Anticelulitna masaža trbuha: Uživajte i mršaviti

Tu je teško u svijetu čovjek koji ne bi volio masažu. Uostalom, postoji li nešto ugodniji od sat i pol da se u potpunosti opustiti, fizički i psihički, pod vještim rukama masažera? I nakon sjednice doslovno želim letjeti i lebdjeti, jer postoji neizrecivo lakoća, a duša je u stanju nebeskog blaženstva u cijelom tijelu. Kako ne bih vole masažu, ako je - jedan od rijetkih zadovoljstava koja, osim ugodne senzacije, donosi stvarne prednosti za ljudsko tijelo?

U ženskoj populaciji jedan od najomiljenijih i najpopularnijih je anticelulitni masaža trbuha. Ovaj postupak može vrlo učinkovito utjecati na potkožno tkivo, poboljšati cirkulaciju krvi i crijeva, što uzrokuje masti se razgrađuju, a zloglasni „narančina kora” postupno nestaje. Naravno, potpuni nestanak celulita jednog ili dva postupka neće biti dovoljan, po mogućnosti svakih 2-3 mjeseci kroz poseban tečaj se sastoji od 8-10 sjednice (jedan dan).

Međutim, možete napraviti svoj vlastiti priručnik anticelulitna masaža. Da biste to učinili, leže na leđima, opustiti i početi štipanje kože na trbuhu. Trnci proizvode smjeru kazaljke na satu, što ih svaki novi krug sve intenzivniji, sve dok sve dok koža postaje crvenilo. Nakon diplome na štipanje, trljati trbuh u smjeru kazaljke na satu s ručnikom.

No, da ćete se složiti, puno je ljepše kada se to čudesan postupak čini dobar stručnjak. Još bolje, ako je standardni ručno masirati dodati anticelulitna masaža tijela folijom. Njegov zadatak je da se poveća tjelesnu temperaturu kako bi se ubrzao biokemijske procese koji smanjuju volumen. Na primjer, ako napravite wrap Laminaria tijela, koža će tada ne samo izuzetno elastičan i fleksibilan, ali i biti zadovoljan ako mineralami- morska trava zamijenjen Fucus, to će pridonijeti eliminaciji toksina i nečistoća iz kože - Lotus jača i zateže tkivo kože, zateže pore.

Ipak, to je napomenuti da ako je vaš struk nakon prve sjednice, te će biti tanji od 5 cm, to nije zbog činjenice da će napustiti masnoće: samo zato što je koža ukloniti višak vode, koji je poznat kao vrlo lako „vratiti” natrag , Dakle, to će biti sasvim lijepo ako je anticelulitna masaža trbuha, moći ćete kombinirati s nekim fizički trening i pravilnu prehranu.

To je vrlo učinkovit u smanjenju obujma tijela pogođene vodu, ili da budemo precizniji, njegove mlaznice. Ova masaža nije samo vrhunski poboljšava kožu i opušta mišiće, ali i da „isprati” stres cijelog organizma. Vodeni anticelulitna masaža trbuha bio što učinkovitiji, to redovito, mijenjanje vlastitom nahođenju temperature i tlaka mlaznice. Za svaki problem prostora, pokušati djelovati u dozama. takav postupak u kući može se provesti u slučaju ako imate vruće kadica. No, prvo je bolje da se savjetuje stručnjak koji će vam reći kako da rade s vodom na problematična područja vašeg tijela, a posebno i na želudac.

Na kraju bih želio napomenuti da je anticelulitna masaža trbuha ima neke kontraindikacije. Nije potrebno pribjeći postupku za one koji pate od tromboflebitisa i tromboze. Trudnice, ovaj postupak samo je kontraindicirana. Također je bolje da se suzdrže od njega u kritičnim danima. U slučaju oštećenja kože, infekcija i onkoloških bolesti određenih poremećaja kardiovaskularnog sustava, u postoperativnom periodu, masaža ne samo da nije korisno, ali to može učiniti veliku štetu.