Što je libido i njegove mjere učinkovitosti.

Video: Kako povećati potenciju i libido - bio hlače c turmalin

Ponekad postoje situacije u kojima osjećaju veliku, gotovo neodoljivu privlačnost prema određenoj osobi. Fiziologija ovog fenomena je vrlo jednostavno objašnjenje. Ovaj proces se naziva kao libido. Stoga nastojimo potpunije razumjeti što je libido na sve.

To je instinktivno atrakcija pojedincima suprotnog spola. To je istovremeno jedna od najmoćnijih i ranjivih osjećaja. Delving u studiju pitanje što je libido, može se shvatiti da je to složen kombinacija emocionalne, psihološke i fiziološke komponente. Iz perspektive procesa fiziologiju osigurana hormoni: žene estrogeni i muški androgena. U zdravom tijelu neprestano stvara određenu količinu tih hormona, koji osigurava pravilno funkcioniranje reproduktivnog sustava, a time i stimulira libido. Međutim, postoje situacije u životu koje izazivaju nepravilan proizvodnju hormona. Ako je njihova razina je smanjena kao posljedica je impotencija, pa čak i impotencija. Veliki broj također negativno utječe - može doći do seksualne i mentalne poremećaje. Čimbenici koji utječu na smanjenje libida može biti vrlo raznolik: umor, depresija, bolesti, lijekovi, dobne promjene. blijedi libido - posebna bolest koja zahtijeva brzu dijagnozu i liječenje.

Zanimljivo je da je proveo mnogo vremena u potrazi za informacijama o kako povećati libido, Možete pronaći razne savjete, od kojih će svaki biti u vlastitu koristan i učinkovit. Uostalom, libido je, zapravo, psihološki stav i neki emocionalni odnos prema čovjeku. Ponekad čak i jednostavan promjena okoline ili neke romantične situacije mogu doprinijeti jak seksualna želja.

Video: Kako bi dramatično povećati moć testosterona, libido Dobili osloboditi od prostatitisa jednostavnih pravila proljeće

Dakle, ono što je libido, kao i razumio, sada pažnju treba posvetiti mjera za poboljšanje. Počnimo s ljudima. Prva i najvažnije pravilo za njih - dobra prehrana. Hrana treba biti bogata vitaminom A (mlijeko, žumanjke, goveđa jetra) i vitamina C (agrumi, rosehips, jabuke, kupus), fosfor (kikiriki, češnjak, bademi), cink (zob, kamenice, repa, grah, žitarice, gooseberries, maline, svinjski). Možete jesti ginseng, ima blagotvoran učinak na potenciju. Loše čin, a poznati afrodizijak. Međutim, potrebno je pravilno uravnotežiti dnevni obrok te noći nije imao težak obrok. Drugi važan uvjet - puna sna (8 sati ili više), jer to je vrlo aktivan noću proizvedene spolni hormoni.

Žene su češće okreću na pitanje što je libido, zbog čega se postupno blijedi i kako ga spriječiti. Nedostatak seksualne želje u većini slučajeva je zbog nekoliko čimbenika: umor od dugih godina braka i odgajanja djece, osjećaja izgubljenosti u labirintu obiteljske brige i kućanskih poslova, zauzet karijeru i osjećaj nedostatka vremena na hobi, hobi i samo u klasama sami. U cilju povećanja libida, moramo početi s rješavanje tih problema.

Prvo, trebamo shvatiti da ste žrtva obitelji. Neke mlade žene troše mnogo godina pokušava osnovati obitelj. Oni jednostavno žude da se brine o mužu i djeci, i to već imate! Trebali bi biti sretni. U ovom slučaju, nije potrebno zaboraviti o sebi. Nađite vremena za svoje hobije i interese vas zauzet.

Pročitajte romantika romana. Ne bojte se i ne ustručavajte se tome, jer to je ta literatura je u stanju povratiti strast ženu, romantiku i intriga. Kupite novi seksi donje rublje, koje će se osjećati njeguju. Ponekad promijeniti svoju sliku: frizura, garderobu. Također je moguće promijeniti situaciju u spavaćoj sobi.

Video: libido pojašnjenje proizvodi za muškarce

Povremeno šalju svoju djecu na bake i djedove da ostane sama sa svojim mužem. U tom slučaju, ne poštedjeti novac za zajednički posjet kazalištu, restorana ili muzeja.

U principu, sve metode su dobre. Glavna stvar - ne stajati lijeno kao seksualni život je važan dio odnosa.