Enzimi - što je to? Primjena enzima za njihove mišljenja

Enzimi - što je to? Rijetki će biti u mogućnosti odmah odgovoriti na to pitanje. Većina od nas zna o vitaminima i mineralima i njihove prednosti za tijelo, ali malo su čuli za enzime. Što je to i što je funkcija obavljaju u ljudskom tijelu, učimo iz ovog članka.

Što su enzimi?

Su enzimi koji su specifični proteini, ubrzanje različite reakcije u tijelu. Enzimi, enzimi imaju izravan učinak na metabolizam. Od školske godine biologije zna da je dio enzima koje proizvodi štitnjača, ali većina dolazi u naše tijelo s hranom. Tijekom vremena, prirodna formacija od enzima opada s dobi, tako da je potražnja za tim tvarima povećava.

mnoštvo enzima

Postoje tri velike skupine enzima:

1. Probavni enzimi - djeluju na probavni trakt, proces hranjivim tvarima i apsorbira ih u sistemsku cirkulaciju. Enzimi luče gušterače i tankog crijeva zidova nazivaju pankreasa.
2. Povrće (hrana) enzimi - stići na naš organizam zajedno s hranom.
3. Metabolički enzimi - aktiviranje metaboličke procese unutar stanica. Svaki sustav tijela ima vlastitu mrežu enzima.

probavni enzimi

Probavni enzimi su podijeljeni u tri kategorije:

Video: kompleks enzima BIOKASKAD već dostupan

1. Amilaze. Ovi enzimi nalaze u slini i crijevima. Pod njihovim utjecajem, tu je i raspad ugljikohidrata u jednostavne šećere i njihovo nesmetano ulazak u krvotok.
2. Proteaze. Proizvode enzime podatke gušterača i sluznice želuca. Zahvaljujući njima bolje probaviti proteine ​​i normalnu floru probavnog trakta. Proteaze prisutne u želučanom soku i crijeva.
3. Lipaze. Prinosi enzima gušterače. Lipaze koji se nalazi u želučanom soku. To potiče razgradnju i apsorpciju masti.

Dobra probava - je ključ za aktivan život i dugovječnost. To je zbog enzimima moguće, adsorpciju i apsorpciju hrane. Mi smo u potpunosti može jesti, jesti masti, minerale, bjelančevine, vodu, vitamine, enzime, bez svega toga jednostavno ne može apsorbirati.

Video: Pregled jeftin protein Scitec Nutrition 100% whey Pro. Pregledajte o ukusu - Banana

biljni enzimi

Smetnje redovite namirnice koje sadrže enzime, ne samo da bi ga lakše za probavu, ali napunite tijelo energijom, što on može potrošiti na pročišćavanje jetre, jačanje imunološkog sustava, štiti od tumora, pomlađivanje stanica i još mnogo toga. Povratne informacije od onih koji su se uglavnom hrani na biljci, a ne termički obrađen hrane, vrlo pozitivno. Jedan se osjeća lakoću, živahnost, ima zdrav izgled. No, hrana je lišena enzima, što uzrokuje naša tijela da rade bez odmora. Stanice su prenesene, starost i umrijeti. Ako enzim nedostaje, tijelo počinje akumulirati „otpad”: otpadne tvari, toksina, mrtve stanice. Što uzrokuje pretilost, razne bolesti, prerano starenje.

Video: Domaće pivo na celandine Bolotovu. Mega ozdravljenja pivo !!!

Utjecaj enzima u ljudskom tijelu

• Stimulira probavni proces sudjelovanjem na probavu hrane.
• Aktivirajte samočišćenja proces organizma.
• Poboljšati metabolizam, promicanje mršavljenja.
• detoksicira tijelo od toksina.
• Ojačati imunološki sustav.
• Potiču obnovu stanica.
• On pruža tijelo s potrebnom energijom.
• Ubrzati regeneraciju kože.
• Oduprite infekcije.

Što može uzrokovati nedostatak enzima u tijelu?

Broj enzima u tijelu znatno smanjena kao rezultat:

• dugo umor;
• loše prehrambene navike (jesti masne, pržene, rafiniranih namirnica);
• čest stres;
• bilo koji oblik bolesti;
• nekontrolirano lijekove;
• upale;
• rane;
• trudnoća;
• zloupotrebe alkohola;
• pušenje.

izvori enzima

Veliki broj enzima nalaze se u povrću, voću, bobičasto voće, povrće, žitarice, i to:

• klice sjemena i žitarica;
• hrena;
• češnjak;
• avokado;
• papaja;
• kivi;
• ananas;
• banane;
• mango;
• prirodna soja sos;
• brokula;
• pšenica trava;
• ljekovito bilje;
• bobice;
• sokovi od povrća.

Svi proizvodi su poželjno je koristiti u sirovom obliku jer toplinske obrade velikog broja enzima umire.

načela snage

Dakle, enzimi - što je to i gdje naći, našli smo se. Kako pravilno jesti, primati odgovarajuću dozu enzima na dnevnoj bazi? To nije teško. Doručak se treba sastojati od proteinske hrane (sir, orasi, vrhnje), svježe voće i bobice. Svaki obrok treba početi s povrćem salata sa zelje. Poželjno je da jedan obrok sastojao samo od sirovog povrća, bobičastog voća i voća. Objed preporučene lagana jela - povrće sa pilećim prsima, kuhane ribe, plodova mora. Korisno jednom tjedno organizirati dan posta - u samo voćni prehrani bi trebao biti prisutan ili svježe cijeđeni sokovi.

Primjena enzima u lijekovima

Lijekovi koji sadrže enzime su naširoko koristi za bolesti probavnog trakta. Uz nedovoljne količine vlastite enzim nadomjesne terapije provodi se pripravke koji sadrže enzim. Upute za tih lijekova, gdje možete vidjeti podrijetla i pravila korištenja obično su u prilogu. Međutim, poželjno je da se doza propisana od strane liječnika individualno, na temelju stanja bolesnika i bolesti. Enzimski preparati su u dva smjera: razgrade hranu i smanjiti bolove u trbuhu. Lijekovi koji sadrže enzime koji su dodijeljeni kada:

• poremećena produkcija i izolaciju enzima po gušterače;
• umanjena crijevne apsorpcije;
• umanjena za motorna aktivnost probavnog trakta.

Klasifikacija enzimatski način

• Lijekovi koji sadrže pankreatina. Takvi lijekovi se propisuju u poremećajima funkcije pankreasa, egzokrine dysbacteriosis, peptički ulkus, kronična i akutna zaraznih bolesti crijeva, prirođene nedostatak enzima.
• Lijekovi koji sadrže pankreatin, hemicellulase, žuč, komponente i druge komponente. Propisuju lijekove za akutne i kronične intestinalne patoloških stanja popraćenih konstipaciju, nadutost, podrigivanje.
• Biljni lijekovi koji sadrže papain, ekstrakt plijesni, riža i druge komponente. Indikacije za uporabu lijekova su nedovoljno egzokrine funkcije gušterače i netolerancije svinjetina ili govedina.

Takva sredstva se koriste pojedinačno, a u dugotrajnu terapiju. Oni koji uzimaju lijekove koji sadrže enzime, ostavljajući samo pozitivne recenzije: bol nestati, normalna stolica frekvencije. Poboljšanje stanja potvrđuje laboratorijskim testovima: normalan elastaza u izmetu.

Nakon čitanje ovaj članak, naučit ćete više o ovom konceptu, kao „enzimi”: što je to, koji sadrži ulogu u ljudskom tijelu. To je nesumnjivo važan tvar. Pokušajte uključiti u svoj dnevni prehrani namirnice bogate enzimima. A ako postoje problemi s probavnim traktom, mogu dobiti pomoć od enzimskih pripravaka. Vodite brigu o sebi i ostati zdrav!