Učenje jesti pravu: Dijeta za bolesti jetre i gušterače

Kao što je poznato, najbolja obrana - napad. Prevedeno na jezik fizičkog zdravlja: Bolje spriječiti nego liječiti. U velikoj mjeri izvedbu naših organa i sustava ovisi o stanju gušterače i jetre. Ta tijela osigurati pročišćavanje krvi, isporuka enzima za probavu hrane, pravilno postupanje i probavu, kao i odrediti njegovu stupanj probavljivosti.

Voli našu „podzheludka”

Ako vam je vremena za razmišljanje o tome kako jesti bolje, da biste dobili osloboditi od pankreatitisa, onda morate uzeti olovku (ili miš i tipkovnicu), a skica grubi obris Clinical Nutrition. Prehrana za bolesti jetre i gušterača je preporuka na pripremu i konzumiranje hrane, koji nisu protiv „pobunjenika” našim tijelima i koji će osigurati brzo olakšanje od pankreatitisa.

Video: Rak nije smrtna presuda. Prehrana u Raku

Dakle, treba imati na umu da je u bolesti bilijarnog trakta i gušterače dobrodošli kuhanje bez ulja. Zaboravite na činjenicu da je vaša kuća ima tavu i dati prednost proizvodima, pari ili kuhano u malo vode.

Kladite se i na zdravu hranu

Video: glavobolja, bol u srcu, bol u prsima, bol u zglobovima koljena, glavobolja?

Dijeta za pankreatitis uključuje samo nemasno meso i riba. Perad je najbolje koristiti bijeli nemasno meso piletina ili puretina. Ako volite meso, izaberite nemasne govedine ili teletine. Kao prilog je bolje koristiti kuhano povrće: krumpir, mrkva, repa. Ako volite tikvice i squash, mogu se pripremati u foliji ili papir za pečenje, oni ostaju sočne i mirisne, zadržavaju blagotvorna svojstva, ali ne preopteretiti probavni organi.

Dijeta za jetru i gušterače s ciljem maksimalnog olakšanja probavnog sustava i stoga uključuje proizvode za apsorpciju svjetlosti. Prvi jela pripremljena na vodi, trebao postati norma za vas, jer je juha juha, posebno bogatstvo i hrabar - to je dodatni udar na jetru i gušteraču. Uključi u prehrani žitarica: riža, pšenica, heljda, ječam. Najviše „mast” od žitarica - proso - ne bi trebalo biti više u izborniku jednom tjedno. Dijeta za bolesti jetre i gušterače postati norma, jer i najmanji pokušaj jesti dimljeni, masna, pržena, začinjena i slana može poništiti sve napore na liječenju. Imajte na umu da čak i ako imate problema s probavnih organa - to nije kazna, već samo upozorenje da ste prekršili principe pravilne prehrane. Ako imate bolest gušterača, prehrana To mora biti strog i dugotrajan. Nemojte misliti da se oduzima sebi par tjedana pivo i pušili ribe će dovesti do povratka u punom zdravlju. Uključite se u duge borbe s bolešću, a ne dati mu priliku da se vrati.

Decoctions bilja za jetre i gušterače

Osim utvrđivanja „prave” proizvode prehrana u pankreatitisa i Kolecistitis, Možete se uključiti u dijetu trave, koje imaju protuupalni učinak. Kamilica, gospina trava, stolisnik, metvica, matičnjak, hmelj - ove biljke doprinose brzom oporavku gušterače. Nakon što je svjetlo choleretic učinak na jetru je bolje koristiti trave, osim, naravno, nakon SAD-a shvatit ćete da je veliko kamenje u jetri i žučnom mjehuru nije.

Dijeta za bolesti jetre i gušterače, ne samo zahtijeva preciznu izvršenja svih dijetetičar, ali i pravovremeno obrok. Vaša dijeta treba biti dio, morate jesti male obroke i, naravno, svježe pripremljen. Nikada nemojte koristiti proizvode od prije dva ili tri dana, bolje je potrošiti dodatni sat i „shvatiti” novi obrok od topline u maslac hamburgera prije tjedan dana.