornog sustava često se preporučuje kupanje. Oni omogućuju da se eliminiraju bol, smanjuje upalu. Međutim, treba imati na umu da nisu svi pacijenti mogu poslužiti postupcima, kao što su soli kupke. Štete i koristi, na žalost, često podcijenjeni. Kao rezultat toga, postoji svibanj doći pogoršanja bolesti.

Soli kupke pomiješa s takvim bolestima:

• artritis (zglobni spojevi upala);
• bursitis (procesi u Bursa);
• artroze (spojevi deformacija);
• Osteochondrosis (hrskavica šteta, uništiti zglobove).

Video: Prednosti kupki s morskom soli

u stanju izazvati štetu postupku na:

• akutne upale;
• glavobolja;
• zastoj srca;
• hipertenzija;
• kožnih bolesti;
• patologija u bubrezima i mokraćnog sustava;
• trudnoća.

Slane kupke za ruke i noge

Postoji nekoliko recepata koji mogu nositi s bolesti zglobova. Imajte na umu da je uzimanje tople kupke za 10-30 minuta. Cool i hladno - samo 3-6. Tečaj se sastoji od 15-30 sjednice.

Bazen se ulije voda i sol. Spustio noge ili ruke i trljanje cijelo vrijeme. Temperatura vode u rasponu od 10 do 45 stupnjeva.

Ovisno o željenom rezultatu se koristi:

1. Topla kupka smanjuje bolove u zglobovima, poboljšava teksturu kože i noktiju. Ona pomaže u liječenju gljivica i kožnih poremećaja. Otopina je - 300-600 g soli miješa se u 10 litara tople vode.
2. Hladan kupka koristi se za modrice, umor, teške znojenje. Nakon primitka potrebne intenzivne brušenje zagrijati ekstremiteta.
3. Toplo i vruće kupka stopala čini za prehlade. Učinak je pojačan ako je rješenje dodati senf. Uklonjeno kao oteklina i nogu edem.

Liječenje mišićno-koštanog sustava

Vrlo često preporučuje za bolesti kralježnice, zglobova primjenjuje soli kupke. Koristi i štete od osteochondrosis dugo proučavan od strane liječnika. Liječnici kažu da je postupak ima analgetsko i protuupalno djelovanje.

Tijekom kupanja sol iritira kožu receptore. To utječe na cijelo tijelo, poboljšava cirkulaciju, proširuje krvne žile.

Preporuke su vrlo jednostavna:

• Koncentracija: 1 litra vode - 2 žlice. l. sol;
• Temperatura - ne više od 38 ° C;
• trajanje postupka - 15-20 minuta;
• Frekvencija: 4 puta tjedno;
• cijeli tečaj: od 8 do 12 tretmana.

Sol kupke: Korist i šteta za djecu

Vrlo korisno uzeti djecu na more. slana voda jača imunološki sustav, pomaže formiranje kostiju i zglobova. No, na žalost, ne može svatko često čine takav izlet. Stoga liječnici preporučuju da se troše prijema kupanje u moru kuću.

Pravila upis:

1. Temperatura vode - 36-38 stupnjeva.
2. Trajanje recepciji - 15-20 minuta.
3. Za dobru otapanjem soli u gazu torbu visi bolje na dizalici, pod strujom. Topla voda potiče otpuštanje elemenata u tragovima.
4. Nakon otapanja soli kupka se sastoji od vode, postizanja željene temperature.
5. Tijekom sapun ne može koristiti postupak.
6. Po primitku dijete sipati vodu za oko jedan stupanj niže od temperature vodene kupelji usvojen. Obrišite i staviti u krevet.

Video: Ovi vitamini su štetni za vaše zdravlje

Za djecu do prve prijave, temperatura vode sol kupke bi trebalo biti 36 stupnjeva. Zatim, u kasnijim postupcima postupno smanjuje sve dok ne dosegne 35 stupnjeva.

Prvi kupka treba trajati ne više od tri minute, nakon toga postupno povećati prijem. Maksimalno trajanje za vrlo mlade - 5 minuta za odrastao - do 10 minuta.

mišljenje ljudi

Sada da znate točno ono što su postupci kao što su soli kupke, koristi i štete. Mišljenje ljudi povremeno primjenjuju takav tretman vode, pokazuju da se događaj je vrlo učinkovit u nizu bolesti.

Pacijenti koji boluju od psorijaze, potvrđuje da soli kupke mogu smanjiti ozbiljnost i broj mjesta. Osim toga, takvi tretmani mogu poboljšati strukturu kože. Ljudi primijetiti da je nakon nekoliko pokriva postupci postati mekana, mekana i elastična.