Korisna svojstva i kaloričan sadržaj meda

Video: Kako se liječiti uz pomoć meda, ljekovita svojstva meda

Med je odavno poznat ne samo svojim ugodnog okusa, ali i ljekovita svojstva. Na terenu, ne postoji takvo mjesto, koje se ne bi koristili ovaj proizvod. Čak iu Africi, mnogi ga prikupiti i dovesti djecu kao poslastica. Osim toga, to je naširoko koristi u narodnoj i službenoj medicini, razne vrste masaža i za proizvodnju zdravlja i prehrane za kosu maske, lice i tijelo.

korisna svojstva

Med čija svojstva su zbog složene kemijskog sastava i biološke prirode, je najbolji pomoćnik u liječenju prehlade, bolesti probavnog trakta i mnogi drugi. Ovaj proizvod su osobitu kristalizaciju, fermentacijom, higroskopnost, viskoznost, toplinski kapacitet, toplinske vodljivosti, gustoća, optička aktivnost i tiksotropije, kao i električne vodljivosti. Je bogat vitamina B, fruktoza, glukoza, askorbinska kiselina, i raznih minerala: natrij, kalcij, kalij, željezo i drugi. također Pripravak meda To uključuje veliki broj hranjivih tvari, među kojima je vrijedno spomenuti enzime, eterična ulja, bjelančevine, itd

Ovaj proizvod ne samo da ima ljekovita svojstva, ali i prehrani, zbog čega je cijenio. Kalorijska meda, naravno, visoka, ali u isto vrijeme ima niz vitamina i minerala. Za razliku od šećera, koji ulazi u krvotok vrlo brzo i dramatično povećava razinu glukoze u njemu, a to opet negativno utječe na cijelo tijelo, med lako se probavlja i apsorbira polako.

Ovaj proizvod također ima pozitivan učinak na metabolizam i na stanje krvi. Minerali uključeni u to, učvrstiti žila i srčani mišić.

vrste meda

Danas postoje mnoge vrste ovog proizvoda, ali je najkorisniji smatra prirodni med. Smatra se prirodnim pčele obrađuju proizvod od šećera.

Bagremov med - proizveden u Podunavlju i jedan je od najboljih sorti. Sadrži 35.98% 40.35% glukoze i fruktoze. Protistotsidnymi i ima antimikrobna svojstva.

Linden med - smatra visoki stupanj kvalitete i ima odličnu antimikrobno i antibakterijska svojstva, laksativ, ekspektorans djelovanje i jača kardiovaskularni sustav.

Heljda med. Ovaj proizvod je svjetlo smeđe boje s crvenkastim boja. Sadrži 0.3% proteina i željeza.

Mobitel - to je med puno korisniji od sat evakuiran kao ćelije se sastoje od prirodnih voska, oni imaju mnogo ljekovita svojstva.

Kalorija med

Mnoge djevojke koji gledaju svoje figure, doživljavaju zbog visoke kalorične sadržaja proizvoda, jer u jednu žličicu sadrži oko 22-26 kalorija i žlica - više od 50. 100 grama meda sadrži 328 kalorija.

Video: Kako korisno bundeva: ljekovita svojstva bundeve

Unatoč činjenici da je sadržaj kalorija meda je znatno veća energetska vrijednost šećera u hrani bolje je da ga upotrijebite. To se može objasniti činjenicom da je razvaljen u tijelu i stoga lako postupno ulazi u krvotok, za razliku od šećera.

Na dan osoba treba jesti oko 100 grama ovog proizvoda, što je dovoljno za djecu do 40 grama. I ne bojte se od sadržaja kalorija meda, jer je bogata raznim vitaminima i mineralima koji su neophodni za funkcioniranje tijela.

Video: Walnut - koristi i štete. Sastav i kalorična sadržaj oraha

Prednosti korištenja meda u hrani:

• pročišćava krv;
• Ona sadrži razne enzime, koji povoljno utječu na probavni sustav;
• To je prirodni laksativ;
• je učinkovit lijek za prehlade;
• Med - bogat izvor vitamina, minerala, enzima i organskih tvari.