Čišćenje jezika: opis postupka, dobrobiti, alati i recenzije

Jezik - ovo je jedan od najvažnijih mišiće u ljudskom tijelu. Ona igra veliku ulogu u formiranju razvijenije govora, koji su uključeni u žvakanje. Međutim, za razliku od zubi, rijetko obraćao pozornost i brigu. No, važno je i potrebno. jezik čišćenje - postupak koji se provodi redovito, a ne sve. Kao što se događa i zašto?

O jeziku

To tijelo nije na prvi pogled nije ništa posebno - mišićna tkiva prekriven sluznice. Međutim, to ima važne funkcije i ne mogu se zamijeniti. Kod ljudi, jezik je uključen u formiranju govora, žvakanja, salivacija, čula okusa. Životinje također služi kao osnovno sredstvo teploregulyatora i održavanje higijene.

Video: Kozmetički alati za čišćenje pora

Prekriven posebnim jezikom papile čime razlikovati pet osnovnih okusa, kao i temperaturu hrane. To je važna funkcija, ali s modernim gledišta formiranju razvijenije govora - najvažnija stvar. A jezik domaćina u ovom procesu izravno uključeni, zajedno s drugim dijelovima usta i glasnica. Budući da su neki od tih agencija redovito dolaze u dodir s hranom, potrebno je pažljivo pratiti njihove čistoće.

Video: Detoksikacija ricinusovo ulje. Čišćenja tijela sa ricinusovim uljem

oralna higijena

Najmanje dva puta dnevno, potrebno je četkanje zubi - djeca upijaju gotovo od majčinog mlijeka. Važno je da se formira navike u najranijoj dobi moguće. Idealan je za početak odmah nakon pojave prvih zuba do bebe postupno navikli na postupak. Svaka majka odluči za svoje dijete u dobi odgovarajuće četkice za zube i pasta za zube, ali ne svatko je zainteresiran kako su se dobro provoditi higijenske mjere.

Prvo, ne možete oprati zube, što dovodi čekinje duž čeljusti iz ovog tanji emajl brže. Drugo, potrebno je obratiti pozornost na ne samo sprijeda, ali i straga, kao i žvakanje površine koje mogu akumulirati plaka i hrane čestice ostaju, jer je cilj održavanje zdravlja, a ne ljepotu, a drugi nije moguć bez prve.

Još jedna česta pogreška - kompletan zanemarivanje drugim dijelovima usta. Čišćenje jezik i unutar obraza, i masiraju desni obično se ne provode na sve, ili samo pojavljuju povremeno. To je u redu obratiti pažnju na ove dijelove je potrebno stalno, jer je zdravlje zubi ovisi uključujući i od svoje okoline. I pozornost na druge dijelove usta može spriječiti velik broj iznimno neugodne bolesti, tako da ne zanemariti.

čišćenje jezik

Ovaj postupak provodi se i ljubav nije sve. Prvo, mnogi ljudi pate od geg refleks, koji se može nazvati, bezuspješno pritisne na jeziku. Drugo, to ponekad traje duže od pranja zuba, i općenito je teško ugodno iskustvo. Međutim, to je potrebno jer u cijeloj usnoj šupljini akumulira veliku količinu bakterija koje mogu uzrokovati karijes ili, primjerice, stomatitis. I dobili osloboditi od njih samo na zubima bez utjecaja na obraze, desni i jezik ne čini puno smisla. S obzirom na raznolikost posebnih alata za to ne treba zanemariti cijeli postupak. Kako očistiti jezik strugač ili četkom?

postupak

nakon četkanja Moramo obratiti pažnju i jezik. To se može učiniti kao normalan četkom, pogotovo ako je stražnja strana ima posebnu površinu s gumenim čekinja, a uz pomoć posebnih alata, koji će se raspravljati kasnije. Moramo očistiti kako prednji dio bliže vrhu i korijenu. Uz potonji se treba postupati oprezno, kao pritisak na tom dijelu može prouzročiti ozbiljne refleks gušenja. Bolje je da se presele od korijena do vrha, postupno povećava pritisak, ali bez previše jak.

Video: 1. dio Hidzhama.Krovopuskanie

Jedanput ispunjavanja jezik čišćenje plaka, treba pažljivo isprati usta, ako je potrebno, koristiti irrigator i posebnu tekućinu. To će pomoći da se dodatno pročistiti usta sve suvišno i za neko vrijeme kako bi se spriječilo razmnožavanje bakterija.

Zašto to učiniti?

Pod određenim kvarova i rad probavnog trakta bolesti jezika prekriven cvatu. Ovisno o stanju, to može biti žuta, bijela, pa čak i crnoj boji. Osim toga, bakterije u procesu života može ispuštati vrlo neugodan miris koji odbija druge. U liječenju i prevenciji takvim uvjetima potrebno je redovito čistiti oralnim strukturama. Osim toga, vjeruje se da je pravovremeno ažuriranje jezik tkivo može početi suptilnije i živo osjetiti okus hrane. Da li je to istina ili ne, teško je reći, ali je pravovremeno zamjena epitela uz zbrinjavanje starih definitivno će imati koristi.

Da bi se pravilno provodi postupak, čak možete kupiti poseban set. jezik čišćenje s njom, ako je sve pokupila i učinio ispravno, postat će lakše i brže, te će biti najmanje nelagode. Konačno, redovite procedure će korijen manje osjetljive, što će rezultirati u smanjenju ili nestanka refleksom. I još jedan plus - konstanta self-pregled usne šupljine će Pravovremeno obavještavanje negativne promjene, kao što neuobičajenom pojavom plaka ulceracija, itd ...

Mišljenje ljudi koji su počeli redovito čistiti jezik, govore sami za sebe. Ispitanici napomenuti dugotrajan osjećaj svježine, manje zabrinuti zbog mirisa iz usta, rijetko obolijevaju. Naravno, neki prvo teško prevladati refleks gušenja, ali to brzo prođe. Ljudi se brzo naviknuti na postupak i to učiniti svaki dan, baš kao i četkanje zubi.

Četke i strugala

Postoje dvije glavne vrste alata s kojim se čisti jezik. Prvo, to je poput četke oblika britvice, u kojoj se umjesto mekom lopatica gume za premazivanje. oni su obično dovoljno dugo da bi se na korijen, tako da ne bi trebalo koristiti u bolesnika s teškim refleksom. S druge strane, četka za čišćenje jezik je obično vrlo jednostavan za korištenje i omogućuje vam da se bave postupkom brzo i jednostavno. Druga kategorija - strugala, koji može biti bilo ručka s petljom na kraju ili zakrivljenom fleksibilne trake od plastike ili srebra. Ovaj uređaj je više u potpunosti, a može se koristiti za čišćenje doslovno u jednom pokretu, jednostavno prijeđete prstom od korijena do vrha. Srebrna strugač više higijenske i izdržljiv, ali je skuplji, dok je plastika, možete promijeniti gotovo svaki tjedan.

Prilikom odabira alata, potrebno je obratiti pažnju na, ako dođe do mekog nepca, kao pritisak na njega može izazvati povraćanje. To je najbolje da se konzultirate sa svojim stomatologom tijekom rutinskog prijem - to može pokazati različite vrste uređaja i pomoći definirati i razraditi više o tome kako cipela jezik. Važno je naučiti kako to učiniti pravilno.

tijesto

Alati Samo čišćenje jezik može biti učinjeno, ali možete koristiti razne specijalne gelove. Naravno, pogodna i konvencionalni pasta za zube, ali njegov sastav je obično odgovoran druge svrhe, a može biti u ovom slučaju nije najbolji. Posebna gel za čišćenje jezik je obično mekši, sadrži omekšivače i hranjivih tvari, kao i zacjeljivanja rana ekstrakte biljaka, što je važno ako je bolesnik često pati od stomatitisa. Dezinfekcija dovrši postupak i omogućuje vam da ne morate brinuti o bakterijama i lošeg daha, čak i za nekoliko sati. Ali, ako zbog bilo kojeg razloga da zadrži cijev u kupaonici drugi način nemoguće očistiti moguće bez svega, samo s vodom.

Video: Daria Yemelyanov. postupke za čišćenje. Mazga Sodhana, klistir, sankha Prakshalana

Značajke

Kako se ne bi stvari bile još gore, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila.

• Umjerenost u pritisku. Nema potrebe da trljati više jezika otskrebaya iz nje sve sluznicu. Čišćenje treba provoditi lagano, bez većih napora, jer to može izazvati ozbiljno oštećenje tkiva.
• Jednostavno dezinfekcija instrumenata i njihova pravovremena zamjena. Tijekom vremena, strugala i četke nakupljaju bakterije koje treba izbjegavati. Ako su oni izrađeni od metala, oni mogu biti smješteni u specijalnom otopinom ili kuhano, a plastika je lakše jednostavno odbaciti svaki mjesec, zamjena novima.
• Isti alati mogu se obrađivati ​​i unutar obraza, i oslobađa od plaka, sluzi i bakterija.

Važno je zapamtiti da je zdravlje zuba i cijelo tijelo kao cjelina ovisi o stanju usne šupljine, kroz koje tijelo može dobiti razne bakterije. Ostati zdrav!