Jod u trudnoći

Unatoč činjenici da je jod je poznat kemijski element, osim što je antiseptik i pomaže da brzo uklanjanje modrica, bilo je malo od toga što većina ljudi zna. Međutim, jod je prisutan u gotovo svim tkivima u tijelu. Osnovni joda sadržan u hormona štitnjače. Jod u trudnoći igra važnu ulogu, budući da je uključen u sazrijevanju tkiva i organa, kao i njihov rast i metabolizam.

Video: yodamarin za trudnice. Zašto jod se primjenjuje na trudnicama.

Kako bi se utvrdilo da li je tijelo treba dodatni jod tijekom trudnoće, može predložiti jednostavan, ali prilično točan test. Za izvođenje ovog testa treba primijeniti na grudi nekoliko redaka joda. Ako odu na sat vremena, to će gotovo uvijek ukazuju na to da je potrebno napuniti zalihe joda u tijelu.

Nedostatak joda u tijelu većinu ljudi to je sasvim uobičajeno. Hrana sadrži nedovoljan, osnovna količina joda u vodi i tlu, no joda trudnoće potrebno dodatno popuniti trudnice.

Jod nedostatak je najviše utjecaja na zdravlje djece, trudnica i dojilja majke. Za većinu žena tijekom trudnoće joda u tijelu je manja od dopuštene koncentracije. To je zbog činjenice da je od početka razvoja fetusa žensko tijelo zahtijeva stalan naporan rad štitne žlijezde. Jod ulazi dijete, tako da ćete morati napuniti svoje rezerve i dalje. Ne smije se zaboraviti da je jod se prikazuje iu mokraći.

Čak i ako u početnoj fazi trudnoće žena ima dobre rezultate, potrebno je stalno ih (barem jednom svaka tri mjeseca) pratiti, a ako je to potrebno za obavljanje njihovih korektivne mjere.

Video: Prehrana u trudnoći

To se posebno odnosi na žene, koji već dugo vremena nije mogla zatrudnjeti. Povećana proizvodnja iz organizma joda može također biti rezultat liječenju nekih snažnih lijekova.

Jod za trudnice je posebno važno u jesensko-zimskom razdoblju. Da bi se riješio problem nedostatka joda može biti jesti namirnice koje su ih dodatno obogaćen. Prije svega, to sol, dnevno bit će dovoljno 5 grama proizvoda. Ali, to je vrijedno pamćenja da jod isparava brzo, a time i rekao soli treba čuvati respektivno. Rok trajanja samo tri mjeseca, i to treba primijeniti što je prije gotovih proizvoda, kako ne bi proći toplinske obrade. Također puno joda nalazi se u svim morskim hrana, ananas guava i papar. Neki od istih proizvoda, na primjer, rotkva, kupus, promicati ispiranje joda iz tijela. Dakle, ljudi koji nemaju jod, da ne bi trebali ih zlostavljaju.

Video: Što se događa ako se pije jod

Za dobru i kompletnu asimilacije dobivenog joda organizam mora imati zdrav gastrointestinalni trakt. Njegova bolest je smanjena apsorpcija i probavljivost, odnosno, dobio vitamine i minerale. Dakle, za sve, a posebno trudnice, treba biti pažljiv na stanje svojih crijeva.

Također je moguće koristiti razne prehrambenih aditiva, koji uključuju jod. Prije korištenja ove aditivi treba ispitati i utvrditi je li osoba hipertireoza, ako je tako, ne mogu se koristiti. Također, ne može samostalno odrediti broj primljenih jodnim droge, sve to mora biti učinjeno samo liječnik.

Video: grudi rast tijekom trudnoće

jod tijekom trudnoće To može biti ispunjen ubrizgavanjem, koji se može provesti i prije početak trudnoće, iu njegovim prvim stadijima. Ubrizgavanje je dugo razdoblje, a trajat će tijekom cijelog razdoblja trudnoće.

Podsjetimo da je predoziranje joda u organizmu ima negativne posljedice, posebno za endokrini sustav.