Mandarine. Kalorija, korisna svojstva. Mogu li se mast od mandarine?

Video: mandarinski KORISTI? Mandarin korisna svojstva, mandarine koristi

Mandarina - najsvjetliji predstavnik citrusa obitelji. Kao što je poznato, rodno mjesto plod je Indija, a ime dolazi od Kineza. U Kini, mandarine pozvao bogate i slavne ljude koji su mogli dobiti najbolje od svega. Prema legendi, to je mandarinski i bio je jedan od lijepo, ukusno, ali nedostupna svakom plodu.

Video: Mandarine - sve koristi i štete

Trenutno, nedostatak ovog voća se ne promatra. Mandarine uzgaja u južnim dijelovima Kine, Japana, Brazila, Grčke, Maroko, Turska, Italija, Alžir, Abhaziji, Azerbejdžana, Gruzije i drugim republikama Srednja Azija. Ipak, velika potražnja za mandarina iz Turske. Mala, narančasta, slatko i aromatično voće su najpopularniji roba trgovine bliže zimi. Ali najbolji su mandarine iz Abhazije, kao što su oni najviše nježan i sladak.

Za ruskog naroda mandarinski - je, prije svega, simbol Nove godine, što je u tom razdoblju na policama trgovina pojaviti narančaste plodove. Tu mandarina u zimi nije samo ugodna i ukusna, ali i korisno. U mandarine sadrži mnogo vitamina, kiseline, minerali, vlakna, ulja, itd Mandarina - savršeno profilaktička protiv prehlade, gripe. Mnoge djevojke poput mandarina. Kalorija im ovisi o razini šećera. Mandarine kalorija čega oko 30 su uglavnom kisela. U prosjeku, mandarine, koji kalorični gustoće između 30 i 40 sadrže 100 g masti 1,8, 7, 5 ugljikohidrata. Tvrditi, kao mandarina, koje su kalorija ne prelazi 45 kcal na 100 grama, su štetni za brojkama, samo glupih, jer ovo voće na maleni djelić kalorija i masti račune za razne vitamine i mineralne kiseline u tijelu. A ako ste još uvijek u dvojbi, kupuju oni mandarine, kalorija, uvjeravam vas da ne postoji! Ako ste ozbiljno bojati se oporavi od kcal mandarine nije neovisna. Pogledajte sadržaj šećera i fruktoze od kojih, u usporedbi s jabukom, na primjer, je puno veći.

Video: Mandarin - koristi i štete | nego korisne mandarina, sadržaj mandarine kalorija, korištenje mandarinskog,

Mandarine zadržati svoje blagotvorno svojstva za dugo vremena. Također je veliki plus plod je da nitrati u njemu se ne prikupljaju, jer mandarine imaju limunska kiselina, uništavajući ih. U Mandarin korisne sve, od kože do kostiju. Ulje ploda aktivno koristi u Kozmetologija i medicini, industriji parfema, i kuhanje.

Nažalost, mandarine nisu toliko savršeni kao što se može činiti na prvi pogled. Voće se klasificiraju kao izuzetno alergijskih citrusa. Čak i ako je osoba u životu nikada nisu imali alergijsku reakciju jesti ove plodove, što se može dogoditi. Osobe s visokim alergijskim osjetljivost često ne mogu ni dotaknuti plodove mandarina. Imati dijete sa djetinjstva razvije imunitet na ovaj proizvod, potreban vam je dijete dati Klinac kap mandarina sok.

Video: patuljasta naranča ili zlatno mandarina. Unser kleines patuljasta naranča-B umchen ..

Posebno cijenjen mandarina eterično ulje. To industrijski proizvedena bez dodatka kemikalija i nečistoća. Mandarina oguliti ulje smiruje tijelo, ublažava umor i stres. ulja također imaju pozitivan učinak na probavni i krvožilni sustav, poboljšava funkciju jetre, bore s prekomjernom težinom, eliminira toksine iz tijela toksine. U kozmetičkim ulja koriste se u postupku dobivanja osloboditi od celulita i aromatičnim kupkama. U medicini, eterična ulja mandarine koristi u udiše. Kuhanje ulje je potrebno za pečenje, kao umak ili salatu i mesnih proizvoda. Neke domaćice imaju posebnu ljubav za gorko-slatkim mandarina džem.

Gdje god se koristi mandarine, oni su vrlo korisne funkcije. Kompleks vitamina, koji obogaćuje naše tijelo s potrošnjom od ovog voća je potrebno u svakom razdoblju zimskog i proljetnog beriberi.