6 Načina kako zadržati svoje oči zdravo

Smetnje vida uvelike otežati život. No, neki od njih mogu riješiti dovoljno brzo, glavna stvar - da je vrijeme da obratite pozornost na nemir. U ovom članku ćete naći rješenja za šest probleme koji ometaju svojim očima.

1. Problem: suha, crvene oči

Uzrok: Suze, koji služe za zaštitu početak oka da se proizvode u manjim količinama. To se događa zbog starosti, ako ćete potrošiti na računalo, ili otići do velike visine previše vremena.

Rješenje: Koristite takozvane umjetne suze nego kapi koje uklanjaju crvenilo očiju. Kada droga počne djelovati, bit će reakcija, a oči postaju još crveniji nego što su bili prije. Takav pad neće izazvati ništa drugo nego ovisnost. Umjesto toga, pokušajte pad, koji oponaša prirodne suze formulu.

Kako izgledati mlađe: najbolji frizura za one koji su preko ...

Kako izračunati vrijeme njegove smrti?

2. Problem: slabovidnosti

Razlog: stres ili umor mogu ometati mišića koji se fokusiraju na oči.

Video: Zdrava vizija jasne oči, kako održavati zdrave prehrane, prehrane? Liječenje oporavka.

Rješenje: Izvođenje vježbe kako bi održali operaciju oka. Pokušajte se usredotočiti oči na neki predmet u sobi, a onda na prst. Ponovite nekoliko puta. To pomaže u održavanju fleksibilnosti mišića koji kontroliraju fokusiranje raspon.

Druga vježba: pogled na točku ispred sebe i, bez pomicanja oči, pokušati vidjeti toliko objekte koji se nalaze na periferiji što je više moguće. To povećava vizualnu informaciju da je vaš mozak može potrajati.

3. Problem: spore reflekse

Uzrok: Problem može biti u mozgu, a ne u oči.

Rješenje: koristite teniskih loptica. Na svakom od njih napisati broj i pitati prijatelja da ih baca na različitim brzinama i različitim udaljenostima. Trebali biste pokušati pročitati brojeve. Ona trenira mozak za rad s touch aspekt vizije. Na sličnom principu, ljudi naučiti svirati klavir.

Takvi pojedinci mogu užasnuti svima

Zašto se takve stvari ne može biti učinjeno pod tušem?

4. Problem: dvostruki slika

Razlog: umorne oči mogu usredotočiti na nekoliko mjesta, stvarajući zamagljeni ili dvostruko sliku.

Rješenje: Držite olovku vertikalno ispred vaših očiju. Usredotočite se na natpisu na jednoj strani. Zatim se polako pomicati olovku blizu očiju. Ova vježba služi za kratkovidan bolesnika, kako bi oči raditi ispravno. Učinite vježbu jednom dnevno za 2-3 tjedna.

5. Problem: svinjac

Razlog: naši kapci imaju male žlijezde koje proizvode tekućinu za vlaženje očiju. Ako te žlijezde postaju začepljen, onda oni idu na bakterije, što nakon nekog vremena uzrokuje ječam. Stoga je važno mjesto ovdje ima higijene oka.

Rješenje: Pažljivo očistite upala, čistom krpom i toplim dječji šampon. To slabi blokadu oko očiju i žlijezde, koje se nalaze u blizini trepavice i čuva ih od začepljenja.

Video: 50 načina da umre u Minecraftu - Dio 1

6. Problem: ogrebotina na oku

Razlog: ozljede kućanstva.

Rješenje: Kada oštetiti rožnicu, odmah početi djelovati bakterije koje se nalazi na kapcima, kako riješiti ovaj problem. Pričekajte 10-15 minuta sa zatvorenim očima. Ali ako bol, zamagljen vid ili oštećenje nastave, obratite se liječniku jer to može biti znak ozbiljne štete koja će uzdrmati vaše zdravlje.